อาการที่ดูเหมือนปกติแต่สามารถเป็นสัญญาณของโรคจิตได้

อาการเฉื่อยชา หงุดหงิดง่ายกับคนรอบข้าง อารมณ์แจ่มใสในตอนกลางวันแต่หดหู่ในตอนเย็น... อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางจิตวิทยา และไม่ควรละเลย

นางสาว LHNM (อายุ 19 ปี อาศัยอยู่ในเขตบิ่ญเติน นครโฮจิมินห์) กล่าวว่า เมื่อกว่า 1 ปีก่อน เธอมีอาการนอนหลับมากกว่าปกติ และมักโกรธคนในครอบครัว “ฉันพบว่าตัวเองไวต่อความรู้สึกมากขึ้น ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ มีความคิดสุดโต่ง และส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างในทางลบ ปัจจุบัน แม้ว่าสภาพจิตใจของฉันจะดีขึ้นแล้ว แต่ฉันก็ยังตื่นตระหนกง่ายและนอนไม่หลับเป็นเวลานาน”

ในทำนองเดียวกัน นางสาว LNKN (อายุ 21 ปี อาศัยอยู่ในเขตเตินบินห์ นครโฮจิมินห์) เล่าว่าเธอมีอาการหงุดหงิดกับญาติๆ มากมายเมื่อกว่า 4 ปีที่แล้ว “นอกจากอาการข้างต้นแล้ว ในช่วงเวลาดังกล่าว ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าบ่อยๆ มีปัญหาในการนอนหลับ สมาธิสั้น วิตกกังวล อารมณ์แปรปรวนง่าย มองโลกในแง่ร้ายและหมดหวัง ส่งผลให้เหนื่อยล้าทั้งทางจิตใจและร่างกาย อาการเหล่านี้ดูเหมือนจะแย่ลงในตอนเย็นและตอนกลางคืน”

นางสาว LNKN (อายุ 22 ปี อาศัยอยู่ในนครโฮจิมินห์) เคยมีช่วงเวลาหนึ่งของความไม่มั่นคงทางอารมณ์และพักผ่อนไม่เพียงพออย่างรุนแรง

อาการของโรค

ตามคำกล่าวของอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง 1 นายเหงียน จุง เงีย รองผู้อำนวยการศูนย์สุขภาพจิตบูรณาการวินเมค ไทม์ส ซิตี้ ที่ว่า การหงุดหงิดกับญาติๆ แต่กลับสุภาพและอ่อนโยนกับคนนอก ถือเป็นปรากฏการณ์ทั่วไปในสังคม

“เมื่อเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อารมณ์ของเราอาจนำไปสู่ผลที่ตามมา เช่น ที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน เรามักจะเก็บกดและอดทนกับมัน เมื่อเราอยู่บ้านหรืออยู่กับครอบครัว เรามักจะปล่อยอารมณ์ของเราไปเพราะเราคิดว่าอารมณ์จะไม่มีวันทอดทิ้งเรา” ดร. Trung Nghia อธิบาย

ตามที่ ดร. Trung Nghia กล่าวไว้ ภาวะซึมเศร้ามีหลายรูปแบบ โดยหนึ่งในนั้นเป็นภาวะที่ผู้ป่วยผ่านสองระยะ คือ ภาวะซึมเศร้าหรืออาการคลั่งไคล้ (มีความสุขและตื่นเต้นมากเกินไป) “ผู้ป่วยโรคไบโพลาร์จะมีอาการซึมเศร้าและอารมณ์สองขั้วที่ตรงกันข้ามกัน โดยผู้ป่วยจะนอนน้อยมาก วันละ 1-2 ชั่วโมง และทำงานได้มีประสิทธิภาพมาก อาการนี้มักกินเวลาครึ่งวันถึงหนึ่งสัปดาห์เต็ม ซึ่งผู้ป่วยควรพิจารณาถึงอาการป่วยของตนเอง เนื่องจากอาการอารมณ์สองขั้วมักรักษาได้ยาก”

การนอนหลับมากเกินไปเป็นเวลานานบางครั้งก็เป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติ

นอกจากนี้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดก๊วกควายญู คลินิกจิตบำบัด แผนกตรวจ โรงพยาบาลประชาชนเกียดิญห์ ยังได้กล่าวว่า อาการผิดปกติบางประการดังต่อไปนี้ยังสามารถทำให้เกิดปัญหาในการนอนหลับ หงุดหงิด และอารมณ์ไม่มั่นคงได้อีกด้วย

โรคซึมเศร้าแบบไม่ปกติ : ผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะนอนหลับมากขึ้น หงุดหงิด และอารมณ์แปรปรวนเมื่ออยู่คนเดียวหรือเมื่อไม่มีกิจกรรมทางสังคม แต่จะอารมณ์ดีขึ้นเมื่อมีการโต้ตอบเชิงบวกกับคนภายนอก

โรคกลัวสังคม : ผู้ป่วยสามารถควบคุมตัวเองและร่าเริงเมื่อพบปะกับคนแปลกหน้าเนื่องจากต้องการสร้างความประทับใจที่ดี ช่วงบ่ายแก่ๆ อาจเป็นช่วงเวลาที่ระดับความวิตกกังวลเพิ่มสูงขึ้น ส่งผลให้รู้สึกหดหู่มากขึ้น

ความผิดปกติทางอารมณ์ : ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และพฤติกรรมอย่างกะทันหัน รวมถึงรู้สึกหงุดหงิด โกรธง่าย และควบคุมอารมณ์ได้ยาก

ความผิดปกติของจังหวะการทำงานของร่างกาย : ผู้ที่มีจังหวะการทำงานของร่างกายที่ไม่สอดประสานกัน (โรคเริ่มนอนหลับล่าช้า) อาจประสบปัญหาในการรักษาระดับพลังงานให้คงที่ตลอดทั้งวัน พวกเขาอาจจะเต็มไปด้วยพลังงานในตอนเช้าและระหว่างวัน แต่เมื่อถึงช่วงบ่ายแก่ๆ เนื่องจากจังหวะการทำงานของร่างกายไม่ได้ปรับตัวอย่างเหมาะสม พวกเขาอาจรู้สึกเฉื่อยชาและเหนื่อยล้า จนทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวน

>>> บทความถัดไป: โรคไบโพลาร์เป็นทางพันธุกรรมหรือไม่?

ที่มา: https://thanhnien.vn/nhung-bieu-hien-tuong-chung-binh-thuong-nhung-lai-la-bao-dong-cua-benh-tam-ly-18524111118001515.htm