5 أماكن تحتوي على الكثير من جراثيم البرد

[إعلان 1]

المكاتب والمصاعد والهواتف وأجهزة الصراف الآلي هي مناطق يتم لمسها بشكل متكرر ويمكن أن تحتوي بسهولة على الفيروسات والبكتيريا التي تسبب نزلات البرد.

في كثير من الأحيان تنتقل نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي العلوي بشكل مباشر من خلال الاتصال بين الأشخاص. قد يكون هناك طريق آخر للعدوى من خلال لمس الأسطح التي تحتوي على مسببات الأمراض.

ولمنع الإصابة بالأمراض، ينبغي على الأشخاص الحد من الاتصال بالأسطح التي قد تحتوي على البكتيريا. يساعد تنظيفها بانتظام على القضاء على الفيروسات والبكتيريا. وفيما يلي بعض الأماكن التي من المرجح أن تنمو فيها مسببات الأمراض.

مكان العمل: تعمل معدات المكتب أو المكاتب، وخاصة الزوايا المظلمة والرطبة مثل الأدراج والخزائن، على خلق ظروف مناسبة لنمو مسببات الأمراض. كما أن بقاء المياه الراكدة في وعاء النباتات المحفوظة على الطاولة أو في مزهرية الزهور لفترة طويلة يشكل بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.

ينبغي على الجميع تنظيف لوحات المفاتيح والأدراج وزوايا مكان عملهم بانتظام. إذا كنت تزرع نباتات مائية أو تقوم بتنسيق الزهور في العمل، فيجب عليك تربية الأسماك لقتل يرقات البعوض، وتغيير الماء وتنظيفه بانتظام لإزالة مسببات الأمراض.

المصاعد : غالبًا ما تلتصق الجراثيم بالأسطح العامة في الشركات مثل المصاعد والسلالم المتحركة وحتى السلالم. ويجب تنظيف هذه الأسطح بالكحول أو بمحلول مطهر للغاية، ويجب تنظيف أزرار المصاعد مرتين يوميًا.

إذا كان ذلك ممكنًا، اغسل يديك فورًا بعد لمس الأسطح المذكورة أعلاه لتجنب انتشار الفيروس عبر يديك عند لمس عينيك أو أنفك أو فمك.

يمكن أن تحتوي درابزينات السلالم على العديد من البكتيريا المسببة للأمراض. الصورة: فان دونغ — يمكن أن تحتوي درابزينات السلالم على العديد من البكتيريا المسببة للأمراض. الصورة: *فان دونغ*

كما أن عربات التسوق والسلال الموجودة في محلات السوبر ماركت والمتاجر الصغيرة لديها أيضًا إمكانية عالية لاحتواء مسببات الأمراض، بسبب استخدامها من قبل العديد من الأشخاص والاتصال المستمر بها.

تحتوي هذه العناصر غالبًا على اللحوم النيئة والأسماك والمأكولات البحرية، والتي يمكن أن تؤوي بكتيريا. كولاي والسالمونيلا عالية. يمكن لهذه البكتيريا أن تعيش على الأسطح لمدة تتراوح بين 2 إلى 8 ساعات. ولضمان سلامتك، يمكنك ارتداء القفازات عند اختيار العناصر أو دفع عربة التسوق إلى السوبر ماركت أو التسوق. امسح الأسطح قبل ملامستها وقم بتطهير اليدين، واغسل اليدين بالصابون فور العودة إلى المنزل.

أجهزة الصراف الآلي : كل يوم، يتعامل العشرات والمئات من الأشخاص مع أجهزة الصراف الآلي. ومن بينهم قد يكون هناك العديد من الأشخاص المرضى، الذين يحملون مسببات الأمراض إلى المنطقة داخل ماكينة الصراف الآلي، والأزرار...

عند الذهاب إلى أجهزة الصراف الآلي وإجراء المعاملات، يجب عليك ارتداء قناع وغسل يديك أو استخدام معقم اليدين فورًا بعد استخدام أجهزة الصراف الآلي.

تعتبر الهواتف المحمولة بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا والفيروسات بسبب كثرة استخدامها. يمكن للمستخدمين لمس الأسطح التي تحتوي على الفيروس ثم لمس هواتفهم. كما أن الذهاب إلى المرحاض واستخدام الهاتف يشكلان أيضًا خطر انتشار الجراثيم.

يجب على الجميع أن يعتادوا على مسح هواتفهم بقطعة قماش مطهرة مرة واحدة على الأقل يوميًا، وعدم لمس أعينهم أو أنفهم أو فمهم، وغسل أيديهم بانتظام لتقليل خطر الإصابة بالمرض.

يمكنك غسل يديك بالصابون أو الماء الساخن أو البارد حسب رغبتك. تذكر أن تغسل جميع أسطح يديك، وبين أصابعك، وأطراف أصابعك لمدة لا تقل عن 20 ثانية. يعد معقم اليدين المعتمد على الكحول بمثابة نسخة احتياطية عملية في حالة الطوارئ. جفف يديك بمنشفة نظيفة أو اتركهما لتجف بشكل طبيعي. ارتدِ قناعًا عند الخروج، وخاصةً في الأماكن العامة. يجب استخدام الأقنعة الطبية مرة واحدة فقط والتخلص منها بعد كل استخدام.

آن تشي (وفقًا لموقع WebMD )

يطرح القراء هنا أسئلة حول أمراض الأذن والأنف والحنجرة ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر