รสเผ็ดของขิงและความหวานของสับปะรดผสมผสานกันเพื่อสร้างรสชาติที่กลมกลืนของแยมเทศกาลเต๊ต แต่การผสมผสานกันนี้จะเป็นการผสมผสานที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? ให้ผู้เชี่ยวชาญอธิบายครับ.
Kavita Devgan นักโภชนาการในอินเดียกล่าวตามรายงานของ Indian Express ว่าการผสมผสานกันของสับปะรดและขิงมักถูกมองว่าเป็นสุดยอดอาหารเนื่องจากมีรสชาติที่เข้ากันได้ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก
การผสมผสานกันระหว่างสับปะรดและขิงมักถูกมองว่าเป็นสุดยอดอาหารเนื่องจากมีรสชาติดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก
สับปะรดอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่ร่างกายดูดซึมได้ในแต่ละวัน ดร. โรหินี ปาติล นักโภชนาการและผู้ก่อตั้ง Nutracy Lifestyle Nutrition Center (อินเดีย) กล่าว
นอกจากนี้ จิงเจอรอล ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพชนิดหนึ่งในขิง ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลังอีกด้วย ขิงมีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาอาการคลื่นไส้จากอาการเมาเดินทางและอาการแพ้ท้อง ขิงช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและช่วยรักษาปัญหาในกระเพาะอาหาร
นี่คือวิธีการนำขิงและสับปะรดเข้าไปในอาหารของคุณ
ความเผ็ดของขิงและความหวานของสับปะรดผสมผสานกันสร้างรสชาติที่กลมกลืนที่เข้ากันได้ดีกับอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิด
เมื่อผสมสับปะรดและขิงเข้าด้วยกันจะกลายเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการล้างพิษและลดอาการท้องอืด
ล้างพิษและลดอาการท้องอืดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขิงและสับปะรดมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดเป็นอย่างดี เมื่อนำมาใช้ร่วมกันแล้ว จะช่วยล้างพิษและลดอาการท้องอืดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงวันหยุด Devgan กล่าว ขิงมีสารจิงเจอรอลซึ่งช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร และช่วยในการกำจัดแก๊ส ในขณะที่สับปะรดมีโบรมีเลน ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ส่งเสริมการย่อยอาหารและลดอาการท้องอืด
คุณสมบัติต้านการอักเสบอันทรงพลัง การผสมผสานนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์คู่หูต้านการอักเสบอันทรงพลังอีกด้วย Devgan กล่าวว่าโบรมีเลนจากสับปะรดและจิงเจอรอลจากขิงทำงานร่วมกันเพื่อลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการของภาวะอักเสบต่างๆ
นางสาวสุษมา พีเอส หัวหน้านักโภชนาการที่โรงพยาบาล Jindal Naturecure (อินเดีย) กล่าวว่าการผสมผสานนี้มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
สับปะรดและขิงเป็นส่วนผสมที่ดีเยี่ยมสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ เนื่องจากช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน และปรับปรุงระบบย่อยอาหาร Sushma PS อธิบาย
รสเผ็ดของขิงผสมผสานกับรสเปรี้ยวหวานของสับปะรดได้อย่างลงตัว สร้างสรรค์ประสบการณ์การรับประทานอาหารอันแสนวิเศษ ดร. พาติล กล่าวตามที่ Indian Express ระบุ
ที่มา: https://thanhnien.vn/co-mot-mon-mut-ngay-tet-duoc-chuyen-gia-danh-gia-la-sieu-thuc-pham-185250130161337757.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)