نظرًا لآلية انتقال فيروس الإنفلونزا، ينصح الأطباء بارتداء قناع للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا عند التواجد في الأماكن العامة. ولكن هل ارتداء القناع وحده يمنع الإصابة بالإنفلونزا؟
وبحسب معلومات وزارة الصحة، سجل نظام المراقبة المبني على الأحداث في فيتنام معلومات حول تفشي الأنفلونزا الموسمية في اليابان. وبناءً على ذلك، ووفقًا للبيانات التي نشرها (31 يناير 2025) المعهد الوطني للأمراض المعدية في اليابان، سجلت اليابان في الفترة من 2 سبتمبر 2024 إلى 26 يناير 2025 حوالي 9.5 مليون حالة إصابة بالإنفلونزا الموسمية؛ ومن بينها الأسبوع الأخير من عام 2024 (من 23 إلى 29 ديسمبر 2024) الذي سجل أكثر من 317 ألف حالة.
طوكيو وهوكايدو وأوساكا وفوكوكا هي مناطق ذات كثافة سكانية عالية وتضم العديد من المعالم السياحية والحشود الكبيرة، وهي المناطق الأكثر تضرراً من تفشي الأنفلونزا الموسمية الحالية. إن تفشي الأنفلونزا الموسمية الحالي في اليابان ناجم بشكل رئيسي عن الأنفلونزا من النوع أ، ولكن لا يزال هناك خطر تفشي المرض بسبب الأنفلونزا من النوع ب.
في السابق، ووفقًا لمعلومات منظمة الصحة العالمية بتاريخ 7 يناير 2025، في العديد من البلدان في نصف الكرة الشمالي، تميل الأمراض التنفسية الحادة إلى الزيادة موسميًا في نهاية العام بسبب مسببات الأمراض التنفسية مثل فيروس الأنفلونزا الموسمية، RSV والفيروسات الشائعة الأخرى مثل hMPV، والميكوبلازما الرئوية.
وبحسب منظمة الصحة العالمية، ارتفع معدل الإصابة بالأمراض الشبيهة بالإنفلونزا أو الالتهابات التنفسية الحادة في العديد من البلدان في نصف الكرة الشمالي في الأسابيع الأخيرة من عام 2024 وتجاوز الخط الأساسي الموسمي المعتاد.
على الرغم من أن الجميع يعلمون أن ارتداء القناع والحصول على المزيد من الراحة يمكن أن يمنع ويعالج الإنفلونزا، إلا أن الأطباء اليابانيين يذكرون الناس بشكل خاص بضرورة توخي الحذر إذا أهملوا غسل اليدين لأن الأقنعة يمكن أن تزيد في الواقع من خطر الإصابة بالإنفلونزا.
إن ارتداء الكمامة عادة جيدة ولكن يجب أن يقترن بغسل اليدين والتطهير.
وأشار الدكتور نوبوكي تومارو، مدير مركز الفحص الصحي العام في مستشفى هيسي يوكوهاما في اليابان، إلى أنه في دراسة أسترالية نشرت في أوائل عام 2007، عند مقارنة الأسر التي لديها أطفال تم تشخيص إصابتهم بالأنفلونزا، كان احتمال الإصابة بالمرض في الأسر التي تستخدم أقنعة طبية عادية أعلى بنحو 1.25 مرة من الأسر التي لا ترتدي أقنعة.
ثم أجرى الفريق الطبي الأمريكي استطلاعًا سلوكيًا حول هذه الدراسة ووجد أنه عندما ارتدى الأشخاص أقنعة الوجه، شعروا بعدم الارتياح، وفي غضون 3 ساعات، في المتوسط: فركوا أعينهم 7.4 مرة؛ المس أنفك 16 مرة؛ قم بضبط الشفاه 24 مرة من خلال القناع.
ستخترق فيروسات وبكتيريا الأنفلونزا الموجودة على يديك الأغشية المخاطية في الجسم بشكل غير مرئي. ومع ذلك، فإن مثل هذا السلوك لا يلاحظه الشخص نفسه في كثير من الأحيان، ولن يولي الغرباء اهتمامًا خاصًا له أيضًا.
ارتداء الكمامة وغسل اليدين قد يقلل من خطر الإصابة بالأنفلونزا بنسبة 30-50%
في الواقع، إذا غسلت يديك قبل ارتداء القناع وخلعها، يمكنك تقليل خطر انتقال البكتيريا من يديك إلى وجهك ودخول أنسجة الغشاء المخاطي بشكل كبير، كما يقول الدكتور هيجاشيمارو. وأجرت الولايات المتحدة أيضًا تجربة سلوكية على 1437 شخصًا ووجدت أنه مقارنة بارتداء قناع فقط، والذي ليس له أي قدرة على منع وعلاج الإنفلونزا، فإن غسل يديك بعناية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا بنسبة 30-50%.
ينصح الأطباء اليابانيون بغسل اليدين بسرعة، وهي طريقة أنظف بـ100 مرة من طريقة الغسل المعتادة.
ووفقا لمسح أجراه مركز طوكيو لأبحاث الأمن، بالإضافة إلى غسل يديك عند ارتداء القناع وخلعه، يجب عليك أيضًا أن تتذكر غسل يديك بانتظام لقتل البكتيريا، كما قال الدكتور أوسامو تاكاهاشي، مدير عيادة شين يوري للطب الباطني.
وبحسب دراسة بكتيرية أجراها مركز أبحاث السلامة في منطقة طوكيو الحضرية، فإن طريقة غسل اليدين السريعة يمكن أن تقلل كمية البكتيريا على اليدين بمقدار 100 مرة مقارنة بطريقة غسل اليدين العادية، مما يجعل الأصابع أقل عرضة لتراكم كمية كبيرة من الفيروسات.
طريقة غسل اليدين بسرعة
أولاً، اغسل يديك لتبللهما قليلاً، ثم استخدم الصابون أو كمية صغيرة من مطهر اليدين لفرك راحة يديك وظهر يديك وأظافرك ومعصميك لمدة 10 ثوانٍ.
اشطفيه تحت الماء الجاري لمدة 15 ثانية.
ثم كرر الخطوتين 1 و2 مرة أخرى، مع قضاء 50 ثانية في غسل يديك. يمكن أن يؤدي هذا إلى إزالة 100 مرة أكثر من الجراثيم من يديك مقارنة بالطريقة التقليدية التي تتطلب 30 ثانية للفرك و15 ثانية للشطف.
ت. لينه
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://giadinhonline.vn/deo-khau-trang-co-ngan-ngua-duoc-benh-cum-d204445.html
تعليق (0)