น้ำผึ้งกลายเป็น "ยาชูกำลังระดับพรีเมียม" ด้วยเครื่องเทศที่หาได้ง่ายเพียงหนึ่งเดียวที่คนไม่กี่คนรู้จัก

น้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็น

น้ำผึ้งและอบเชย ซึ่งเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติ 2 ชนิดที่คุ้นเคยกันดีในชีวิตประจำวัน เมื่อนำมาผสมกันจะกลายเป็น "คู่ที่สมบูรณ์แบบ" ที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ สูตรผสมนี้ไม่เพียงแต่เป็นยาพื้นบ้านที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคนเท่านั้น แต่ยังได้รับการพิสูจน์แล้วด้วยวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ว่ามีประโยชน์อันน่าอัศจรรย์มากมาย

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ทั้งน้ำผึ้งและอบเชยอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากผลกระทบอันเป็นอันตรายของอนุมูลอิสระและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อบเชยมีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสซึ่งช่วยป้องกันการติดเชื้อได้ น้ำผึ้งมีเอนไซม์และโปรไบโอติกที่มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารซึ่งจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยอ้อม

น้ำผึ้งผสมอบเชยมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ ภาพ: ไทม์สออฟอินเดีย

การควบคุมน้ำตาลในเลือด

อบเชยช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน ช่วยให้ร่างกายใช้กลูโคสได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น น้ำผึ้งมีดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าน้ำตาลทรายขาว ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำผึ้งร่วมกับอบเชยเป็นประจำสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ได้

เสริมสร้างสุขภาพหัวใจ

อบเชยช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ เพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ น้ำผึ้งมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องผนังหลอดเลือดและป้องกันหลอดเลือดแดงแข็ง การผสมน้ำผึ้งกับอบเชยยังช่วยลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย

การสนับสนุนการย่อยอาหาร

น้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นพรีไบโอติก ช่วยกระตุ้นการเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น อบเชยช่วยลดอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย อาการเสียดท้อง และกระตุ้นการผลิตน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร การใช้น้ำผึ้งและอบเชยหลังอาหารจะช่วยลดความรู้สึกหนักและอาหารไม่ย่อย

ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการปวด

น้ำผึ้งมีรสชาติหวานและมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียตามธรรมชาติ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและลดอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพ อบเชยมีรสชาติเผ็ดร้อนและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่แข็งแกร่ง ช่วยลดอาการปวดข้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดประจำเดือนเรื้อรัง การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการรวมกันนี้ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคอีกด้วย

น้ำผึ้งผสมอบเชยมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวด ภาพ: Getty Images

ดูแลผิวและเส้นผม

น้ำผึ้งให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ผสมผสานกับอบเชยซึ่งเป็นเครื่องเทศที่มีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต จะสร้างมาส์กมหัศจรรย์ มาส์กนี้ไม่เพียงแต่ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก ขจัดความมัน แต่ยังช่วยลดจุดด่างดำ ฝ้า ป้องกันสิว และชะลอวัยของผิวอีกด้วย ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ มาส์กน้ำผึ้งและอบเชยจะช่วยให้คุณมีผิวที่ดูอ่อนเยาว์ เปล่งปลั่ง และมีชีวิตชีวา

ปรับปรุงหน่วยความจำ

อบเชยมีกลิ่นหอมอบอุ่นและมีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดได้อย่างยอดเยี่ยม ถือเป็น “ยาอัศจรรย์” ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมอง ทำให้ส่งออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงเซลล์ประสาท ส่งผลให้การทำงานของระบบประสาท ความจำ และสมาธิดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด น้ำผึ้งเป็นแหล่งอันอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่เป็น “เกราะ” ปกป้องเซลล์สมองจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย จึงช่วยป้องกันการแก่ก่อนวัยและโรคทางระบบประสาทได้

การสนับสนุนการลดน้ำหนัก

อบเชยช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความอยากอาหาร และช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน น้ำผึ้งให้พลังงานตามธรรมชาติ ช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น และจำกัดการบริโภคแคลอรีส่วนเกิน การผสมน้ำผึ้งและอบเชยกับน้ำอุ่นในตอนเช้าจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญและส่งเสริมการลดน้ำหนัก

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mat-ong-hoa-thuoc-bo-thuong-hang-chi-voi-1-gia-vi-de-tim-nhung-it-nguoi-biet-172241224090050038.htm