Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếVì sao tóc bạn rụng nhiều?

Vì sao tóc bạn rụng nhiều?


Dùng hóa chất nhuộm tóc hay tạo kiểu, những căng thẳng hoặc uống thuốc men, thay đổi nội tiết tố, có thể khiến tóc rụng nhiều.

Bác sĩ Tạ Tùng Duy, Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết rụng tóc liên quan đến vòng đời của tóc. Chu kỳ phát triển của tóc trải qua ba giai đoạn khác nhau. Giai đoạn đang phát triển kéo dài 2-8 năm, tiếp theo là giai đoạn chuyển tiếp, sau đó tóc ngừng phát triển và chuyển sang giai đoạn cuối cùng chỉ trong vài tuần. Lúc này, các sợi tóc cũ bị đẩy ra khỏi nang tóc và quá trình mọc tóc mới bắt đầu.

Rụng tóc quá nhiều, ví dụ chỉ cần luồn ngón tay qua tóc gây rụng tóc bất thường, thì đó có thể do thói quen tạo kiểu tóc hoặc một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Dưới đây là một số lý do khiến tóc rụng:

Căng thẳng

Rụng tóc bất thường có thể do tình trạng telogen effluvium – tóc rụng sau một thời gian căng thẳng. Những yếu tố gây căng thẳng này gồm bệnh tật, thay đổi cân nặng nhanh chóng, mất việc, người thân qua đời hoặc ly hôn.

Hóa chất

Làm đẹp cho tóc là nhu cầu không thể thiếu, song các loại thuốc uốn, nhuộm, duỗi tóc hay tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn, gia tăng áp lực cho tóc. Lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại và các sợi rụng nhiều.

Gội đầu

Tóc rụng khi gội đầu rất thường gặp, bởi lúc này nang tóc lỏng lẻo và rụng nhiều hơn so với bình thường. Dùng dầu gội đầu không phù hợp với da đầu có thể khiến các nang tóc bị thương tổn. Chải tóc khi còn ướt, rối, cũng dễ rụng.

Thuốc men, nội tiết tố

Một số loại thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, tăng huyết áp, bệnh tim mạch và trầm cảm có thể gây rụng tóc. Mang thai, sinh con, các vấn đề về tuyến giáp và mãn kinh, thiếu sắt hoặc protein, liên quan đến nội tiết tố, có thể gây rụng tóc.

Rối loạn hành vi

Hội chứng nghiện giật tóc, tên khoa học trichotillomania, là một dạng rối loạn kiểm soát xung động. Người bệnh thường xuyên bứt lông hay tóc ra khỏi da đầu, lông mày và lông mi, không thể kiềm chế bản thân, dẫn đến rụng tóc quá nhiều gây ra các mảng hói trên da đầu.





Rụng tóc nhiều cần đi khám để tìm ra nguyên nhân. Ảnh:Health

Nếu số lượng tóc rụng hoặc rụng nhiều bất thường – trung bình hơn 100 sợi mỗi ngày – hãy đi khám để kiểm tra. Ảnh: Health

Theo bác sĩ, có nhiều cách giúp chăm sóc tóc tốt hơn để không dễ bị rụng. Đầu tiên, bạn nên dùng chiếc lược răng thưa để gỡ rối cho tóc, chú ý không luồn tay vào tóc hoặc xoắn tóc. Tiếp đến là sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ như dầu gội đầu thân thiện với tóc và thoa dầu xả mỗi lần gội có thể giúp giảm gãy rụng. Hạn chế sử dụng nhiệt như máy sấy tóc hoặc máy uốn tóc; hạn chế sử dụng hóa chất như uốn tóc, thuốc nhuộm khiến tóc bị yếu và dễ gãy rụng.

Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đủ protein và sắt để mái tóc khỏe đẹp. Nếu bạn phát hiện số lượng tóc rụng nhiều bất thường – trung bình hơn 100 sợi mỗi ngày – hãy đi khám để xác định nguyên nhân và điều trị đúng cách.

Thúy Quỳnh




Source link

Cùng chủ đề

3 bệnh tiềm ẩn có dấu hiệu cảnh báo là rụng tóc

Rụng tóc không chỉ là biểu hiện của tóc yếu. Trong nhiều trường hợp, rụng tóc còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. ...

Robot hút bụi Roborock Qrevo Master tự làm sạch với công nghệ cải tiến cho góc và cạnh

Thương hiệu Roborock, nhà sản xuất hàng đầu thế giới về các giải pháp robot gia dụng thông minh, đã chính thức giới thiệu thiết bị làm sạch Roborock Qrevo Master. Roborock Qrevo Master là sự kết hợp giữa sự thông minh và sức mạnh làm sạch vượt trội. Thiết kế chổi lăn kép bằng cao su giúp loại bỏ tình trạng rối tóc. Các lưỡi dao ẩn bên trong giúp...

