طبيب يشاركنا فوائد نعناع السمك لجمال البشرة وتبريدها

[إعلان 1]

أشار الطبيب المتخصص الثاني هوينه تان فو، المحاضر في قسم الطب التقليدي بجامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه، إلى أن النعناع السمكي له تأثيرات مدرة للبول ومبردة ومزيلة للسموم ومضادة للالتهابات ومطهرة. ويستخدم النعناع السمكي أيضًا لعلاج البواسير، وحب الشباب، والحصبة عند الأطفال، والالتهاب الرئوي، واحتباس البول، وعدم انتظام الدورة الشهرية...

بعض العلاجات من أوراق النعناع السمكي

علاج الإمساك : تحمص 10 غرام من النعناع البحري وتنقع في الماء المغلي لمدة 10 دقائق تقريبا وتشرب بدلا من الشاي يوميا. اشربه لمدة 10 أيام.

علاج عدم انتظام الدورة الشهرية : 40 جرام من النعناع الطازج، 30 جرام من الشيح الطازج. يغسل النعناع والشيح ويسحقان ويصفيان بالماء المغلي المبرد ويشربان مرتين في اليوم لمدة 5 أيام متتالية وقبل الدورة الشهرية بعشرة أيام.

علاج البثور الحمراء والمتورمة: اغسل أوراق النعناع السمكية، وتناولها نيئة أو اسحقها وضعها على البثور.

Bác sĩ chia sẻ lợi ích rau diếp cá giúp đẹp da, thanh nhiệt - Ảnh 1. — أوراق النعناع السمكي لها تأثيرات مدرة للبول ومبردة.

علاج حصوات الكلى : 20 غرام من النعناع السمكي، 15 غرام من الجرجير، 10 غرام من عرق السوس. تناول جرعة واحدة يوميًا لمدة شهر. أو 100 غرام من سمك النعناع المقلي، ينقع في لتر من الماء المغلي لمدة 20 دقيقة، ويشرب بدل الماء كل يوم، ويشرب لمدة شهرين.

علاج التبول المؤلم وكثرة التبول : 20 غرام من النعناع السمكي؛ الجوتو كولا والموز الجنة كل منهما 40 جرام، يغسل جيدا، يسحق ويصفى للحصول على عصير صافي. اشربه 3 مرات في اليوم. اشرب لمدة 7-10 أيام

العناية بالبشرة باستخدام نعناع السمك

العناية بالبشرة الناعمة والناعمة: خذي 10 أوراق من النعناع السمكي، اغسليها، اسحقيها، استخدمي كرة قطنية ناعمة لامتصاص العصير وامسحي بها وجهك ورقبتك بلطف. ثم استخدمي أطراف أصابعك لتدليك وجهك بلطف لمدة دقيقة تقريبًا حتى يتغلغل عصير الرجلة في بشرتك بعمق ثم اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة. يمكنك ترك هذا القناع طوال الليل، لأنه عندما تضعين عصير الرجلة على بشرتك، فإنه سيتم امتصاصه بسرعة، مما يجعل وجهك يبدو وكأنه يحتوي على طبقة رقيقة طبيعية. عندما تستيقظ في اليوم التالي، اغسل وجهك بلطف.

يساعد على شد البشرة وتقليل الزيوت: قومي بسحق النعناع البحري مع القليل من الملح للحصول على خليط سميك ثم ضعيه على الوجه. يساعد الملح على شد البشرة وتنظيم إفراز الدهون، وخاصة منطقة T. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي أيضًا على خصائص مطهرة عالية، ويساعد البشرة على إزالة السموم، ومنع ومكافحة حب الشباب.

Bác sĩ chia sẻ lợi ích rau diếp cá giúp đẹp da, thanh nhiệt - Ảnh 2. — اغسلي أوراق النعناع السمكي واسحقيها ثم ضعيها على البشرة الناعمة.

علاج حب الشباب وإخفاء البقع الداكنة: مزيج النعناع البحري مع الصبار سيشكل قناعًا مناسبًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. يحتوي النعناع السمكي على خصائص مضادة للبكتيريا عالية تساعد على تهدئة حب الشباب وتقليل الاحمرار، في حين أن جوهر الصبار يساعد على شد المسام وتقليل البقع الداكنة التي يتركها حب الشباب بشكل كبير وتبريد الجلد بشكل كبير. ومع ذلك، أشار الدكتور فو إلى أنه من الضروري تقشير القشرة الخارجية الخضراء بعناية وأخذ اللحم الأبيض داخل نبات الصبار، لأن القشرة الخضراء يمكن أن تسبب الحكة والتهيج للبشرة الحساسة.

تبييض البشرة: استخدمي ملعقة من العسل النقي مخلوطة مع ملعقة من عصير النعناع السمكي. يساعد العسل على ترطيب البشرة، وهو مضاد للبكتيريا، ومضاد للشيخوخة، ويقلل من تورم حب الشباب، ويجعل البشرة أكثر إشراقا ونعومة. عند استخدامه مع النعناع السمكي، يساعد على جعل البشرة نضرة وناعمة. لكي يكون قناع أوراق النعناع السمكي فعالاً، يجب استخدامه قبل الذهاب إلى النوم لأنه في ذلك الوقت تكون البشرة قد استراحت ويمكنها امتصاص معظم العناصر الغذائية. استخدميه 2-3 مرات في الأسبوع، لمدة 15-20 دقيقة.

[إعلان 2]
رابط المصدر