ينبغي تناول الأطعمة المغذية والمعززة للصحة والمُجمِّلة للبشرة خلال موسم Kinh Trap.

قال خبير فنغ شوي نجوين سونغ ها إن "كينه تراب" هو المصطلح الشمسي الثالث من السنة، عندما تكون الشمس على خط الطول 345 درجة. ويبدأ "كينه تراب" عادة من 5 (أو 6) مارس إلى 20 (أو 21) مارس من التقويم الشمسي كل عام.

ابتداءً من موسم فخ كينه، ووفقًا لمنظور فنغ شوي والعناصر الخمسة، يصبح عنصر الخشب مزدهرًا للغاية. لأن الخشب ولد في هوي، وازدهر في ماو، واختزن في موي. إن طاقة الخشب القوية للغاية ستسبب حتماً تأثيرات على الصحة والحياة.

وفقًا لخبير فنغ شوي نجوين سونغ ها، خلال موسم فخ كينه، لتحسين الصحة، يجب على المرء الاهتمام بالطعام الصحي والأطباق الصحية على النحو التالي:

تناول الكمثرى خلال مهرجان كينه تراب

مع ارتفاع درجات الحرارة وجفاف الهواء، يشعر الناس في كثير من الأحيان بجفاف أفواههم وألسنتهم، مما يجعلهم عرضة للإصابة بنزلات البرد أو السعال. لأن الكمثرى حلوة وعصيرية ولها تأثير تبريد يرطب الرئتين ويقلل السعال.

بالإضافة إلى ذلك، فإن موسم مصيدة كينه هو أيضًا وقت يتغير فيه المناخ بشكل كبير، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بأمطار غزيرة، مما يجعل من السهل ظهور الأمراض، لذلك بالإضافة إلى النصيحة بتناول الكثير من الكمثرى، هناك أيضًا السمسم والعسل والحليب والأسماك والفاصوليا والخضروات وقصب السكر وما إلى ذلك لمنع الجفاف.

عصيدة السبانخ

السبانخ مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من نقص الين مثل أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والصداع والدوار والسكري ...؛ قد يساعد في عملية العلاج ويقلل الأعراض. طريقة عمل عصيدة السبانخ بسيطة أيضًا. كل ما يحتاجه الناس هو غسل السبانخ، وغمسها في الماء المغلي، وتقطيعها وطهيها مع الأرز في العصيدة. يعد هذا طعامًا صحيًا جيدًا للغاية خلال مهرجان Kinh Trap.

عصيدة الكنوز الثمانية

يتم تحضير عصيدة الكنوز الثمانية من حبوب مختلفة (بذور اللوتس، والفاصوليا الخضراء، والفاصوليا السوداء، والفول السوداني، وما إلى ذلك). هذا طبق لذيذ مفيد للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو ضعف الكبد أو يستخدم لتغذية وظائف الكبد. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا الطبق له أيضًا تأثير تفتيح العيون، وتغذية الدم، وعلاج الأرق، وقلة النوم، والطنين، وآلام الظهر، والشيب المبكر للشعر.

تناول عصيدة الحليب خلال مهرجان كينه تراب

استخدم الحليب والأرز مع السكر لطهي عصيدة الحليب سهلة الأكل للغاية، والتي لها تأثير تغذية الجسم وإصلاح الأضرار وإتقان الطاقة الحيوية وترطيب الأعضاء الداخلية الخمسة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من التعب والضعف وإرهاق الجسم ونقص الدم والطاقة وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية تناول هذا الطبق الصحي خلال موسم Kinh Trap.

تناول عصيدة الكرفس

في فصل الربيع، عندما يصبح الطقس دافئًا، يتحرك يانج الكبد، مما يتسبب في تطور الحرارة في الجسم، مما يسبب أعراض الصداع وفقدان الذاكرة، وخاصة عند كبار السن. تناول العصيدة المطبوخة مع الكرفس يساعد على خفض ضغط الدم، وطرد الهواء الفاسد، وتخفيف التوتر.

تناول عصيدة الجوز

يعتبر الجوز من الفواكه التي تحتوي على قيمة غذائية جيدة جدًا. بعد فصل الجوز، انقعيه في الماء، ثم نظفيه، واسحقيه، واطهيه مع التفاح الأحمر والأرز اللزج في العصيدة، وهو أمر جيد جدًا لمهرجان Kinh Trap. ولجعلها لذيذة أكثر، أضيفي السكر إلى العصيدة. يساعد عصيدة الجوز على استكمال الكالسيوم والحديد والفوسفور والزنك والمنجنيز وبعض العناصر الأساسية الأخرى للجسم. هناك أيضًا العديد من أنواع الفيتامينات التي تحتوي على الألبومين والمعادن المفيدة جدًا للبشرة والهضم. إن استخدام هذا الطبق لا يحافظ على صحتك خلال مهرجان Kinh Trap فحسب، بل يضفي عليك الجمال أيضًا.