6 nguyên nhân khiến tóc dễ rụng

Rụng tóc là tình trạng khá thường gặp, phổ biến không chỉ ở nữ mà còn với nam giới. Dưới đây là 6 nguyên nhân khiến tóc rụng, theo bác sĩ Nguyễn Duy Quân, Khoa Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Da liễu TP HCM. Thay đổi chế độ ăn Protein trong thức ăn là thành phần quan trọng để giúp tóc mọc chắc khỏe. Mỗi ngày, chúng ta cần khoảng 0,8 g protein cho mỗi kg cân nặng. Nếu bạn đang...

Ăn gì ngăn ngừa rụng tóc?

Tôi hay bị rụng tóc, có lúc rụng cả nắm, liệu bổ sung thực phẩm đúng cách có giúp ngăn ngừa việc này hay không? (Thúy, 30 tuổi, Hải Phòng) Trả lời:Rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm lối sống, chế độ ăn uống, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện điều này bằng một chế độ ăn uống cân bằng.Một số thực phẩm có thể thêm vào chế...

Tại sao nam giới hói đầu?

Nồng độ nội tiết tố androgen cao hoặc yếu tố gene di truyền có thể khiến nam giới rụng tóc dần ở đỉnh đầu, gây hói. Theo Học viện Da liễu Mỹ (AAD), chứng hói đầu là loại rụng tóc phổ biến nhất ở nam giới, còn gọi là rụng tóc do nội tiết tố nam hay rụng tóc do di truyền. Thực tế, hói đầu có thể xảy ra ở cả hai giới, nhiều lứa tuổi.Đặc trưng của...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Thứ trưởng Đỗ Hùng Việt đánh giá phiên đối thoại báo cáo UPR của đoàn Việt Nam

Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Đỗ Hùng Việt cho biết Việt Nam đã có một phiên đối thoại UPR rất thành công với sự tham gia của đông đảo các nước thành viên Liên hợp quốc. Ngày 10/5 (giờ Thụy Sĩ), Nhóm làm việc về Cơ chế rà soát định kỳ phổ quát (UPR) chu kỳ IV của Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc đã đồng thuận thông qua Báo cáo quốc gia UPR của Việt Nam. Chia sẻ với...

Khối sỏi san hô chiếm gần hết thận người phụ nữ

TP HCMBà Phương, 59 tuổi, bị sỏi thận nhiều năm, ba tháng nay đau thắt lưng nhiều hơn, bác sĩ phát hiện khối sỏi san hô 7 cm to gần bằng quả thận. Ngày 9/5, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Tân Cương, Phó khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khối sỏi san hô nhiều nhánh nằm ở thận phải bệnh nhân, gần...

Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng 

Venezuela từng có 6 sông băng rộng 1.000 km2 vào năm 1910, nhưng chúng nhanh chóng trở thành những vùng băng nhỏ không đủ tiêu chuẩn xếp loại sông băng. Sông băng Humboldt hiện nhỏ đến mức được phân loại là cánh đồng băng. Ảnh: Jorge ferrer Sự biến mất của sông băng cuối cùng, Humboldt, đưa Venezuela về nhất trong cuộc đua trở thành quốc gia đầu tiên trong thời hiện đại chứng kiến toàn bộ sông băng tan...

Cuộc chiến pháp lý dài hơi giữa TikTok với chính phủ Mỹ

TikTok và ByteDance kiện chính phủ Mỹ về đạo luật có thể cấm ứng dụng này, châm ngòi cuộc chiến pháp lý có thể kéo dài đến giữa năm 2025. TikTok và công ty mẹ ByteDance, trụ sở Trung Quốc, ngày 7/5 đệ đơn kiện lên Tòa phúc thẩm liên bang Quận Columbia, sau khi Tổng thống Joe Biden ngày 24/4 ký ban hành Đạo luật Bảo vệ người Mỹ khỏi ứng dụng do đối thủ nước ngoài kiểm...

HLV Văn Sỹ Sơn: ‘V-League cần kiểm tra doping cầu thủ’

Quảng NamSau sự việc năm cầu thủ Hà Tĩnh bị bắt vì sử dụng ma tuý, HLV Văn Sỹ Sơn cho rằng cần tăng cường kiểm tra doping ở V-League. Hôm qua, Công an tỉnh Hà Tĩnh thông cáo về việc bắt giữ 10 người có hành vi tổ chức, sử dụng trái phép chất ma túy diễn ra vào ngày 4/5 tại một khách sạn trên địa bàn thành phố Hà Tĩnh. Trong đó có năm cầu thủ...

Bài đọc nhiều

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Bác sĩ bối rối tìm nguyên nhân gây uốn ván cho người đàn ông 65 tuổi

Ngày 6/11, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới thông tin về 1 ca mắc uốn...

Hơn 400 gian hàng quy tụ tại Hội chợ dược liệu, y dược cổ truyền toàn quốc năm 2024

GĐXH – Hội chợ quy tụ 425 gian hàng của hơn 300 tổ chức, doanh nghiệp, cơ sở sản xuất, kinh doanh dược liệu, thuốc cổ truyền, cơ sở nuôi trồng dược liệu, bệnh viện y học cổ truyền, Hội Đông y trong nước và quốc tế. ...

