أظهرت دراسة من جامعة بريستول (المملكة المتحدة) أن تطوير برنامج استشعار على الساعات الذكية للكشف عن متى يدخن المستخدمون يمكن أن يدعم عملية الإقلاع عن التدخين.
قام باحثون بتطوير برنامج متطور لاستشعار الحركة للساعات الذكية يمكنه اكتشاف حركات اليد النموذجية للشخص الذي يعاني من عادة التدخين، حسبما ذكرت صحيفة الغارديان في الأول من يناير.
عند اكتشاف سلوك التدخين، يضيء ضوء التحذير الموجود على الساعة الذكية، وسيهتز التطبيق ويرسل رسالة تنصح بالتوقف عن التدخين. يمكن أن يتضمن المحتوى رسائل تحفيزية مثل "الإقلاع عن التدخين يُسهّل التنفس. الإقلاع عنه مفيد"، أو معلومات حول عدد السجائر التي تدخنها يوميًا.
يمكن لتطبيق مخصص على الساعة الذكية إرسال تذكيرات وتشجيع المستخدمين على الإقلاع عن التدخين.
الصورة: جامعة بريستول
وبحسب بحث نُشر في مجلة JMIR Formative Research ، يعتقد العلماء في جامعة بريستول أن التطبيق الذي طوروه هو أول تدخل في الوقت المناسب لمنع الشخص من الانتكاس، لأنه ينبه اللحظة التي يكون فيها الشخص على وشك التدخين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام التطبيق على الساعات الذكية دون الحاجة إلى الاتصال بالهاتف.
وأجريت الدراسة على تطبيق الساعة الذكية على 18 شخصا أرادوا الإقلاع عن التدخين، وتتراوح أعمارهم بين 18 و70 عاما، ويدخنون أكثر من 10 سجائر يوميا. لقد ارتدوا ساعات ذكية مزودة بأجهزة استشعار تنبيه لمدة أسبوعين، وبعد ذلك أجابوا على 27 سؤالاً. وأظهرت النتائج أن 66% من المشاركين قبلوا ارتداء ساعة ذكية مزودة بمستشعر تحذير من التدخين، في حين قال 61% إن الرسائل التي تلقوها كانت ذات صلة بهم.
وشملت التعليقات الإيجابية أشخاصًا قالوا إن التطبيق زاد من وعيهم بالتدخين، وجعلهم يشعرون بالرغبة في الإقلاع عنه، وتوقفوا وفكروا قبل التدخين، وساعدهم على التدخين بشكل أقل، وقدم لهم التشجيع المستمر. وفي الوقت نفسه، أشارت ردود الفعل السلبية إلى أن الرسائل كانت متكررة، وبالتالي فقدت فعاليتها تدريجيا، وكانت بعض الرسائل بطيئة في العرض، أو كانت تفتقر إلى تنوع الرسائل أو كانت المعلومات غامضة في بعض الأحيان.
والخطوة التالية التي يأمل الفريق اتخاذها هي اختبار فعالية هذه الطريقة على المدى الطويل واستخدام مجموعة متنوعة من رسائل الإقلاع عن التدخين.
[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/dong-ho-thong-minh-co-the-ho-tro-bo-thuoc-la-185250101211549765.htm
تعليق (0)