สมาร์ทวอทช์ - ประโยชน์ต่อสุขภาพและสิ่งที่ควรทราบ

(Dan Tri) - รายการทอล์คโชว์ออนไลน์หัวข้อ "นาฬิกาอัจฉริยะสำหรับการติดตามสุขภาพ: ประโยชน์และสิ่งที่ควรทราบ" จัดโดยหนังสือพิมพ์ Dan Tri ร่วมกับ Huawei ดึงดูดคำถามจากผู้อ่านจำนวนมาก

สมาร์ทวอทช์สำหรับการติดตามสุขภาพ: ประโยชน์และสิ่งที่ต้องคำนึงถึง

ปัจจุบันโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน... เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เงื่อนไขเหล่านี้ต้องการการติดตามอย่างต่อเนื่องและระมัดระวังเพื่อตรวจพบและควบคุมความผิดปกติได้อย่างทันท่วงที ตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญ ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต ระดับออกซิเจนในเลือด ระดับความเครียด...

Đồng hồ thông minh- Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý - 1 — นักข่าวเหงียน ซวน ตวน รองบรรณาธิการบริหารหนังสือพิมพ์ตันตรี (ที่ 2 จากขวา) มอบดอกไม้ให้กับแขกของรายการ (ภาพถ่าย: Thanh Dong)

การตรวจติดตามอย่างสม่ำเสมอไม่เพียงช่วยตรวจพบความผิดปกติได้ในระยะเริ่มแรก แต่ยังช่วยปรับเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิต การเปลี่ยนแปลงนิสัยการใช้ชีวิต และการแทรกแซงการรักษาที่มีประสิทธิผลอีกด้วย

Đồng hồ thông minh- Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý - 2 — นาฬิกาอัจฉริยะช่วยให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบตัวบ่งชี้สุขภาพได้อย่างสะดวกและต่อเนื่อง (ภาพ: The Anh)

นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่ชื่นชอบกีฬาและการออกกำลังกาย การติดตามสุขภาพอย่างต่อเนื่องยังมีความหมายมากกว่า ตัวบ่งชี้ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ ระดับกิจกรรม และแคลอรี่ที่เผาผลาญ จะช่วยให้ผู้ที่ออกกำลังกายปรับระดับการออกกำลังกายได้อย่างทันท่วงที เข้าใจสภาพร่างกายของตนเอง และปรับผลลัพธ์ให้เหมาะสมที่สุด

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การพัฒนาด้านเทคโนโลยีได้มอบโซลูชันการติดตามสุขภาพที่สะดวกยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุปกรณ์สวมใส่ส่วนบุคคล เช่น สมาร์ทวอทช์ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบตัวบ่งชี้สุขภาพได้อย่างสะดวกและต่อเนื่อง และแจ้งเตือนล่วงหน้าเมื่อตรวจพบตัวบ่งชี้ที่ผิดปกติ

แล้วสมาร์ทวอทช์ช่วยให้ผู้ใช้ตรวจสอบสุขภาพโดยรวมและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายได้อย่างไร จะเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสมและใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดในการดูแลสุขภาพอย่างไร? และเมื่อเรามีข้อมูลจากตัวชี้วัดด้านสุขภาพแล้ว เราควรใส่ใจเรื่องใดบ้าง?

เพื่อให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ต่อผู้อ่าน เมื่อเวลา 10.00 น. ของวันที่ 1 พฤศจิกายน หนังสือพิมพ์ Dan Tri ร่วมมือกับ Huawei จัดโปรแกรมอภิปรายออนไลน์ภายใต้หัวข้อ "สมาร์ทวอทช์สำหรับการติดตามสุขภาพ: ประโยชน์และสิ่งที่ควรทราบ"