إن شرب ماء ورق الجوافة يوميًا له فوائد عديدة لا يعرفها إلا القليل من الناس.

ما هي فوائد شرب ماء ورق الجوافة يومياً؟

ونقلت صحيفة الصحة والحياة عن ممارس الطب التقليدي تران دانج تاي قوله إن استخدام أوراق الجوافة لصنع الماء للشرب كل يوم له التأثيرات التالية:

يساعد على الهضم: أوراق الجوافة لها تأثيرات مضادة للبكتيريا، وتفرز العصارة المعدية لتحفيز الهضم، وتقليل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم.

يدعم علاج النقرس: شرب ماء أوراق الجوافة له خصائص مدرة للبول، ويزيد من إخراج حمض البوليك من الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بالنقرس، ويزيل الأطعمة الدهنية الزائدة.

تقليل دهون الدم: تحتوي أوراق الجوافة على العديد من المكونات مثل الفيتامينات والمعادن وبيتا سيتوستيرول، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم وتسهيل عملية التمثيل الغذائي للكوليسترول في الدم، مما يساعد على منع خطر الإصابة بأمراض الدهون في الدم.

دعم علاج الأمراض الجلدية: تحتوي أوراق الجوافة على مركبات التانين التي تساعد الجسم على محاربة البكتيريا، وتقليل الالتهابات، وتخفيف تهيج الجلد الناتج عن الأمراض الجلدية.

التهاب القولون : تحتوي أوراق الجوافة على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، والتي تساعد على تقليل الألم الناجم عن التهاب القولون المزمن.

شرب ماء أوراق الجوافة يوميًا مفيد جدًا لصحتك.

مفيد لمرضى السكر: تحتوي أوراق الجوافة على العديد من الفلافونويدات التي تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم، مما يساعد خلايا بيتا في البنكرياس على تجنب الضرر الناتج عن العوامل الخارجية. ومع ذلك، يجب على المستخدمين ملاحظة أن أوراق الجوافة لا يمكن استخدامها كبديل لأدوية مرض السكري.

إزالة السموم: أوراق الجوافة لها تأثير في إزالة الحرارة وإزالة السموم وتقليل الالتهابات، وبالتالي مساعدة الجسم على تنقية وزيادة القدرة على إخراج السموم من الجسم.

كيفية استخدام أوراق الجوافة بشكل فعال

للحصول على أقصى استفادة من ماء أوراق الجوافة، عليك استخدامه بشكل صحيح. تحتوي المقالات الموجودة على موقع مستشفى Medlatec العام على استشارة طبية من BSCKI. وقد أظهر دوونغ نغوك فان كيفية استخدام أوراق الجوافة بشكل فعال على النحو التالي:

- يتم غلي أوراق الجوافة في كثير من الأحيان لصنع ماء الشرب. اغلي الأوراق واللحاء والبراعم والزهور لعلاج انتفاخ البطن وانتفاخ البطن وموازنة حركة الأمعاء وعلاج التهاب القولون.

- يتم تحضيره في شكل دواء لتطبيقه على المفاصل المتورمة والمؤلمة أو تحويله إلى شراب للشرب للمساعدة في تقليل الروماتيزم.

- بالإضافة إلى ذلك، تساعد أوراق الجوافة أيضًا على تطهير الجروح وعلاج القرحة وتقليل حب الشباب. يمكن للمرضى استخدام البراعم الصغيرة المسحوقة أو غلي الماء وشربه لتقليل التهاب الجلد.

- عند الحاجة إلى الحصول على ماء للشرب، استخدم حوالي 5 أوراق جوافة طازجة واغليها مع الماء لمدة 20 دقيقة، ثم اتركها تبرد ويمكنك استخدامها على الفور. إذا كنت تستخدم أوراقًا مجففة، استخدم حوالي 6 أوراق، واخلطها مع حوالي 1.5 لتر من الماء واتركها تغلي لمدة 20 دقيقة قبل الاستخدام.

بعض الملاحظات عند استخدام أوراق الجوافة

- التأثير الرئيسي لشجرة الجوافة هو دعم الصحة، وعند الحاجة إلى العلاج يجب استشارة الطبيب وإجراء الفحص الطبي أولاً لتحديد مدى الضرر الذي لحق بالمرض الذي تعاني منه.

- لا تفرط في استخدام ماء ورق الجوافة، استخدم كمية تعادل إبريق الشاي فقط بدلاً من الماء المفلتر لتجنب التأثير على إخراج المواد من الجسم.

- استخدام ماء أوراق الجوافة بعد الأكل قد يقلل من امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

- لا تشرب ماء ورق الجوافة على معدة فارغة لأن الماء يمكن أن يزيد من حركة الأمعاء، مما يسبب التعب أو الدوخة أو فقدان الطاقة.

يجب على النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية استشارة الطبيب قبل الاستخدام لتجنب الآثار الصحية الضارة.

- يجب أن يقترن استخدام ماء أوراق الجوافة بأسلوب حياة علمي لتحسين الأمراض في الجسم.

- كما أن الاستخدام طويل الأمد ليس مفيدًا للجسم ويمكن أن يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها. أي عشبة، مهما كانت جيدة، لها حد زمني خاص بها للاستخدام. لذلك فإن وقت استخدام أوراق الجوافة هو نفسه، فمن الأفضل استخدامها لمدة شهر، ثم التوقف لفترة ثم استخدامها مرة أخرى.

على الرغم من أن أوراق الجوافة لها التأثير الرئيسي في دعم الصحة، إلا أنه قبل استخدامها، يجب استشارة أخصائي طبي للحصول على المشورة والإرشادات حول كيفية استخدامها بشكل فعال وآمن.

ها آن (التوليف)

المصدر: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-voi-hang-ngay-co-nhieu-cong-dung-it-nguoi-biet-ar909427.html