طلاب يبتكرون "صناديق بريد" لمساعدة زملائهم في التعامل مع المشاكل النفسية

قام الطالبان تران نغوك ثانه تروك ونغوين ثي ثانه في (طالبان في الصف 12A3، مدرسة نجوين ثي مينه خاي الثانوية، المنطقة 3، مدينة هوشي منه) بإنشاء صندوق بريد سري وصندوق بريد للرسائل لمساعدة زملائهم في الفصل على حل المشكلات النفسية - الصورة: NGOC PHUONG

يقع صندوق البريد في منطقة القراءة خلف القاعة A، وهي مبادرة من الطالبين تران نغوك ثانه تروك ونجوين ثي ثانه في (طالبان في الصف 12A3، مدرسة نجوين ثي مينه خاي الثانوية، المنطقة 3، مدينة هوشي منه).

أرسل رسائل واستقبل الحلوى

وقال الصديقان إن صندوق البريد يساعد الأصدقاء من نفس العمر على التحدث عن قضايا الحياة مثل الأسرة والصداقات والواجبات المدرسية أو القصص الصعبة عن مرحلة المراهقة.

يمكن للطلاب إرسال رسائل تحتوي على معلومات الاتصال أو بشكل مجهول. وقد تم تصفية هذه الرسائل من قبل طالبتين وإرسالها إلى المرشد النفسي بالمدرسة.

قالت تران نغوك ثانه تروك: "في السابق، أجرينا مشروعًا بحثيًا حول وعي الطلاب بالإرشاد المدرسي . وإدراكًا لأهمية هذه القضية لدى الطلاب، قامت المجموعة بإنشاء صندوق بريد سري وصندوق بريد للرسائل.

هذين صندوقي البريد يسيران جنبًا إلى جنب. ستقوم بإرسال رسائل إلى صندوق البريد لمشاركة المشكلات التي تواجهها. سيتلقى المرسل بعد ذلك الحلوى مع رسالة صغيرة في صندوق الرسائل. يساعدك هذا على الشعور بالراحة، والاستمتاع بالمزيد من السعادة خلال اليوم وإضافة الطاقة إلى دراستك.

وأضاف ثانه تروك: "لتجنب أي خوف، لن تكشف المجموعة عن معلومات المُرسِل ولن تجلس هناك لتراقب من يُسقط الرسالة. نُجهّز صندوقين بريديين فقط ونضع الحلوى فيهما، وسنتحقق من ذلك خلال الأسبوع. إذا لم تُرسِل رسالة، فلا يزال بإمكانك الحضور لاستلام الحلوى.

"بعد استلام الرسائل، سنقوم بإرسالها إلى مستشاري المدرسة لتخفيف الضغوط النفسية الخاصة بك على الفور" - قال ثانه تروك.

لتجنب قلق الأصدقاء، سيتم وضع صندوقين للبريد بشكل دائم في منطقة القراءة خلف القاعة (أ) - الصورة: NGOC PHUONG

جسر المعلومات مع طبيب نفسي

قالت نجوين ثي ثانه في إن الرسائل التي أرسلتها كانت تتحدث بشكل أساسي عن دراستها ودرجاتها وعلاقاتها عند دخول بيئة جديدة...

نحن أنفسنا نواجه صعوبات مماثلة. ستكون لهذه الصعوبات آثار طويلة الأمد، ويصعب حلها بمفردنا دون الإنصات والفهم. في سن المدرسة، يجرؤ الطلاب على الكلام والتصرف، لكنهم ما زالوا يخشون من سوء فهم الآخرين لهم. تأمل المجموعة أن يعزز هذا النشاط المزيد من المشاركة. - قال ثانه في.

إذا كنت تشعر بالسوء، يمكنك التوقف لتلقي الحلوى دون الحاجة إلى ترك الرسالة - الصورة: NGOC PHUONG

قامت السيدة نجوين ثي هونغ تشونج - مديرة مدرسة نجوين ثي مينه خاي الثانوية (المنطقة 3، مدينة هوشي منه) - بتقييم هذا المشروع باعتباره مشروعًا عمليًا للغاية.

طالبتان في الصف الثاني عشر درستا في المدرسة لمدة عامين، وشهدتا بعض الأصدقاء الذين يعانون من صعوبات نفسية، لكنهما لم تمتلكا الجرأة الكافية لمشاركة أو الذهاب إلى غرفة الإرشاد النفسي للقاء مرشدة نفسية متخصصة. أُقدّر فكرة الطالبتين، فهما تهتمان بزملائهما في المدرسة.

أنتم تستخدمون هذين الصندوقين البريديين كجسر، لمساعدة الطلاب على الحصول على قناة أخرى لإرسال الرسائل إلى الخبراء في غرفة الإرشاد النفسي.

"ويساعد المشروع أيضًا الطلاب على الحصول على مزيد من المعلومات حول غرف الاستشارة النفسية، والمزيد من الطرق لمشاركة الصعوبات في الدراسة والحياة والأسرة والحب ... لتوجيههم وتخفيف معاناتهم بشكل أكثر منطقية ومهنية" - قالت السيدة تشونج.

أمنيات صغيرة لمساعدة الطلاب على الدراسة بسعادة وراحة أكبر - صورة: NGOC PHUONG

مزيد من أشكال الرعاية الصحية العقلية

وأضافت السيدة نجوين ثي هونغ تشونج أن المدرسة لديها غرفة للإرشاد النفسي. ومع ذلك، فإن عدد الطلاب الذين يأتون لمشاركة الصعوبات التي يواجهونها لا يزال خجولًا ومحدودًا.

سيكون هذا الصندوق جسرًا للطلاب للانفتاح والحصول على المزيد من أشكال الدعم في مجال الصحة النفسية. وهذا أيضًا معيار لتقييم المدرسة السعيدة التي يستطيع الطلاب من خلالها التغلب على الصعوبات التي لا يعرفون من يثقون به.

بالنسبة للمشاكل الصغيرة، يمكنك أن تطلب المساعدة من معلم الفصل الخاص بك. بالنسبة للمشاكل الأكبر، اسأل طبيبًا نفسيًا. وأضافت السيدة تشونج أنه بالنسبة للحالات الشديدة، ستتواصل المدرسة أيضًا مع معهد نفسي لتلقي العلاج المكثف.

المصدر: https://tuoitre.vn/hoc-sinh-lam-hom-thu-gui-gam-giup-ban-hoc-go-roi-tam-ly-20240923143759752.htm