Kiến nghị nhà thuốc bệnh viện tự quyết mua sắm thuốc, không cần qua đấu thầu

(ĐCSVN) - Đại biểu Quốc hội cho rằng, quy định buộc nhà thuốc trong bệnh viện công phải đấu thầu khi mua sắm thuốc, trang thiết bị y tế sẽ không giải quyết được khó khăn về thiếu thuốc, trang thiết bị y tế trong bệnh viện. Đồng thời đề xuất không áp dụng việc đấu thầu đối với nhà thuốc hoạt động trong khuôn viên bệnh viện, cơ sở y tế công lập. Chiều 6/11, tiếp tục chương trình...

Cùng chuyên mục

20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở Lai Châu đã xuất viện

Ngày 8-11, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu cho biết 20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở huyện Tam Đường đã xuất viện. Sau 3 ngày điều trị tại khoa nhi Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu,...

Tự ý điều trị ngứa, nam thanh niên bị nấm mọc toàn thân

Bị ngứa, xuất hiện nhiều mảng đỏ toàn thân suốt thời gian dài, nam thanh niên 17 tuổi từng đi khám nhiều lần ở bệnh viện tuyến huyện, điều trị thuốc bôi, uống, tổn thương có đỡ nhưng tái phát từng đợt.Khoảng 1 năm nay, bệnh nhân không đi khám mà tự điều trị bằng các loại thuốc bôi mua trên mạng không rõ nhãn mác, thành phần. Dần dần, tổn thương lan rộng toàn thân, bệnh nhân...

Lai Châu: 20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở Tam Đường đã xuất viện

Sau 3 ngày điều trị tại Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu, nhóm trẻ nghi ngộ độc do ăn nhầm thuốc diệt chuột đã ra viện trong điều kiện sức khỏe bình thường. Ngày 8/11, thông tin tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu cho biết 20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở huyện Tam Đường đã xuất viện. Sau 3 ngày điều trị tại...

Yoga có thể giúp giảm đau lưng dưới

Thực hành yoga thường xuyên có thể giảm đau lưng dưới, cải thiện giấc ngủ và giảm phụ thuộc vào thuốc giảm đau, theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Cleveland Clinic. Những người tham gia chương trình yoga trực tuyến...

Quảng Bình hỗ trợ chế độ hằng tháng cho nhân viên y tế và cô đỡ thôn, bản

Ngày 8/11, thông tin từ Văn phòng Hội đồng nhân dân tỉnh Quảng Bình cho biết, từ đầu tháng 11 này, tỉnh thực hiện hỗ trợ đối với nhân viên y tế thôn, bản, cô đỡ thôn, bản nhằm động viên đội ngũ này trong việc triển khai các hoạt động phòng chống dịch; khám, chữa bệnh ban đầu và chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em ở cơ sở. Trước đó cuối tháng 10/2024, tại Kỳ...

Mới nhất

Trung Quốc vẫn sẽ là thị trường du lịch lớn nhất của Việt Nam

Nhấn mạnh Trung Quốc vẫn sẽ là thị trường du lịch lớn nhất của Việt Nam, Thủ tướng kêu gọi các doanh nghiệp đẩy mạnh hợp tác. ...

Tàu siêu tốc Hyperloop thu nhỏ hoàn thành thử nghiệm dài nhất

Viện Công nghệ Liên bang Thụy Sĩ Lausanne (EPFL), Trường Kinh doanh và Kỹ thuật Vaud (HEIG-VD), công ty Swisspod Technologies, thực hiện trong dự án LIMITLESS. Nhóm dự án đã hoàn thành 82 thử nghiệm nhằm mô phỏng hành trình của tàu siêu tốc Hyperloop trong môi trường áp suất...

Bộ Trưởng Bộ Công Thương: Điện phải đi trước một bước

Bộ trưởng Bộ Công Thương Nguyễn Hồng Diên giải trình tại Quốc hội Giải trình tại Quốc hội về một số ý kiến của các đại biểu, Bộ trưởng Nguyễn Hồng Diên cho biết: Quán triệt tinh thần chỉ đạo xuyên suốt của Lãnh đạo Đảng, Nhà nước hiện nay là: “Xây dựng pháp luật theo hướng kiến tạo...

Hỗ trợ phụ nữ Hà Nội và các tỉnh, thành phố vùng Đồng bằng sông Hồng khởi nghiệp

(ĐCSVN) - Hội thảo là hoạt động thiết thực nhằm thực hiện Nghị quyết số 30-NQ/TƯ của Bộ Chính trị về phát triển kinh tế - xã hội và đảm bảo quốc phòng an ninh vùng Đồng bằng sông Hồng đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045 và các chương trình hành động của các tỉnh ủy, thành...

Cần quy định chế tài mạnh hơn đối với các hành vi vi phạm về quảng cáo

(ĐCSVN) - Thảo luận ở tổ về dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Quảng cáo, đại biểu Quốc hội cho rằng, thực tế hiện nay có nhiều hành vi vi phạm về quảng cáo, đặc biệt là quảng cáo không đúng chất lượng của sản phẩm, dẫn đến hiểu lầm cho người tiêu...

Mới nhất