ประสบการณ์หลังพิชิตยอดเขาต้าชีนูครั้งแรก

หากต้องการปี นเขา Ta Chi Nhu คุณต้องตัดเล็บเท้าทั้งหมด ซื้อไม้เท้า และรองเท้าปีนเขาที่มีการยึดเกาะที่ดี

คุณฮ่อง ฟอง นักท่องเที่ยว จากฮานอย เพิ่งพิชิตยอดเขา Ta Chi Nhu ซึ่งถือเป็น "หลังคา" ของจังหวัดเอียนบ๊าย ที่ความสูง 2,979 เมตร ที่นี่ยังเป็นหนึ่งใน 10 ภูเขาที่สูงที่สุดในเวียดนามอีกด้วย ระยะทางมากกว่า 10 กม. จากพื้นที่เหมืองตะกั่ว (ตำบลซาโห อำเภอจ่ามเตา) ไปถึงยอดเขาเป็นทางชันแทบไม่มีทางราบ ทำให้เหนื่อยมากสำหรับนักปีนเขามือใหม่

หลังจากเสร็จสิ้นการเดินทาง คุณฮ่องฟอง ได้แบ่งปันประสบการณ์และคำแนะนำเรื่องอุปกรณ์สำหรับผู้ที่ต้องการพิชิตยอดเขา นางสาวฟองยังกล่าวอีกว่า เดือนตุลาคมเป็นช่วงเวลาที่สวยงามในต้าชีนู เพราะดอกชีเปาสีม่วงกำลังบานสะพรั่งอย่างเต็มที่

ก่อนการเดินทาง

เลือกซื้อรองเท้าเดินป่าที่มีการยึดเกาะที่ดี (มีปุ่มรองเท้า) ขนาดใหญ่กว่าขนาดเท้าปกติของคุณหนึ่งไซส์ จากแบรนด์ที่มีชื่อเสียงหรือร้านขายอุปกรณ์เดินป่า ไม่ใช่รองเท้า วิ่ง ทั่วไป

“นี่คือสิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่คุณจะต้องเตรียมตัว อย่าลืมเลือกรองเท้าที่หลวมเล็กน้อย ไม่เช่นนั้นคุณจะเดินไม่ได้” นางฟองกล่าว

ก่อนเดินทางควรตัดเล็บเท้าเพื่อป้องกันไม่ให้ปลายรองเท้ากระทบกับพื้นขณะลงจากภูเขา ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดเล็กน้อยหรือปวดมาก และอาจทำให้เล็บเท้าหลุดออกได้

การเลือกสวมรองเท้าดีๆ จะทำให้การปีนเขาสนุกยิ่งขึ้น ภาพโดย : ฮ่อง ฟอง — การเลือกสวมรองเท้าที่ดีจะช่วยให้การปีนเขาสบายมากขึ้น ภาพโดย : *ฮ่อง ฟอง*

สำหรับทริป 2 วัน 1 คืน คุณควรซื้อกระเป๋าเป้สะพายข้างแบบมีพลังขนาด 15-20 ลิตร สายสะพายไหล่และตัวล็อคที่เอวช่วยยึดกระเป๋าเป้ไว้กับหลังของคุณ ป้องกันไม่ให้เกิดการกระแทกระหว่างสะพาย และช่วยบรรเทาอาการปวดไหล่และแขน หากทำไม่ได้ ให้ใช้กระเป๋าเป้ขนาดประมาณ 20 ลิตร ทำจากวัสดุน้ำหนักเบา และกันน้ำได้

เตรียมเม็ดเกลือแร่อิเล็กโทรไลต์ไว้ใส่ขวดน้ำหรือดูดตลอดทางเพื่อป้องกันความเมื่อยล้า สเปรย์หรือยาคลายเครียดเป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากความลาดชันที่ต่อเนื่องกันอาจทำให้ผู้ปีนเขาเกิดตะคริวได้

