4 أعراض تحذيرية مبكرة للصداع النصفي لا يجب تجاهلها

ومع ذلك، فإن تجاهل العلامات التحذيرية المبكرة للمرض يمكن أن يؤدي إلى ألم طويل الأمد ويؤثر على الحياة اليومية. وتظهر الأعراض المبكرة عادة قبل ساعات أو حتى أيام من تفاقم الصداع، وفقا لموقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في أخبار الصحة.

يعد التعب غير المعتاد أحد علامات التحذير المبكرة للصداع النصفي الوشيك.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

إن التعرف المبكر على العلامات التحذيرية للصداع النصفي أمر مهم لأنه يساعد في التدخل والسيطرة الفعالة. وتشمل هذه العلامات ما يلي:

تعب غير عادي

يمكن أن يكون الشعور بالتعب غير المبرر والتثاؤب أكثر من المعتاد من العلامات المبكرة للصداع النصفي. تظهر هذه الأعراض عادة قبل عدة ساعات، أو حتى يوم، من حدوث الصداع الفعلي. يشعر المريض بالإرهاق على الرغم من حصوله على قسط كافٍ من النوم ويميل إلى التثاؤب أكثر من المعتاد.

شهية وعطش غير عاديين

يمكن أن تكون الرغبة المفاجئة في تناول أطعمة معينة، وخاصة الحلويات أو الأطعمة المالحة، علامة مبكرة على الإصابة بالصداع النصفي. وبالمثل، قد يحدث أيضًا الشعور بالعطش أكثر من المعتاد. تنتج هذه الأعراض عن تغيرات في الدماغ، والتي تحدث في كثير من الأحيان قبل حدوث نوبة الصداع النصفي الفعلية.

تقلبات المزاج

وتحدث أيضًا تغيرات عاطفية، مثل الشعور بالحزن، أو الانفعال، أو الإثارة المفرطة، قبل الصداع النصفي. إذا لاحظت هذه العلامة غير العادية وتشتبه في إصابتك بالصداع النصفي، فاتخذ تدابير التدخل المبكر، مثل تقنيات إدارة التوتر أو الأدوية الوقائية.

تيبس الرقبة وتوتر العضلات

يعد التصلب أو الانزعاج في الرقبة أحد الأعراض المبكرة الشائعة للصداع النصفي. تنتج هذه التصلبات نتيجة لتغيرات عصبية. ويتمثل العلاج في قيام المريض بحركات تمدد لطيفة، وممارسة تمارين الاسترخاء أو تطبيق الحرارة لتقليل الانزعاج وكذلك شدة الألم، بحسب موقع Medical News Today .

المصدر: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-canh-bao-som-dau-nua-dau-khong-duoc-bo-qua-185250327125644043.htm