علامات تحذيرية لسرطان عنق الرحم

[إعلان 1]

ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: كيف تقلل دهون الإبط؟ ؛ 5 مخاطر صحية عليك الحذر منها إذا فقدت الوزن بسرعة ؛ الشاي والتفاح والتوت قد تقلل من خطر فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر

الألم المستمر في هذه الأماكن الثلاثة قد ينذر بالإصابة بالسرطان

يحدث سرطان عنق الرحم عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية في بطانة عنق الرحم بشكل خارج عن السيطرة.

كما هو الحال مع أي نوع من أنواع السرطان، فإن اكتشاف الأعراض مبكراً قد ينقذ حياة المريض. على الرغم من أن بعض الأشخاص المصابين بسرطان عنق الرحم لا يعانون من أي أعراض، إلا أن هناك بعض العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها.

Bác sĩ chỉ ra đau liên tục 3 chỗ này có thể cảnh báo ung thư - Ảnh 1. — يحدث سرطان عنق الرحم عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية في بطانة عنق الرحم بشكل خارج عن السيطرة.

تقول طبيبة أمراض النساء سوزانا أونسورث، التي كانت تعمل سابقاً في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، إنه يجب التحقق من الألم في أسفل الظهر أو الحوض إذا لم يتحسن بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

وفقا لهيئة الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، يمكن أن يكون الألم في أسفل الظهر، أو بين عظام الورك (الحوض)، أو في أسفل البطن.

وتقدم الدكتورة نيكيتا باتيل، التي تعمل في مركز فيتالي الصحي (المملكة المتحدة)، تحذيرًا مماثلًا أيضًا: راجع الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من آلام أسفل البطن، أو آلام في الحوض أو الظهر، أو آلام أثناء ممارسة الجنس.

تشاركنا الدكتورة نيكيتا باتيل بثلاثة أعراض أخرى لسرطان عنق الرحم يجب الانتباه إليها. المحتوى التالي لهذه المقالة سيكون على صفحة الصحة بتاريخ 28 يونيو .

كيفية تقليل دهون الإبط؟

يمكن أن تتراكم الدهون الزائدة في العديد من الأماكن في الجسم، من البطن، أو الذراعين، أو الفخذين، أو الأعضاء الداخلية. أحد الأماكن التي تتراكم فيها الدهون حتى لو لم ترغب في ذلك هو الإبط. لتقليل دهون الإبط، من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ولكن ليس كافياً.

من المرجح أن تظهر الدهون تحت الإبط عندما نكتسب الوزن، وخاصة عند النساء في سن الخمسين وما فوق. يعد سوء التغذية وقلة ممارسة التمارين الرياضية من الأسباب الشائعة لزيادة الوزن.

Làm sao để giảm mỡ nách ? - Ảnh 1. — إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي يساعدان على تقليل دهون الإبط بشكل فعال.

بالإضافة إلى ذلك، يكون بعض الأشخاص عرضة لزيادة الوزن بسبب بطء عملية التمثيل الغذائي، ومشاكل هرمون الغدة الدرقية، والإفراط في تناول الطعام بسبب تأثيرات الاكتئاب، وعوامل أخرى تساهم في زيادة الوزن وتراكم الدهون تحت الإبط. لتقليل دهون الإبط، هناك طريقتان رئيسيتان هما الأكل الصحي وممارسة الرياضة.

يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في تراكم الدهون سواء في منطقة الإبطين أو الظهر أو الفخذين أو الأرداف أو البطن. من المهم عند تعديل نظامك الغذائي التقليل من الأطعمة النشوية البيضاء مثل الخبز والكعك والبيتزا ورقائق البطاطس والكعك والمعجنات وغيرها. يمكن للقراء قراءة المزيد من هذا المقال على صفحة الصحة بتاريخ 28 يونيو .

5 مخاطر صحية عليك الحذر منها إذا فقدت الوزن بسرعة

يوصي خبراء الصحة بأن يفقد الأشخاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الطعام الصحي. إن فقدان الوزن بسرعة كبيرة من خلال اتباع نظام غذائي صارم، والأدوية، والمكملات الغذائية... يمكن أن يكون ضارًا بالجسم.

ويعتبر فقدان الوزن السريع حوالي 1 كجم/أسبوعًا وبشكل مستمر لعدة أسابيع أو أكثر. تشمل الطرق الشائعة لفقدان الوزن بسرعة تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، أو استخدام الملينات، أو تناول مكملات إنقاص الوزن.

5 nguy cơ sức khỏe cần chú ý nếu giảm cân nhanh chóng - Ảnh 1. — إن اتباع نظام غذائي صارم وممارسة تمارين رياضية عالية الكثافة يساعدك على فقدان الوزن بسرعة كبيرة ولكن يمكن أن يجعل جسمك متعبًا وسوء التغذية وعضلاتك أصغر بسهولة.

ومع ذلك، فإن فقدان الوزن بسرعة كبيرة يمكن أن يكون ضارًا بصحتك، ويؤدي إلى زيادة الوزن واختلال التوازن الهرموني.

تشمل المخاطر الصحية التي يواجهها الأشخاص الذين يفقدون الوزن بسرعة ما يلي:

سوء التغذية. غالبًا ما تشجع الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن السريع الأشخاص على تناول كميات قليلة جدًا من الطعام وخفض السعرات الحرارية بشكل كبير. تؤدي هذه الحالة إلى نقص في بعض الفيتامينات والمعادن، مما قد يؤدي في نهاية المطاف إلى مشاكل صحية مزمنة.

تكوين حصوة المرارة. تشير الدراسات إلى أن حوالي 12 إلى 25% من الأشخاص الذين يفقدون الوزن بسرعة كبيرة خلال فترة قصيرة من الزمن سوف يصابون بحصوات المرارة. يمكن أن تسبب حصوات المرارة أيضًا مضاعفات طبية أخرى. ابدأ يومك بأخبار الصحة لمعرفة المزيد عن هذه المقالة!

[إعلان رقم 2]
رابط المصدر