ต้าชีนูมีอากาศหนาวเย็นในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง คุณควรนำเสื้อกันลมหรือแจ็กเก็ตบางๆ พร้อมเสื้อเชิ้ตเก็บความร้อนมาด้วย เพราะในเวลากลางคืน อุณหภูมิในกระท่อมจะลดลงเหลือประมาณ 13-14 องศาเซลเซียส อากาศหนาวและแห้งจึงมีแมลงวันและทากน้อยมากตลอดเส้นทางเดินป่า แต่คุณยังคงต้องใช้ยาไล่แมลงหรือสเปรย์ฉีดแมลง

หากเดินทางเป็นกลุ่ม ควรแบ่งน้ำหนักสัมภาระกันเพื่อลดน้ำหนักกระเป๋าเป้ของแต่ละคน เช่น หากมีผู้ไป 5-6 คน ครึ่งหนึ่งจะนำยาสีฟันและที่ชาร์จโทรศัพท์มาด้วย ส่วนคนอื่นๆ จะนำยารักษาโรคที่จำเป็นและชาขิงมาแบ่งกันกินทั้งกลุ่ม

หากเป็นการปีนครั้งแรก สมาชิกจะต้องฝึกความแข็งแรงของร่างกาย โดยการขึ้นและลงบันได และเดินวันละไม่กี่กิโลเมตร

ในระหว่างการเดินทาง

ถนนบริเวณใกล้ด้านบนมีแต่ต้นไม้ป่าและลมแรง ภาพโดย : ฮ่อง ฟอง — ถนนบริเวณใกล้ด้านบนมีแต่ต้นไม้ป่าและลมแรง ภาพโดย : *ฮ่อง ฟอง*

การปีนเขา Ta Chi Nhu มักจะเริ่มต้นจากบริเวณเหมืองตะกั่วของตำบล Xa Ho ในตอนเช้าตรู่ การปีนขึ้นสู่ยอดเขาใช้เวลาประมาณ 6-8 ชั่วโมง ในระยะทาง 10 กิโลเมตร โดยมีบันไดประมาณ 17,000 ขั้น อากาศเย็นสบายทุกคนต่างหวังว่าจะขึ้นไปถึงยอดเพื่อชมทะเลเมฆ เมื่อสองวันก่อนฝนตก ทำให้หลายพื้นที่ลื่น ไม้ปีนเขา 2 อันและถุงมือบางจับกระชับมือ 1 คู่ช่วยให้นักปีนเขาปีนเนินที่ลาดชันได้

แม้ว่าคุณจะเดินทางเป็นหมู่คณะ คุณควรจ้างลูกหาบท้องถิ่นให้มาช่วยแนะนำและขนสัมภาระของคุณ ลูกหาบส่วนใหญ่มักเป็นชาวมองโกล ดังนั้นพวกเขาจึงรู้จักทุกเนิน พวกเขาจะแนะนำคุณว่าจะถ่ายรูปที่ไหนดีที่สุด พวกเขาให้กำลังใจนักปีนเขาอย่างต่อเนื่องให้ทำให้พวกเขายอมแพ้และยอมแพ้ต่อทางชันที่ทำให้พวกเขาต้อง "หายใจไม่ทัน" และหยุดอย่างอดทนและรอเมื่อพวกเขารู้สึกท้อแท้

การปีนขึ้นทางลาดชันอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดตะคริวและกล้ามเนื้อตึงในคนหลายคน ใช้สเปรย์คลายความตึงของกล้ามเนื้อ “ในช่วงนี้คุณควรเดินช้าๆ และมั่นคง เพราะการเดินนานๆ จะทำให้ขาล้าเร็ว” นางฮ่อง ฟอง กล่าวเสริม

