คาดว่ามลพิษทางอากาศจะยังคงมีอยู่ต่อไป

คาดการณ์ว่าช่วงวันที่ 6 - 8 มกราคม พ.ศ. 2568 ระดับมลพิษจะอยู่ในระดับสูงมาก ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างรุนแรง

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา มลพิษทางอากาศในกรุงฮานอยและจังหวัดทางภาคเหนืออยู่ในระดับที่น่าตกใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างวันที่ 6-8 มกราคม พ.ศ. 2568 คาดการณ์ว่าระดับมลพิษจะสูงขึ้นถึงระดับที่เลวร้ายมาก ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างรุนแรง

ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) มลพิษทางอากาศเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต 7 ล้านรายทั่วโลกต่อปี ภาพประกอบ

เมืองหลวงฮานอย พร้อมด้วยจังหวัดต่างๆ เช่น ไทเหงียน วิญฟุก ฟูเถา หุ่งเอียน ไหเซือง และไทบิ่ญ ยังคงได้รับผลกระทบจากมลพิษอย่างรุนแรง ในพื้นที่บางพื้นที่ เช่น ไทเหงียน หุ่งเอียน และไทบิ่ญ ดัชนีมลพิษได้ถึงเกณฑ์ "แย่มาก" ส่งผลให้สุขภาพของประชาชนได้รับผลกระทบอย่างมาก

จากข้อมูลของระบบตรวจวัดคุณภาพอากาศ เช่น กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม สถานทูตสหรัฐฯ และ PAM Air พบว่ากรุงฮานอยบันทึกดัชนีมลภาวะสูงที่สุดเมื่อเช้าวันที่ 5 มกราคม โดยอยู่ในอันดับที่ 3 ของโลก รองจากเมืองธากา (บังกลาเทศ) และกรุงแบกแดด (อิรัก)

ระดับมลพิษในเมืองแห่งนี้ยังสูงเกินกว่าเมืองที่มักมีมลพิษรุนแรง เช่น เดลี (อินเดีย) และการาจี (ปากีสถาน) สิ่งที่น่ากังวลคือมลพิษทางอากาศในฮานอยและพื้นที่โดยรอบอาจกินเวลานาน 3-4 วัน โดยจะถึงจุดสูงสุดในวันที่ 6 และ 7 มกราคม

แม้ว่าลมมรสุมตะวันออกเฉียงเหนืออาจช่วยลดมลพิษในช่วงวันที่ 9-10 มกราคม แต่ความเสี่ยงที่มลพิษจะเกิดขึ้นซ้ำในช่วงวันต่อๆ ไปยังคงสูง มลพิษที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานจะส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคทางเดินหายใจ เด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้สูงอายุ

ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) มลพิษทางอากาศเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต 7 ล้านรายทั่วโลกต่อปี ในเวียดนาม มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 70,000 รายต่อปีจากโรคที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะโรคทางเดินหายใจ โรคหัวใจและหลอดเลือด และมะเร็งปอด

ผลที่ตามมาจากมลพิษทางอากาศคือปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น หอบหืด ปอดบวม โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจล้มเหลว และมะเร็งปอด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำว่ามลภาวะทางอากาศควรได้รับการจัดการในฐานะภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุข เช่นเดียวกับวิธีที่เราจัดการการระบาดใหญ่ของโควิด-19

เนื่องจากเวียดนามเผชิญกับมลพิษทางอากาศภายในประเทศ ความเสี่ยงของการระบาดของโรคจากภายนอก โดยเฉพาะจากจีน จึงไม่สามารถละเลยได้ โรคปอดที่ไม่สามารถอธิบายได้ในจีน อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคระบาดครั้งใหม่หรือการกลับมาของโรคอันตรายอีกครั้ง

มลพิษทางอากาศเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจ ในขณะที่การระบาดของโรคอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพสาธารณะได้ในวงกว้างและแพร่กระจายข้ามพรมแดนได้ง่าย

นอกจากนี้ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น มลพิษจากก๊าซและแบคทีเรียในอากาศ สามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของไวรัสและแบคทีเรียได้ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเพิ่มมากขึ้น

เพื่อรับมือกับความกังวลเกี่ยวกับมลพิษทางอากาศและความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ นาย Tran Dac Phu อดีตผู้อำนวยการกรมเวชศาสตร์ป้องกัน กระทรวงสาธารณสุขเวียดนาม ให้สัมภาษณ์กับผู้สื่อข่าวว่า จำเป็นต้องดำเนินมาตรการแบบพร้อมกัน เช่น การเสริมสร้างการควบคุมมลพิษทางสิ่งแวดล้อม

รัฐบาลจำเป็นต้องมีนโยบายที่เข้มแข็งเพื่อควบคุมและลดมลพิษทางอากาศ จำเป็นต้องดำเนินการมาตรการต่างๆ เช่น การพัฒนาระบบขนส่งสาธารณะ การควบคุมการปล่อยมลพิษจากยานพาหนะและโรงงานอุตสาหกรรม และการเปลี่ยนไปใช้พลังงานสะอาดอย่างรวดเร็ว

เวียดนามจำเป็นต้องปรับปรุงระบบเฝ้าระวังสุขภาพและการคาดการณ์โรค โดยเฉพาะโรคใหม่ๆ เช่น ปอดบวมจากสาเหตุที่ไม่ทราบแน่ชัด พร้อมกันนี้ จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกัน ติดตามสุขภาพของประชาชน และเสริมสร้างความร่วมมือระหว่างประเทศในการควบคุมโรค

