เครื่องดื่มราคาถูกที่เป็น ‘ยาอัศจรรย์’ ต่อต้านวัย

สัญญาณของวัยมักจะเห็นชัดเจนที่สุดบนผิวหนังของเรา ดังนั้นหากเราต้องการต่อสู้กับสัญญาณของวัย เราก็ต้องดูแลผิวของเราให้ดีและเสริมสารอาหารที่จำเป็น

วิธีหนึ่งที่เรียบง่าย ไม่แพง และมีประสิทธิผลในการป้องกันการแก่ก่อนวัยคือการเติมความชุ่มชื้นให้ผิว บทความนี้จะแนะนำ 5 เครื่องดื่มราคาถูกที่เป็น “ยาอัศจรรย์” ที่ช่วยต่อต้านวัย

น้ำ

แน่นอนว่าเราทุกคนทราบกันดีว่าน้ำมีความสำคัญต่อร่างกายมากเพียงใด เราได้รับคำแนะนำให้ดื่มน้ำกรองให้เพียงพอ 1.5 - 2 ลิตรต่อวัน

น้ำจะช่วยกำจัดสารพิษ ป้องกันปัญหาผิว เช่น สิว รูขุมขนกว้าง ผิวเหนื่อยล้า หมองคล้ำ หากมีน้ำเพียงพอ ผิวจะดูอิ่มน้ำ เรียบเนียน ลบเลือนสัญญาณแห่งวัยต่างๆ มากมาย

ในบรรดาเครื่องดื่มราคาถูกที่ช่วยต่อต้านวัย น้ำกรองคือชื่อที่ควรปรากฏเป็นอันดับแรก

น้ำชาเขียว

ชาเขียวมีผลต่อสุขภาพของมนุษย์มากมาย ดีต่อฟัน ช่วยควบคุมเบาหวาน ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล...

นอกจากนี้ชาเขียวยังเป็นส่วนผสมด้านความงามที่ได้รับความนิยมอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้น้ำชาเขียวจะช่วยกำจัดสัญญาณของวัยได้หลายประการ

น้ำชาเขียวจะช่วยต่อต้านสัญญาณของวัยได้หลายประการ

ชาเขียวมีสาร EGCG ซึ่งเป็นสารชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง EGCG ในชาเขียวช่วยป้องกันอนุมูลอิสระในร่างกาย จึงช่วยชะลอกระบวนการแก่ของร่างกาย

น้ำมะนาว

เครื่องดื่มต่อต้านวัยราคาประหยัดแต่ดีต่อไปคือน้ำมะนาว น้ำมะนาวถือเป็นส่วนผสมเพื่อความงามที่มีราคาถูกแต่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายและมีประสิทธิผลมานานแล้ว

น้ำมะนาวมีวิตามินซีสูง ซึ่งช่วยต่อต้านวัย ป้องกันฝ้า และช่วยลดรอยดำซึ่งเป็นสาเหตุของผิวคล้ำและฝ้า กล่าวอีกนัยหนึ่งน้ำมะนาวเป็น “ยาอัศจรรย์” ต่อต้านวัย แต่มีราคาไม่แพง

น้ำมะนาวถือเป็น “ยาอัศจรรย์” ต่อต้านวัย แต่มีราคาถูก

เติมน้ำมะนาวเข้าไปในอาหารประจำวันของคุณ วิตามินซีในน้ำมะนาวจะช่วยสร้างคอลลาเจน เสริมสร้างโครงสร้างผิว เพิ่มความยืดหยุ่น และทำให้ผิวเรียบเนียน กระชับมากขึ้น

น้ำไหมข้าวโพด

ไหมข้าวโพดมักจะถูกทิ้งเมื่อเราใช้ข้าวโพดในมื้ออาหารประจำวัน อย่างไรก็ตาม หากเราต้มน้ำไหมข้าวโพดและดื่มเป็นประจำ เราจะมี “ยาอัศจรรย์” ที่ช่วยต่อต้านวัยได้

โดยเฉพาะน้ำไหมข้าวโพดมีวิตามินต่างๆ มากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 บี2 บี6 วิตามินเค วิตามินซี...และธาตุอาหารอื่นๆ ด้วยเหตุนี้ น้ำไหมข้าวโพดจึงมีคุณสมบัติในการปกป้องผิว ช่วยให้ผิวเรียบเนียน นุ่มนวล และต่อต้านวัย

อัน เหงียน

แหล่งที่มา