Phạm Tuấn Hải (18) ghi bàn duy nhất giúp đội tuyển Việt Nam thắng Syria 1-0
Đó là cái đai đeo lưng mà Phạm Tuấn Hải đặt mua ở Singapore để massage lưng sau mỗi trận đấu hoặc các buổi tập nặng. Anh duy trì thói quen đó đều đặn đến nỗi khi lên máy bay vẫn tranh thủ tìm khoảng trống để ngả lưng chạy máy.
Nhưng đó chỉ là một trong bộ “đồ chơi” mà chàng tiền đạo sinh năm 1998 tự trang bị cho mình, ví dụ như máy massage gối, máy đo calo và nhịp tim trong và sau mỗi buổi tập đeo trên tay…
Ở tuổi 25, Hải “bé” là hoa nở muộn của bóng đá Việt Nam. Khi các bạn cùng lứa như Quang Hải, Thành Chung lên đội 1 CLB Hà Nội từ rất sớm thì anh đã lang bạt xuống đội Hà Nội B, từ hạng nhì lên chơi hạng nhất, rồi V-League 2020.
Tuấn Hải đeo đai phục hồi trên chuyến bay từ Indonesia về lại Việt Nam
Hải “bé” từng nổi danh với chức vua phá lưới VCK U.19 và U.21 quốc gia, nhưng khi ở lớp U.13 cũng từng vi phạm nội quy bị cấm tập chỉ chạy ngoài 1 năm, sau đó đến U.15 suýt nữa bị các thầy trả về nhà tới nơi.
May mắn thay, chính sự cố đấy đã giúp chàng tiền đạo quê ở Phủ Lý (Hà Nam) giật mình tỉnh ngộ, biết lắng nghe lời khuyên nhủ của các thầy, dẹp hết những ảo tưởng phù phiếm để lao đầu vào chuyên tâm tập luyện cật lực.
Đến lúc này, khi đã trở thành ngôi sao của CLB Hà Nội cũng như đội tuyển Việt Nam, Tuấn Hải không hề một giây chểnh mảng, thậm chí càng nghiêm khắc hơn với bản thân với tâm niệm: “Kém thì phải tập nhiều hơn nữa để bằng người ta!”.
Trên máy bay, Tuấn Hải trao đổi với HLV Anh Đức về chiến thuật
Không chỉ chú tâm đến tập luyện và phục hồi, Phạm Tuấn Hải còn rất nghiêm túc và nghiêm khắc với bản thân chuyện ăn uống – vốn thường bị rất nhiều cầu thủ xem nhẹ.
Ít ai biết rằng Hải “bé” nhiều năm này hàng ngày vẫn gò mình theo thực đơn chặt chẽ khó tin, với các món chính là ức gà, trứng luộc hoặc cá – thực đơn giống các danh thủ như Ronaldo mà anh tìm hiểu, học hỏi từ trên internet.
Không chỉ thế, anh thường xuyên cập nhật kiến thức về dinh dưỡng, đặt hàng từ trong và ngoài nước các thực phẩm bổ sung như protein, collagen, vitamin…
HLV Troussier thể hiện sự hài lòng với Hải “bé”
Nhờ vậy, Tuấn Hải luôn duy trì tốt trạng thái thể lực để đáp ứng cường độ vận động căng như… Tây, để trở thành vua phá lưới nội V-League 2022 với 10 bàn thắng, chỉ thua mỗi vua phá lưới Rimario.
Điều này thể hiện rõ qua 2 trận đấu đầu tiên của HLV Philippe Troussier gặp đội Hồng Kông và Syria, trong đó Hải “bé” đã chứng tỏ sự trưởng thành bằng bàn thắng rất đẹp đem về chiến thắng 1-0 trước đại diện Tây Á.
Hành trình “khắc khổ” của Phạm Tuấn Hải sẽ còn kéo dài, khi anh đặt ra mục tiêu phải đá bóng nhiều hơn cột mốc 30 tuổi, để thỏa mãn đam mê, với khát vọng cống hiến cho CLB Hà Nội và đội tuyển Việt Nam.
