يبدو أن هذه قصة شائعة بين العديد من الشباب اليوم. يقولون إن الحياة كلما كانت أكثر إرهاقًا، كلما احتاجوا إلى رحلات للشفاء.
الرسم التوضيحي: توي تري كوي
اذهب للشفاء للهروب من الواقع
مثل العديد من الخريجين الشباب، يواجه نجوين تام (22 عامًا، في مدينة ثو دوك، مدينة هوشي منه) مخاوف البطالة والاستقلال المالي. لقد تقدمت بطلبات للحصول على وظائف في كل مكان على أمل العثور على واحدة بسرعة، ولكن دون جدوى.
العديد من أصدقاء تام هم في نفس الوضع. حتى الأشخاص الذين لديهم وظائف يتعرضون لضغوط من رؤسائهم وبيئات العمل السامة. لذلك وافقت المجموعة بأكملها على الذهاب إلى فونج تاو لتلقي العلاج.
أنا متأكد من أن الرحلة سوف تساعدني على الاسترخاء والتفكير بشكل أكثر إيجابية. واختتم تام حديثه قائلاً: "فقط اقترض المال من الأصدقاء للخروج أولاً، ثم قم بسداده لاحقًا عندما تحصل على وظيفة".
وفي حالة أخرى، قالت آنه ثو (24 عاماً، في بينه دونج)، وهي منظمة فعاليات، إنها في كل مرة كانت تواجه ضغطاً بسبب الموعد النهائي، كانت تطلب إجازة لمدة يوم أو يومين للذهاب إلى مكان ما بمفردها وقطع الاتصال بوسائل التواصل الاجتماعي.
ويعتقد ثو أن هذا لا يؤثر على التقدم العام للشركة، وعند عودته، سيكون مستلهمًا للعمل وإكمال مهامه بشكل أفضل.
هل يتم إساءة استخدام العلاج؟
قالت كيم خان (23 عامًا، وتعيش في المنطقة السابعة في مدينة هوشي منه) إنها تعمل كمصممة مستقلة لكسب دخل إضافي بينما لم تجد وظيفة مناسبة.
إذا كنت محظوظًا بما يكفي للحصول على قدر كبير من العمل كل شهر، فسوف أتمكن من تغطية نفقاتي. وإلا، فسوف يتوجب علي أن "أطلب المساعدة" من والدي. لكن كل شهر يجب على خان أن يشفى مرة واحدة على الأقل!
في بعض الأحيان، كنت أقول لنفسي إن عليّ البقاء في المنزل لتوفير المال، ولكن في كل مرة كنت أرى أصدقائي ينشرون صور رحلاتهم العلاجية، كان ينتابني شعورٌ بالخوف من فوات الفرصة. لم أستطع منع نفسي من الذهاب، كما اعترف خان.
يعمل مينه دوك (23 عامًا، ويعيش في مدينة ثو دوك) كمصمم ألعاب ثلاثية الأبعاد، وغالبًا ما يكون في حالة من الخمول والتعب. لذلك فهو ينفق في كثير من الأحيان ما بين عدة ملايين إلى عشرات الملايين من الدونغ شهريًا على رحلات العلاج.
أعمل مصممًا، لذا عليّ الخروج والبحث عن الإلهام. بدلًا من البقاء في المدينة، أختار استكشاف أرض جديدة، والانغماس في الطبيعة، وتجديد طاقتي. كما أن الاسترخاء يُلهمني للعمل، كما يقول دوك.
قالت السيدة هونغ ثام (32 عامًا، مسؤولة الموارد البشرية في إحدى الوكالات في هانوي) إنه من غير المسؤول الاستقالة طواعية دون إشعار.
قالت السيدة ثام: "ينبغي على الموظفين التعافي فقط بعد إتمام عملهم. فالمواعيد النهائية تتراكم، وإذا ذهبوا للتعافي قبل إحراز أي تقدم، فقد يشعرون بمزيد من التوتر عند عودتهم إلى منازلهم".
وقالت السيدة ثام إنه لا ينبغي الإفراط في استخدام كلمتي "شفاء" لتجنب العمل، لأن ذلك قد يؤدي في بعض الأحيان إلى فقدان الدافع للعمل.
قال عالم النفس دينه هوينه دوك إنه يبدو أن العديد من الشباب يسيئون استخدام كلمة "الشفاء"، ويحولونها عن غير قصد إلى كلمة تشير إلى طرق غير معقولة لتخفيف التوتر، وهو ما يبدو سلبيا للغاية.
وقال السيد دوك إن العديد من الشباب لم يكتسبوا بعد عادة تحديد الأهداف والتخطيط للحياة. عندما يشعرون بالتوتر فإنهم غالبا ما يتجنبونه بالخروج أو التجمع بدلا من مواجهة المشكلة وحلها.
وحذر السيد دوك من أن "هذا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى زيادة الضغوط لأن طبيعة المشكلة لم تتم معالجتها بشكل كامل بعد".
"الشفاء" دون القلق بشأن الإضرار بمحفظتك
قالت باو هي (التي تعمل في شركة إعلامية في مدينة هوشي منه) إنها غالباً ما تشفي نفسها من خلال قراءة الكتب، أو الاستماع إلى الموسيقى، أو مشاهدة الأفلام، أو الذهاب للتخييم مع الأصدقاء بالقرب من المدينة. إنه الحل الذي يساعدها على تقليل التوتر بعد "جبل" من المواعيد النهائية مع توفير المال في نفس الوقت.
قال ثانه بينه (مسؤول الموارد البشرية في مدينة هوشي منه) إنه عندما يشعر بالتوتر، فإنه يضع عمله جانبًا ويأخذ حيوانه الأليف في نزهة على الأقدام. "الاستماع إلى البث الصوتي أو التأمل هي أيضًا طرق أستخدمها غالبًا لتخفيف التوتر"، كما قال بينه.
[إعلان 2]
المصدر: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm
تعليق (0)