إذا ظهرت هذه العلامات الخمس أثناء النوم فهذا يعني ارتفاع نسبة السكر في الدم، احذر من مرض السكري

يا دكتور، لا أعرف ما الذي أعانيه مؤخرًا. كلما أخلد إلى النوم، يجف فمي بشدة. هذا يؤثر على جودة نومي ويجعلني أعاني من الأرق ليلًا، هذا ما قاله السيد فونغ، 45 عامًا (يعيش في هوانغ ماي، هانوي) للطبيب. كان يشعر وكأنه مصاب بمرض غريب. في البداية ظن أن الأمر بسبب ضعف جسدي، فتناول الكثير من الأدوية التقليدية، لكن الأمر لم يتحسن. وبفضل تشجيع عائلته، ذهب السيد فونج إلى المستشفى لإجراء فحص طبي. وبعد الفحص، استنتج الطبيب أنه مصاب بمرض السكري من النوع الثاني. وقال الأطباء إن مرضى السكري بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم يرتفع الضغط الاسموزي في الدم، وفي هذا الوقت يتم امتصاص الماء في الخلايا، مما يسبب جفاف الفم.

توضيح

عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، فإنها تسبب أيضًا إدرار البول الأسموزي. ونتيجة لزيادة كمية البول، قد يعاني المريض أيضًا من جفاف الفم.

يُعتبر مرض السكري "مرض الأغنياء" ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بعادات الحياة غير الصحية طويلة الأمد. ولسوء الحظ، وعلى الرغم من ارتفاع معدل انتشار مرض السكري، إلا أنه لا يحظى بالاهتمام الكافي. بعض مرضى السكري، على الرغم من أن أجسامهم تحتوي على إشارات تحذيرية واضحة، إلا أنهم ما زالوا يغضون الطرف عنها ويتجاهلونها. وأخيرا، بحلول الوقت الذي يتم فيه اكتشاف مرض السكري، تكون المضاعفات قد ظهرت بالفعل.

يمكن أن تظهر علامات ارتفاع نسبة السكر في الدم في أي وقت، حتى أثناء النوم. إن التعرف على هذه العلامات ومراقبتها يلعب دورًا مهمًا في التحكم بمستويات السكر في الدم ومنع حدوث المضاعفات الخطيرة.

توضيح

إليك 5 علامات تحذيرية لارتفاع نسبة السكر في الدم قد تظهر أثناء نومك.

1. كثرة التبول ليلاً:

عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة، يقوم الجسم بإنتاج المزيد من البول للتخلص من السكر الزائد. ويؤدي هذا إلى كثرة التبول في الليل عن المعتاد، وفي كثير من الأحيان أكثر من مرتين في الليلة.

2. العطش غير المعتاد:

ارتفاع نسبة السكر في الدم قد يجعلك تشعر بالعطش، حتى لو كنت تشرب كميات كبيرة من الماء. يمكن أن يوقظك هذا الشعور بالعطش في منتصف الليل ويجعلك بحاجة إلى شرب الماء.

3. جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة:

عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة، يفقد الجسم كمية أكبر من الماء، مما يؤدي إلى جفاف الفم. يمكن أن يساهم نقص اللعاب أيضًا في ظهور رائحة الفم الكريهة.

4. الصداع:

ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤثر على تدفق الدم إلى المخ، مما يؤدي إلى الصداع. يظهر هذا الصداع غالبًا في الصباح الباكر، بعد الاستيقاظ.

5. التعب وصعوبة النوم:

يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم على جودة النوم، مما يجعلك تشعر بالتعب وصعوبة النوم. قد تواجه صعوبة في النوم أو البقاء نائماً، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب عند الاستيقاظ.

توضيح

إذا كانت لديك العلامات الخمس المذكورة أعلاه، فلا ينبغي عليك التردد بعد الآن. أهم شيء يجب عليك فعله الآن هو الذهاب إلى المستشفى للتحقق من مستوى السكر في الدم على الفور. حتى لو لم يكن لديك أي من هذه الأعراض، يجب عليك فحص نسبة السكر في الدم أثناء الصيام أثناء الفحص السنوي، لأن معدلات الإصابة بمرض السكري مرتفعة للغاية هذه الأيام.

إن وجود واحدة أو أكثر من هذه العلامات لا يعني بالضرورة أنك تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم. للحصول على تشخيص دقيق، يجب عليك زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. إذا كنت تشك في أنك قد تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم، راجع طبيبك في وقت مبكر للتشخيص والعلاج السريع.

بالإضافة إلى العلامات الخمس المذكورة أعلاه، هناك بعض العلامات الأخرى التي يمكن أن تحذر أيضًا من ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء النوم، بما في ذلك:

الشخير بصوت عالٍ

خدر أو وخز في اليدين والقدمين

تشنجات

زيادة الوزن بدون سبب

تقلبات المزاج أو التهيج

من خلال التعرف على العلامات التحذيرية لارتفاع نسبة السكر في الدم ومراقبتها، يمكنك التحكم في حالتك بشكل أفضل ومنع حدوث مضاعفات خطيرة.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/neu-5-dau-hieu-nay-xuat-hien-khi-dang-ngu-nghia-la-luong-duong-trong-mau-cua-ban-dang-cao-canh-giac-benh-tieu-duong-172240526202735389.htm