3 Gesundheitsprobleme, die zu plötzlicher Gewichtszunahme führen

Eine Gewichtszunahme ist häufig auf eine ungesunde Ernährung zurückzuführen, beispielsweise auf den Verzehr von vielen zuckerhaltigen Lebensmitteln, hohen Alkoholkonsum und eine sitzende Lebensweise. Es gibt jedoch Fälle, in denen Menschen trotz maßvoller Ernährung und sportlicher Betätigung an Gewicht zunehmen. Die Ursache liegt laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) in einer Reihe zugrunde liegender Gesundheitsprobleme.

Hormonelle Ungleichgewichte können zu einer Gewichtszunahme führen, ohne dass Ernährungsumstellungen und körperliche Betätigung erforderlich sind.

Zu den häufigen Ursachen für unerklärliche Gewichtszunahme, die man nicht ignorieren sollte, gehören:

Hormonelles Ungleichgewicht

Hormone spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Körpergewichts. Gesundheitliche Probleme, die den Hormonhaushalt des Körpers beeinträchtigen, wie beispielsweise eine Schilddrüsenunterfunktion, können zu einer Gewichtszunahme führen. Eine unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion verlangsamt die Kalorienverbrennung im Körper. Dies führt dazu, dass der Patient an Gewicht zunimmt, obwohl er weder seine Ernährung ändert noch Sport treibt.

Ebenso kann das polyzystische Ovarialsyndrom, eine häufige Hormonstörung bei Frauen, zu Insulinresistenz und Gewichtszunahme führen. Eine im Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism veröffentlichte Studie ergab, dass hormonelle Ungleichgewichte, die durch das polyzystische Ovarialsyndrom verursacht werden, den Stoffwechsel stören und zu einer erhöhten Fettansammlung führen können.

Nebenwirkungen des Medikaments

Bestimmte Medikamente können zur Gewichtszunahme beitragen. Zu den Nebenwirkungen von Antidepressiva, Antipsychotika und Kortikosteroiden gehört ein gesteigerter Appetit, der zu einer Gewichtszunahme führen kann.

Eine im Magazin „The Lancet Psychiatry“ veröffentlichte Studie ergab, dass Antipsychotika wie Olanzapin und Clozapin eher zu einer Gewichtszunahme führen als andere Medikamente. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Gewichtszunahme eine Nebenwirkung des Medikaments ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Schlafstörungen

Zu wenig oder schlechte Schlafqualität können den Hormonhaushalt stören und den Appetit steigern, was zu einer Gewichtszunahme führt. Betroffen sind die Hormone Leptin und Ghrelin, die Hunger und Sättigungsgefühl regulieren.

Darüber hinaus tragen laut Healthline auch Erkrankungen wie Schlafapnoe und Schlaflosigkeit zur Gewichtszunahme bei, indem sie den Stoffwechsel des Körpers verlangsamen und so die Anzahl der täglich verbrannten Kalorien reduzieren.

Quelle: https://thanhnien.vn/3-bat-on-suc-khoe-khien-co-the-dot-nhien-tang-can-185240913004135107.htm