ให้ข้อมูลแก่ประชาชนเกี่ยวกับความเสี่ยงจากมลพิษทางอากาศและวิธีปกป้องสุขภาพ รวมถึงการป้องกันและตรวจพบโรคทางเดินหายใจในระยะเริ่มต้น ควรเผยแพร่มาตรการป้องกัน เช่น การสวมหน้ากากอนามัย การใช้เครื่องฟอกอากาศ และการจำกัดการออกไปข้างนอกเมื่อมีคำเตือนเรื่องมลพิษอย่างกว้างขวาง

เมื่อเผชิญกับมลพิษทางอากาศที่ร้ายแรง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้คนใช้มาตรการต่างๆ เพื่อปกป้องสุขภาพส่วนบุคคลและชุมชน ประการแรก เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ในระดับอันตราย (201-300) ผู้คนจำเป็นต้องลดกิจกรรมกลางแจ้งและการออกกำลังกายที่ต้องออกแรงมากลง แนะนำให้ทำกิจกรรมในร่มหรือจำกัดการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็น

สำหรับผู้ที่มีความอ่อนไหว เช่น เด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้สูงอายุ ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและทางเดินหายใจ ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสอากาศที่เป็นมลพิษโดยตรง

นอกจากนี้เมื่อต้องออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในวันที่มลพิษหนักๆ ควรสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ที่สามารถป้องกันไม่ให้ฝุ่นละอองพิษขนาดเล็กเข้าสู่ร่างกายได้

นอกจากการป้องกันตนเองเมื่อออกไปข้างนอกแล้ว ผู้คนยังต้องใส่ใจเรื่องสุขอนามัยส่วนตัวและที่อยู่อาศัยอีกด้วย หลังจากออกไปข้างนอก ควรล้างจมูกและกลั้วคอด้วยน้ำเกลือเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและมลพิษ

ในบ้านคุณควรทำความสะอาดและระบายอากาศภายในพื้นที่อยู่อาศัยเป็นประจำเพื่อลดการสะสมของฝุ่นละออง มาตรการสำคัญอีกประการหนึ่งคือการเลือกวิธีการขนส่งที่เหมาะสม

ใช้ระบบขนส่งสาธารณะแทนยานพาหนะส่วนตัวเพื่อลดการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ หากคุณต้องขับรถ ให้ลดเวลาที่อยู่กลางแจ้ง พร้อมกันนี้ จำเป็นต้องจำกัดการใช้เตาที่ก่อมลพิษ เช่น เตาถ่านรังผึ้ง เตาฟืน หรือเตาฟาง เพราะเตาเหล่านี้เป็นแหล่งกำเนิดควันพิษที่ปล่อยสู่บรรยากาศ ให้ใช้เตาไฟฟ้าหรือเตาแก๊สแทน

นอกจากนี้การปรับปรุงโภชนาการเพื่อเพิ่มความต้านทานก็ถือเป็นมาตรการที่จำเป็น การรับประทานอาหารที่สมดุล การเสริมวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยให้ร่างกายเพิ่มภูมิคุ้มกันและลดผลกระทบเชิงลบจากมลพิษทางอากาศ

ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคทางเดินหายใจ จำเป็นต้องปฏิบัติตามการรักษาที่แพทย์กำหนดและตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อติดตามอาการ

เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศอยู่ที่ระดับปานกลาง (AQI 51-100) คนปกติสามารถเข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้งได้ แต่ผู้ที่มีความเสี่ยงต่ออันตรายควรจำกัดกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องออกแรงมาก และคอยติดตามสุขภาพของตนเอง

เมื่อระดับมลพิษอยู่ในระดับต่ำ (AQI 101-150) ผู้คนควรลดกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะกิจกรรมที่ต้องอาศัยสุขภาพที่ดี ผู้ที่มีความอ่อนไหวควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอก และหากออกไปข้างนอกก็ควรลดเวลาออกกำลังกายให้เหลือน้อยที่สุด

หากระดับมลพิษสูงถึงระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (AQI 151-200) ผู้คนทั่วไปควรจำกัดกิจกรรมกลางแจ้งหรือเข้าร่วมกิจกรรมทางกายที่ต้องออกแรงมาก ให้ความสำคัญกับกิจกรรมในร่มเบาๆ และจำกัดการออกไปข้างนอก

เนื่องจากระดับมลพิษอยู่ในระดับแย่มาก (AQI 201-300) ผู้คนจึงควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งหรือเข้าร่วมกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากโดยเด็ดขาด ส่งเสริมให้อยู่แต่ในบ้านและสวมหน้ากากอนามัยพิเศษเมื่อออกไปข้างนอก

โดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคเรื้อรัง ต้องมีมาตรการปกป้องสุขภาพอย่างเคร่งครัด เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศถึงระดับอันตราย (AQI 301-500) คนทั่วไปและคนที่อ่อนไหวควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งทั้งหมด ปิดหน้าต่างและประตูเพื่อลดการสัมผัสกับอากาศที่เป็นมลพิษ

มลพิษทางอากาศเป็นอันตรายต่อสาธารณสุขอย่างยิ่ง และมาตรการปกป้องสุขภาพส่วนบุคคลในสถานการณ์มลพิษในปัจจุบันจึงมีความจำเป็น การติดตามคุณภาพอากาศและการดำเนินการป้องกันเชิงรุกสามารถช่วยลดผลกระทบด้านสุขภาพจากมลพิษได้