ผู้ประกอบการสาววิ่ง 100 กม. ใน 10 ชม. เพื่อระดมทุน

ฮานอย: ในการเข้าร่วมการแข่งขันวิ่ง 100 กม. เพื่อระดมทุน ผู้ประกอบการหญิง Nguyen Thi Hai Yen ได้ใช้ชีวิตตามความหลงใหลในการวิ่งเป็นเวลาหนึ่งวัน

เมื่อเย็นวันที่ 30 ธันวาคม 2023 Turtle Runners Club (ฮานอย) ได้จัดงาน "วิ่งเพื่อความรัก" ขึ้น ณ บริเวณทะเลสาบฮว่านเกี๋ยม มีผู้เข้าร่วมกว่า 150 คน ใน 5 ระยะทาง คือ 15 กม., 30 กม., 50 กม., 70 กม. และ 100 กม. ภายใต้สโลแกน "วิ่งให้น้อยลง สร้างสรรค์มากขึ้น" เงินที่ระดมทุนได้จะถูกโอนเข้ากองทุนรอยยิ้มของเด็ก เมื่อสิ้นสุดกิจกรรมสโมสรสามารถระดมทุนได้ 104 ล้านดอง

นักวิ่งเหงียน ถิ ไห่ เยน บนลู่วิ่ง VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 ภาพโดย: VM

ในจำนวนนี้ ระยะทาง 100 กิโลเมตร ถือเป็นระยะทางที่ยากลำบากที่สุด นักวิ่ง 20 รายที่ลงทะเบียนในระยะนี้ จะได้รับเวลาวิ่ง 10 ชั่วโมง ตั้งแต่เวลา 21.00 น. ของวันที่ 30 ธันวาคม ถึง 12.00 น. ของวันที่ 31 ธันวาคม สุดท้ายมีคนออกจากการแข่งขัน (DNF) 5 คน และจบการแข่งขัน 15 คน นางสาวไห่เยนเป็นหนึ่งในนั้น โดยเข้าเส้นชัยในเวลา 9 ชั่วโมง 59 นาที 17 วินาที

“คืนนั้น ทันทีที่เลิกงานตอน 22.00 น. ฉันก็เก็บของเพื่อไปที่จุดเริ่มต้น เมื่อไปถึงก็พบว่างานเริ่มเร็วกว่าเดิมหนึ่งชั่วโมง โชคดีที่ฉันยังไปทัน ฉันตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะจบงานภายใน 11 ชั่วโมง และก็ทำผลงานได้อย่างไม่คาดฝัน” นักวิ่งที่เกิดในปี 1984 กล่าว

ปัจจุบันทำงานเป็นพนักงานรับสายโทรศัพท์ที่บริษัทไฟฟ้าฮานอย ซึ่งต้องโอนสายโทรศัพท์เพื่อดูแลลูกค้าอย่างรวดเร็ว จึงทำให้คุณเอียนเป็นคนมีไหวพริบปฏิภาณ สิ่งนี้ช่วยให้เธอเปลี่ยนจากการทำงานเป็นการวิ่งได้อย่างรวดเร็ว รวมถึงกะวันที่ 30 ธันวาคม เธอต้องทำงานติดต่อกัน 20 ชั่วโมงโดยไม่หยุด แต่หลังการแข่งขัน นางสาวเยน ยังคงมีความยืดหยุ่นได้

ตารางการทำงานที่แน่นอนแต่ทำงานเป็นกะจึงต้องให้คุณเยนวางแผนเวลาอย่างละเอียดเพื่อดำเนินการต่อไป นอกจากนี้เธอยังต้องปฏิบัติหน้าที่ในฐานะผู้หญิงในครอบครัวสามชั่วอายุคน รวมทั้งแม่สามี สามี และลูกสองคนอีกด้วย แต่ตามที่นักวิ่งสาวคนนี้บอก งานพนักงานรับสายโทรศัพท์ยังต้องอาศัยความสามารถในการบริหารเวลาอย่างใกล้ชิดด้วย เธอจึงยังสามารถปฏิบัติหน้าที่ในชีวิตให้เต็มที่และมีเวลาสำหรับการวิ่งได้

“ฉันเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับการจ็อกกิ้งเมื่อปลายปี 2020 ตอนนั้นกระแสนี้เริ่มเฟื่องฟูแล้ว ฉันเห็นคนจ็อกกิ้งที่ทะเลสาบตะวันตกเยอะมาก จากนั้นตามคำเชิญของเพื่อน ฉันจึงลองจ็อกกิ้งที่ทะเลสาบฮว่านเกี๋ยม เนื่องจากที่นี่อยู่ใกล้ที่ทำงานของฉัน ฉันจึงสามารถใช้เวลาจ็อกกิ้งให้เสร็จก่อนไปทำงาน นั่นเป็นครั้งแรกของฉันที่จ็อกกิ้ง” เธอเล่า

