เหงื่อออกตอนกลางคืน: คุณควรวิตกกังวลเมื่อไหร่?
แพทย์ได้แบ่งปันสัญญาณเตือนว่าอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนอาจเป็นมากกว่าแค่สภาพอากาศที่ร้อน แต่ยังเป็นอาการทางการแพทย์ที่ร้ายแรงอีกด้วย
การออกเหงื่อเป็นวิธีตามธรรมชาติของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย และในคืนฤดูร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าว การออกเหงื่อถือเป็นเรื่องปกติ
แต่แพทย์รายหนึ่งเตือนว่าอาการดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคมะเร็ง ตามที่ หนังสือพิมพ์ Express รายงาน
อาการเหงื่อออกตอนกลางคืนเนื่องจากมะเร็งมักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
ดร. ซูฮาอิล ฮุสเซน แพทย์ทั่วไปที่ทำงานในเมืองเฮิร์ตฟอร์ดเชียร์ (สหราชอาณาจักร) กล่าวว่า ทุกคนคงทราบดีอยู่แล้วว่าอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนเป็นเรื่องปกติ และมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในคืนที่อากาศร้อน
อย่างไรก็ตาม หากคุณเหงื่อออกอย่างต่อเนื่องคืนแล้วคืนเล่า อย่าคิดว่าเป็นเพราะอากาศร้อนเท่านั้น!
เพราะเหงื่อออกตอนกลางคืนอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงสิ่งที่ร้ายแรงกว่า เช่น การติดเชื้อร้ายแรง วัยหมดประจำเดือน หรือแม้แต่โรคมะเร็ง
วันใหม่กับข่าวสุขภาพ โปรดอ่านบทความต่อ เหงื่อออกตอนกลางคืน: เมื่อใดจึงจะเป็นเรื่องที่ต้องกังวล? ในข่าวสุขภาพ ออนไลน์Thanh Nien วันที่ 20 สิงหาคม คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับอาการเหงื่อออกได้ เช่น เหงื่อออกมากแม้ไม่ร้อน สัญญาณเตือนโรคอะไร? ทำไมกินเผ็ดแล้วเหงื่อออก?...
ดื่มน้ำต้มหลายครั้งทำให้เป็นมะเร็งจริงหรือ?
การต้มน้ำหลายครั้งไม่เป็นอันตรายหากเป็นแหล่งน้ำสะอาดที่ไม่มีสิ่งเจือปน มีการเก็บน้ำอย่างปลอดภัย และมีฝาปิดเพื่อป้องกันการปนเปื้อนของสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย
อย่ากล้าต้มน้ำหลายครั้ง
นางนทช. (อายุ 50 ปี อาศัยอยู่ในเมืองทูดึ๊ก นครโฮจิมินห์) กล่าวว่า ครอบครัวของเธอใช้กระติกน้ำร้อนในการต้มน้ำและเก็บความร้อนไว้ใช้ นี่คือน้ำบริสุทธิ์ อย่างไรก็ตาม ทุกครั้งที่ปรุงอาหาร เธอจะต้องใช้น้ำเย็น เพราะเกรงว่าเมื่อนำน้ำต้มมาอุ่นซ้ำ โครงสร้างทางเคมีของน้ำจะเปลี่ยนไปจนเกิดเป็นโรคมะเร็ง
“ทุกครั้งที่ใช้น้ำ ฉันต้องกดปุ่มให้น้ำหมดก่อนถึงจะกล้าเติมน้ำเพิ่มได้ บางวันฉันดื่มไม่หมด เลยต้องเททิ้งข้ามคืน ซึ่งถือว่าสิ้นเปลืองน้ำมาก แต่ความกลัวว่าน้ำต้มสุกจะทำให้เป็นมะเร็งยังคงหลอกหลอนฉันอยู่” นางสาวเอชเล่า
การต้มน้ำหลายครั้งไม่เป็นอันตรายหากน้ำสะอาดและปราศจากสิ่งเจือปน
ในทำนองเดียวกัน นางสาว HTQ (อายุ 35 ปี อาศัยอยู่ในเขตโกวาป นครโฮจิมินห์) กล่าวว่า ครอบครัวของเธอมีลูกเล็ก 1 คน และมักใช้น้ำเดือดผสมนมและคนผงให้ลูกน้อยทาน แต่เธอไม่กล้าใช้น้ำเดือดที่เก็บไว้ในกระติกน้ำร้อน เพราะทุกครั้งที่ใช้จะต้องต้มน้ำใหม่ ซึ่งไม่สะดวกเลย
“ได้ยินมาว่าน้ำต้มสุกมีพิษ เลยไม่กล้าใช้ ไม่รู้ว่าจริงหรือไม่ เลยต้มครั้งเดียวแล้วใช้ให้สบายใจ” นางสาวคิว กล่าว
วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ กรุณาอ่านบทความต่อไป ดื่มน้ำต้มสุกหลายครั้งทำให้เป็นมะเร็งหรือไม่ ? ใน ข่าวสุขภาพ ออนไลน์Thanh Nien วันที่ 20 สิงหาคม คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับการดื่มน้ำได้ เช่น ดื่มน้ำน้อยเกินไปหรือมากเกินไป อะไรอันตรายมากกว่ากัน ? การดื่มน้ำด่างช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้จริงหรือ?...
เครื่องดื่มนี้ดีกว่าน้ำเปล่าโดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อน
ตามการศึกษาล่าสุด พบว่านมมีความสามารถในการดูดซับน้ำได้มากกว่าน้ำ
ปัจจัยสำคัญในการฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิผลคือการดื่มน้ำ รวมถึงการทดแทนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปจากเหงื่อในระหว่างวันหรือหลังการออกกำลังกาย
อย่างไรก็ตามการดื่มน้ำไม่ใช่หนทางเดียวที่จะรักษาระดับน้ำในร่างกาย เครื่องดื่มและอาหารที่มีปริมาณน้ำสูงยังช่วยดับกระหายและช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำในปริมาณที่จำเป็นในแต่ละวัน ขณะเดียวกันก็ให้สารอาหารที่จำเป็นบางชนิดแก่ร่างกายอีกด้วย ตามรายงานของ Times of India (อินเดีย)
นมมีความสามารถในการดูดซับน้ำได้มากกว่าน้ำ
แม้ว่าน้ำจะทำหน้าที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี แต่การศึกษาวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ที่เซนต์... แอนดรูว์แห่งสกอตแลนด์ ได้ประเมินความสามารถในการเติมน้ำของเครื่องดื่มต่างๆ และพบว่าน้ำยังขาดองค์ประกอบจำเป็นบางอย่างในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะน้ำกรองจะขาดน้ำตาล เกลือ และไขมันอยู่บ้าง
วันใหม่กับข่าวสุขภาพ โปรดอ่านบทความต่อ เครื่องดื่มนี้ดีกว่าน้ำเปล่า โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อน ในข่าวสุขภาพ ออนไลน์ Thanh Nien ประจำวันที่ 20 สิงหาคม 2560 คุณสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับนมได้ เช่น: ค้นพบประโยชน์อันน่าทึ่งเพิ่มเติมของโปรตีนจากนม ทำไมโยเกิร์ตถึงเป็นอาหารว่างที่ดีที่สุดในอากาศร้อน?...
นอกจากนี้ในวันอาทิตย์ที่ 20 สิงหาคมนี้ ยังมีข่าวสารสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย เช่น...
สวัสดี วันใหม่กับข่าวสุขภาพ ขอให้มีวันอาทิตย์ที่สุขสันต์และมีความสุขกับครอบครัวนะคะ
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)