4 علامات تحذيرية لمقاومة الأنسولين مرتبطة بمرض السكري

[إعلان 1]

الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس. بفضل الأنسولين، يمكن للجلوكوز الموجود في الدم أن يدخل إلى الخلايا ويوفر لها الطاقة. عندما يكون لديك مقاومة للأنسولين، فإن جسمك يتفاعل بشكل سيء مع هذا الهرمون، مما يجعله غير قادر على نقل الجلوكوز إلى خلاياك بشكل فعال. وتكون النتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم، بحسب موقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في أخبار الصحة.

4 dấu hiệu cảnh báo kháng insulin liên quan đến tiểu đường- Ảnh 1. — الدهون الحشوية التي تتراكم في منطقة البطن سوف تغير التوازن الهرموني في الجسم، مما قد يسبب مقاومة الأنسولين.

يمكن اكتشاف مقاومة الأنسولين بسهولة عن طريق إجراء اختبارات الدم للتحقق من نسبة السكر في الدم. تتضمن بعض علامات التحذير من مقاومة الأنسولين ما يلي:

زيادة الدهون الحشوية

الدهون الحشوية التي تتراكم في منطقة البطن سوف تغير التوازن الهرموني في الجسم، مما قد يسبب مقاومة الأنسولين. تؤدي كثرة الدهون إلى زيادة خطر الالتهاب في الجسم.

ليس هذا فحسب، بل تفرز الدهون الحشوية أيضًا بروتينات الأديبوكين، التي تقلل من حساسية الأنسولين في أنسجة الكبد والعضل.

علامات الجلد

تُعرف علامات الجلد أيضًا باسم الورم الحليمي المعدي. إنها عبارة عن كتل صغيرة، ناعمة، بلون الجلد. ويقول الخبراء إن العلامات الجلدية الموجودة على الرقبة والإبطين مرتبطة بمقاومة الأنسولين.

تتطور علامات الجلد في كثير من الأحيان عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين. ويرجع ذلك إلى أن مقاومة الأنسولين توفر الظروف الملائمة لتكاثر الخلايا الليفية البشروية، مما يؤدي في النهاية إلى تشكيل علامات جلدية.

مستويات عالية من الدهون الثلاثية

يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية. لا يمكن للأشخاص المصابين بهذا المرض اكتشافه إلا عن طريق فحص الدم. يمكن أن تؤدي مستويات الدهون الثلاثية العالية إلى تصلب الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.

انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد HDL

تشير بعض الأدلة البحثية إلى أن المستويات المنخفضة من الكوليسترول الجيد HDL مرتبطة بمقاومة الأنسولين. يلعب الكوليسترول HDL دورًا مهمًا جدًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم. على وجه التحديد، يساعد الكوليسترول HDL على نقل الكوليسترول الزائد من العديد من الأماكن في الجسم إلى الكبد للمعالجة.

ولمنع مقاومة الأنسولين، يجب على الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي. وينصح الخبراء على وجه الخصوص بالإقلاع عن الكحول لأنه من العوامل المسببة لمقاومة الأنسولين والعديد من المشاكل الصحية الأخرى، بحسب موقع Healthline.

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-khang-insulin-lien-quan-den-tieu-duong-185240609173004539.htm