4 potenzielle Risiken bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln für Kinder

Nicht als Medikament reguliert

Nahrungsergänzungsmittel werden von der Food and Drug Administration nicht auf die gleiche Weise reguliert wie Arzneimittel. Die Vorschriften für die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln sind im Allgemeinen weniger streng als die für Arzneimittel.

Dies bedeutet, dass ihre Sicherheit und Wirksamkeit möglicherweise nicht vollständig getestet wurden, insbesondere bei Kindern, da in dieser Altersgruppe nur sehr wenige Studien durchgeführt wurden.

Illustrationsfoto. (Bildquelle: Internet)

Risiko einer Überdosierung

Eines der häufigsten Risiken bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln besteht darin, dass Ihr Kind zu viele Vitamine zu sich nimmt. Tatsächlich enthalten viele Lebensmittel Ihres Kindes Vitamine.

Beispielsweise werden Frühstücksflocken angereichert, um reich an Mineralien und Nährstoffen zu sein. Kinder, die diese Produkte essen und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, laufen Gefahr, zu viele Vitamine zu sich zu nehmen, was giftig sein und den Stoffwechsel und die Aufnahme anderer Nährstoffe beeinträchtigen kann.

Gefährliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Wenn Ihr Kind Medikamente zur Behandlung einer Krankheit einnimmt, kann es zu Wechselwirkungen zwischen einem Nahrungsergänzungsmittel und dem Medikament kommen, die Nebenwirkungen verursachen. Viele Menschen nehmen beispielsweise Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel ein, um die Widerstandskraft von Kindern zu stärken.

Wenn Kinder jedoch zur Behandlung einer Krankheit Antibiotika, insbesondere Betalactam-Antibiotika, einnehmen, sollten diese nicht gleichzeitig mit Vitamin C angewendet werden, da dies die Wirksamkeit des Medikaments verringert. Informieren Sie daher unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel jeglicher Art einnehmen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung

Egal wie gut ein Nahrungsergänzungsmittel ist, es kann die Ernährung nicht ersetzen. Lebensmittel sind die beste Nahrungsquelle. Es ist sinnvoller und wissenschaftlicher, genügend Nährstoffe aus natürlichen Lebensmitteln zuzuführen. Achten Sie daher darauf, dass Ihre Kinder tagsüber ausreichend zu essen haben.

Entwickeln Sie Essgewohnheiten bei Kindern, ohne wählerisch zu sein, und achten Sie auf eine abwechslungsreiche, umfassende und ausgewogene Ernährung. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Gemüse, Obst, Nüssen, Sojabohnen, Milchprodukten, Fisch, Eiern und anderen Lebensmitteln; Begrenzen Sie Lebensmittel mit hohem Fett-, Salz- und Zuckergehalt. Dies ist die wissenschaftlichste und natürlichste Art, sich um die Gesundheit von Kindern zu kümmern.

Wenn Ihr Kind Vitamin- oder Mineralstoffpräparate einnehmen muss, wenden Sie sich vor der Einnahme an Ihren Kinderarzt oder Ernährungsberater.

Quelle: https://kinhtedothi.vn/4-nguy-co-tiem-an-khi-su-dung-thuc-pham-bo-sung-cho-tre.html