โรคลมแดด

สาเหตุของภาวะช็อกจากความร้อนและโรคลมแดด คือ การสูญเสียเกลือและน้ำเป็นเวลานาน ร่วมกับภาวะที่ศูนย์ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายทำงานหนักเกินไป โรคลมแดดชนิดรุนแรง เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงถึง 40 องศาเซลเซียส หรือสูงกว่านั้น

ตามที่ ดร.เหงียน เวียดเฮา หัวหน้าแผนกฉุกเฉิน โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า โรคลมแดดมีอัตราการเสียชีวิตเทียบเท่ากับโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงเป็นเวลานานจะก่อให้เกิดความเสียหายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจ ตับ ไต และโดยเฉพาะระบบประสาท โดยมีอาการเช่น ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ง่วงนอน การรับรู้บกพร่อง ชัก และอาจถึงขั้นโคม่าได้

เมื่ออุณหภูมิสูงเราควรใส่ใจทำกิจกรรมกลางแจ้ง

แพทย์เวียดเฮา กล่าวว่า เมื่อพบเห็นอาการของโรคลมแดด ควรให้การปฐมพยาบาลชั่วคราว ดังนี้

• ให้เหยื่อนอนศีรษะต่ำ
• ขยับออกห่างจากบริเวณที่ร้อน
• ทำให้เหยื่อเย็นลงโดยใช้พัดลมหรือแช่เหยื่อในน้ำเย็นเป็นเวลาสองสามนาที
• ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบบริเวณร่างกายที่มีหลอดเลือดมาก เช่น หน้าผาก หลัง รักแร้ ขาหนีบ...
• พร้อมกันนี้ให้โทรเรียกรถพยาบาลฉุกเฉินเพื่อนำคนไข้ส่งโรงพยาบาลทันที

ในแง่ของอาการ ความแตกต่างที่เห็นได้ชัดระหว่างโรคลมแดดกับอาการหมดแรงจากความร้อนก็คือ โรคลมแดดทำให้ระบบควบคุมเทอร์โมเรกูเลชั่นของร่างกายเสียหาย ส่งผลให้เหงื่อออกไม่ได้ ทำให้ผิวร้อนและแห้ง เมื่อร่างกายร้อนจัด เหงื่อออกมากจนผิวหนังเย็นและเหนียวเหนอะหนะ

นอกจากโรคลมแดดแล้ว เรายังมักประสบกับอาการแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น เป็นลม หมดสติจากความร้อนอีกด้วย

โรคลมแดด

แพทย์เวียดเฮา เผยอาการหน้ามืดจากความร้อน มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ต้องเดินทางในฤดูร้อน ต้องออกไปตากแดด ปีนเขา เคลื่อนไหวร่างกายมาก เข้ารับการฝึกทหาร ฯลฯ ซึ่งทำให้สูญเสียเกลือและน้ำ เมื่อถึงจุดหนึ่ง การสูญเสียเกลือและน้ำมากเกินไป หากไม่ได้รับการเติมเต็มอย่างทันท่วงที จะทำให้ปริมาณน้ำในหลอดเลือดลดลง ความดันโลหิตลดลง โดยเฉพาะในท่ายืน ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองน้อยลง จนอาจเป็นลมได้ ในระยะนี้ มักจะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น สับสน ปัสสาวะสีคล้ำ เวียนศีรษะ หน้ามืด ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย...

การอยู่กลางแดดร้อนจัดเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการเป็นลมได้

การปฐมพยาบาลผู้ที่เป็นลมเพราะความร้อนสามารถทำได้ดังนี้

• นอนลงโดยให้ศีรษะต่ำ
• ย้ายไปอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
• คลายเสื้อผ้าของคุณให้หลวมขึ้น
• การเติมน้ำให้ร่างกายด้วยเกลือแร่
• ติดตามอาการประมาณ 30 นาที หากอาการคงที่ไม่ต้องไปโรงพยาบาล