หลังจากเดินขึ้นเขาชันมา 7 กม. กลุ่มก็มาถึงจุดพักสุดท้าย ห่างจากยอดเขาประมาณ 3 กม. นักท่องเที่ยวสามารถฝากสัมภาระไว้ที่นี่ รับประทานอาหารกลางวัน และพักผ่อนสักพัก รวมถึงทาครีมกันแดดเพิ่มเติมเพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดเผาก่อนเดินทางต่อในช่วงบ่าย

เส้นทางจากกระท่อมไปยังยอดเขาต้าชีนูมีเพียงพืชป่าและดอกชีเปาที่บานสะพรั่งประปราย นี่คือความท้าทายที่แท้จริงสำหรับนักปีนเขา เส้นทางไม่ยากแต่ค่อนข้างเหนื่อยเพราะเป็นภูเขาหินและมีลมพัดแรงมากในวันที่ฝนตก คุณควรนำเกลืออิเล็กโทรไลต์ เจลให้พลังงานสำหรับทานระหว่างทาง พร้อมด้วยหมวกกันลม แว่นกันแดด และเสื้อกันฝนแบบบาง นอกจากนี้ ลูกหาบของชาวม้งยังนำเครื่องดนตรีประเภทปี่และขลุ่ยมาเล่นด้วยเมื่อกลุ่มหยุดพักระหว่างทาง

ใช้เวลาเดินทางประมาณ 2 ชั่วโมงกว่าๆ ระยะทาง 3 กม. จึงจะถึงแลนด์มาร์กสแตนเลส “ต้าชีนู 2,979 ม.” พร้อมธงชาติ

หลังจากการเดินทาง

[บนยอดเขาต้าชีนู] ภาพโดย : ฮ่อง ฟอง — บนยอดเขาต้าชีนู ภาพโดย : *ฮ่อง* *ฟอง*

ลูกหาบชาวม้งนำคณะลงจากภูเขาโดยใช้เส้นทางตรงข้ามกับทางขึ้นไปที่ ดอกชีเปาบานเต็มที่โดยตั้งเป็นแถบสีม่วงอ่อนสะดุดตาไปตามไหล่เขา เมื่อกลับมาที่กระท่อม แขกสามารถซื้อน้ำร้อนสำหรับอาบน้ำได้ในราคา 50,000 ดองต่อคน และรับประทานมาม่าพร้อมไข่ 1 ชามเพื่อฟื้นพลัง หากคุณพักค้างคืนที่กระท่อม คุณควรพกไฟฉายขนาดเล็กไปด้วย เนื่องจากไฟฟ้าที่นี่มีจำกัด ก่อนเข้านอน ให้แปะแผ่นแปะบริเวณต้นขาและน่อง เพื่อป้องกันความตึงของกล้ามเนื้อและความเมื่อยล้าในระหว่างวันลงเขา

การเดินทางลงจากภูเขาใช้เวลาน้อยกว่าการเดินทางขึ้นประมาณครึ่งหนึ่ง ความลาดชันอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เข่าของคุณเมื่อยล้าและขาชาได้ “คุณควรพิงปลายไม้เท้าบนพื้นดินที่นุ่ม และเดินโดยหันเท้าไปด้านข้าง เพื่อให้แรงโน้มถ่วงของร่างกายไม่กดทับนิ้วเท้าจนเกิดอาการปวด” นางฟองกล่าว ในช่วงนี้จะมีการนำอุปกรณ์พยุงเข่าและข้อเท้ามาใช้ เพื่อช่วยนักปีนเขาลดอาการบาดเจ็บ หากคุณเหนื่อยเกินไป ให้ขอความช่วยเหลือจากลูกหาบโดยจับตะกร้าหลังของพวกเขาไว้บนทางที่ลาดชัน

“อย่าลงจากภูเขาต้าชีนูเพียงลำพังเมื่อเข่าอ่อนแรงและขาปวด คุณไม่สามารถคาดเดาเหตุการณ์ไม่คาดฝันที่อาจเกิดขึ้นระหว่างทางได้” นางหงฟองแนะนำ

ฟอง ฮวง

ลิงค์ที่มา