ในช่วงแรกเยนฝึกวิ่งเพื่อความสนุกและเพื่อสุขภาพ แต่ตั้งแต่เธอพิชิตระยะทาง 42 กม. ที่มาราธอนเทียนฟอง เมื่อวันที่ 27 มีนาคม 2565 ด้วยเวลา 5 ชั่วโมง 3 นาที 15 วินาที ผลงานของเธอพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว เพียงแค่หนึ่งเดือนต่อมาที่ VnExpress Marathon Hue เธอได้สร้างสถิติ 4 ชั่วโมง 25 นาที และในวันที่ 16 ตุลาคม เธอก็ได้ทำลายสถิติต่ำกว่า 4 ชั่วโมงด้วยสถิติ 3 ชั่วโมง 52 นาที 55 วินาทีที่ VPBank Hanoi Marathon 2022

คุณเยนเข้าเส้นชัยในการแข่งขันฮาลองเบย์เฮอริเทจ 2023 เป็นครั้งแรกด้วยเวลาต่ำกว่า 3 ชั่วโมง 30 นาที ภาพ: Halongmarathon — คุณเยนเข้าเส้นชัยในการแข่งขันฮาลองเบย์เฮอริเทจ 2023 เป็นครั้งแรกด้วยเวลาต่ำกว่า 3 ชั่วโมง 30 นาที ภาพ: *Halongmarathon*

ในปี 2023 นักวิ่งหญิงยังคงทำลายสถิติการวิ่งมาราธอนต่อไป เมื่อวันที่ 19 พฤศจิกายน เธอทำเวลาต่ำกว่า 3 ชั่วโมง 30 นาที ด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 27 นาที 34 นาที ในการแข่งขัน HaLong Bay Heritage หกวันต่อมา เธอได้สร้างสถิติใหม่ด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 27 นาที 28 นาที ในรายการ VnExpress Marathon Hanoi Midnight จนถึงปัจจุบันเธอได้วิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบอย่างเป็นทางการแล้ว 14 ครั้ง

ในการวิ่งระดมทุน 100 กม. ครั้งแรกของเธอ เยนคิดว่ากลยุทธ์ที่ถูกต้องคือกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ “ฉันพร้อมสำหรับความท้าทายนี้แล้ว เพราะการวิ่ง 100 กิโลเมตรนั้นไม่เหมือนกับการวิ่ง 5 หรือ 7 กิโลเมตรทุกวัน มันต้องสะสมพลังงาน สามวันก่อนการแข่งขัน ฉันนอนมากขึ้น กินมากขึ้น และฉันตั้งใจว่าวันทำงานจะไม่ยาวแค่ 8 ชั่วโมงแต่ต้องยาวถึง 20 ชั่วโมง ตั้งแต่เริ่มกะเวลา 14.00 น. จนถึง 09.00-10.00 น. ของเช้าวันรุ่งขึ้น ฉันสะสมพลังงานจากสามหรือสี่วันก่อนการแข่งขัน สองวันก่อนการแข่งขัน ฉันไม่ได้วิ่งเลย แค่ไปทำงานและพักผ่อน” เธอเล่า

คุณเยน กล่าวว่า ความกดดันในการทำงานของเจ้าหน้าที่รับสายโทรศัพท์ยังช่วยฝึกความอดทนและความสามารถในการรับมือกับความเครียดของเธอ ซึ่งช่วยให้เธอสามารถรับมือกับงานต่างๆ ได้ดี การปฏิบัติการของศูนย์บริการทางโทรศัพท์และการวิ่งระยะไกลต่างต้องอาศัยความอดทนและการควบคุมอารมณ์จึงจะประสบความสำเร็จ

“ความอดทนเป็นตัวกำหนดความสำเร็จในการทำงานของฉันถึง 80% เมื่อลูกค้าโทรมา พวกเขาต้องระบายและให้กำลังใจอย่างแน่นอน มีคนอารมณ์ร้อนมากมาย ดังนั้นก่อนอื่นเลย เราต้องอดทน การวิ่งก็เช่นกัน ฉันมักจะพูดตลกกับคนอื่นว่าการวิ่งระยะไกลไม่ได้เกี่ยวกับขา แต่เกี่ยวกับความพากเพียร” นักวิ่งวัย 39 ปีกล่าว

ในปี 2024 คุณเยนตั้งใจจะลองวิ่ง 2 ระยะทาง คือ อุลตราเทรล และอุลตราโรด ระยะทาง 100 กม. ทั้งคู่ ในส่วนของการวิ่งมาราธอน เธอหวังที่จะพัฒนาผลงานของตัวเองได้อย่างน้อย 10 นาที และเข้าถึงสถิติต่ำกว่า 3 นาทีในอนาคต

กวางฮุย

ลิงค์ที่มา