อาการหมดแรงจากความร้อน

สาเหตุหลักมาจากการสูญเสียเกลือและน้ำเป็นเวลานานกว่าสถานการณ์ข้างต้น ผู้ป่วยจะมีเหงื่อออกมาก มีอาการหนาว ผิวหนังเย็นและเปียก ชีพจรเต้นเร็ว ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ตะคริว อ่อนเพลีย เป็นลม ... หากเราปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างทันท่วงที เช่น หยุดกิจกรรมชั่วคราวและเคลื่อนย้ายผู้ป่วยไปในที่เย็นๆ ก็จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ หากคุณยังคงทำงานหรือไม่สามารถย้ายไปสภาพแวดล้อมอื่น อาจทำให้เกิดโรคลมแดดได้ ภาวะแทรกซ้อนนี้ถือเป็นอาการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความร้อนที่ร้ายแรงที่สุด

การปฐมพยาบาลอาการหมดแรงจากความร้อนทำเช่นเดียวกับที่กล่าวข้างต้น แต่ต้องมีการติดตามอย่างใกล้ชิดมากขึ้น นอกจากนี้เราสามารถใช้ผ้าเย็นประคบบริเวณร่างกายที่มีหลอดเลือดมาก เช่น หน้าผาก หลัง รักแร้ ขาหนีบ... เพื่อดูดซับความร้อนได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้ร่างกายระบายความร้อนออกได้เร็วขึ้น และพยายามให้ผู้ป่วยดื่มน้ำให้มากที่สุด หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง (ปวดศีรษะ อาเจียน เวียนศีรษะมากขึ้น...) ควรไปโรงพยาบาล

ข้อสังเกตบางประการ

ตามที่ ดร.เหงียน เวียดเฮา ได้กล่าวไว้ เพื่อป้องกันภาวะที่เกิดจากอากาศร้อนหรือการเปลี่ยนฤดูกาล เมื่อต้องสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานหรือในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง เราควรปฏิบัติตามมาตรการดังต่อไปนี้:

• สวมเสื้อผ้าแขนยาวที่โปร่งสบาย หมวกปีกกว้าง และหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดจัดระหว่าง 10.00-16.00 น. หากต้องทำงานหรือปฏิบัติงานในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง ควรย้ายไปยังสถานที่ที่เย็นทุก ๆ ชั่วโมง พักผ่อนประมาณ 15 นาที แล้วจึงค่อยกลับไปทำงาน
• ควรดื่มน้ำอย่างมีวินัย อย่ารอจนกระหายน้ำถึงจะดื่ม เราควรดื่มน้ำที่มีเกลือแร่ เช่น สารละลายอิเล็กโทรไลต์เพื่อรักษาอาการท้องเสีย น้ำมะนาวผสมเกลือ น้ำตาล...
• ในช่วงอากาศร้อนหรือช่วงเปลี่ยนฤดูกาล ควรใส่ใจเรื่องโรคทางเดินหายใจ สาเหตุก็เพราะผู้คนมักอยู่ในห้องปรับอากาศนานเกินไป ใช้พัดลมแรงๆ หรือรับประทานอาหารและดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำแข็ง... กิจกรรมดังกล่าวทำให้เยื่อเมือกและเสมหะในทางเดินหายใจแห้งโดยไม่ตั้งใจ ทำให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในร่างกายตายลง ทำให้เกิดสภาวะที่เอื้ออำนวยให้ไวรัสและแบคทีเรียแปลกปลอมเข้ามารุกรานได้ง่าย และทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น การติดเชื้อไวรัส การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน...
• อุณหภูมิสิ่งแวดล้อมที่สูงทำให้อาหารเน่าเสียได้ง่าย รวมถึงการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของพาหะนำโรค เช่น แมลงวัน ยุง แมลงสาบ... ซึ่งอาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษได้ง่าย โดยเฉพาะกรณีเกิดพิษจำนวนมาก
• เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นจะทำให้มีเหงื่อและการหลั่งไขมันเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะเด็กหรือผู้สูงอายุที่ป่วยด้วยโรคที่ต้องนอนพักนานๆ มักจะเสี่ยงต่อการเกิดแผลกดทับ และเชื้อราจะเจริญเติบโตมากขึ้นในบริเวณระหว่างผิวหนัง เช่น รักแร้ ขาหนีบ...

ที่มา: https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm