กลยุทธ์ซ่อนลมของแชมป์ใหม่ VnExpress Marathon Quy Nhon

Pham Ngoc Phan วิ่งท่ามกลางสายลมท่ามกลางกลุ่มผู้นำตลอดเกือบทั้งการแข่งขัน โดยเก็บพลังเอาไว้เพื่อแซงในช่วงกิโลเมตรสุดท้าย และคว้าชัยชนะในการแข่งขัน VnExpress Marathon Quy Nhon 2023

การแข่งขันในเช้าวันที่ 11 มิถุนายนที่เมือง Quy Nhon เป็นการพบกันที่น่าประทับใจระหว่าง Le Van Tuan แชมป์ป้องกันตำแหน่ง และ Pham Ngoc Phan นักกีฬาสองคนแข่งขันกันเพื่อวิ่งหนึ่งเมตร โดยปิดกั้นไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามผ่านได้ ผลปรากฏว่า Ngoc Phan เข้าเส้นชัยเป็นคนแรก โดยเร็วกว่า Van Tuan เพียงไม่กี่วินาที

Pham Ngoc Phan เป็นนกแปลกๆ ในการแข่งขัน Quy Nhon ในปีนี้ ภาพ : วีเอ็ม — Pham Ngoc Phan ข้ามเส้นชัยแล้ว ภาพ : *วีเอ็ม*

นักวิ่งทีมบิ่ญถ่วนถึงกับหลั่งน้ำตาเมื่อคว้าแชมป์ VnExpress Marathon ครั้งแรก โดยเอาชนะคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่ง และคิดว่าตนจะต้องเข้าเส้นชัยเป็นอันดับ 2 เหมือนใน 2 ทัวร์นาเมนต์ที่ผ่านมา เขาบอกว่าเขาใช้ความพยายามและจิตวิญญาณถึง 200 เปอร์เซ็นต์เพื่อให้บรรลุผลลัพธ์นี้ ลมแรงผิดปกติเป็นอุปสรรคต่อนักกีฬา ดังนั้น เขาจึงใช้กลยุทธ์ซ่อนลมตั้งแต่เริ่มต้น โดยวิ่งเฉพาะตรงกลางกลุ่มผู้นำเท่านั้น โดยพยายามไม่ให้ตามหลังมากเกินไป นี่คือประสบการณ์ที่เขาได้รับหลังจากทำงานให้กับทีมบิ่ญถ่วนมืออาชีพมาเป็นเวลา 8 ปี

ชัยชนะครั้งนี้ไม่เพียงช่วยให้ Ngoc Phan ติดอยู่ในรายชื่อแชมเปี้ยน VnExpress Marathon เท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างพื้นฐานทางจิตวิทยาสำหรับการแข่งขันที่จะถึงนี้ที่เขาจะเข้าร่วมที่ประเทศไทยอีกด้วย

เล วัน ตวน (91059) วิ่งไปข้างหน้า ขวางทางลมสำหรับ Pham Ngoc Phan บนสะพาน Thi Nai

Ngoc Phan เริ่มวิ่งมาราธอนช้ากว่าเพื่อนๆ ส่วนใหญ่ของเธอ เธอจึงบอกว่าเธอต้องพยายามอย่างต่อเนื่องและฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บและรักษาฟอร์มการวิ่งของเธอเอาไว้ “ผมกำลังฝึกซ้อมอยู่ แต่ถ้าผมหยุดแค่ 1-2 วัน กล้ามเนื้อของผมก็อาจจะฉีกขาดได้เมื่อผมเริ่มฝึกซ้อมอีกครั้ง เมื่อผมได้รับบาดเจ็บ ผมไม่สามารถทำอะไรได้เลย และประสิทธิภาพการทำงานของผมอาจลดลงได้อย่างง่ายดาย” แชมป์กล่าว

แม้จะยอมรับว่าสภาพอากาศของ Quy Nhon คล้ายกับของ Binh Thuan แต่นักวิ่งชายรายนี้ก็ไม่ได้ใช้เวลาในการฝึกซ้อมและเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน VnExpress Marathon มากนัก อย่างไรก็ตาม Ngoc Phan มีความกังวลมากเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร เขาเสริมอาหารด้วยผลไม้เป็นประจำและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มผสมอย่างเด็ดขาดในช่วงไม่กี่วันก่อนการแข่งขัน

Ngoc Phan เริ่มวิ่งตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 และได้รับการฝึกฝนระดับมืออาชีพเมื่ออายุ 20 ปีกับ Binh Thuan Athletics ในเวลานั้นเขากำลังศึกษาอยู่ที่มหาวิทยาลัยกีฬานครโฮจิมินห์ จุดเด่นของนักวิ่งรายนี้คือระยะทาง 5 กม., 10 กม. และ 21 กม. ในปีที่ผ่านมา Ngoc Phan เริ่มเข้าร่วมการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ และครั้งนี้เป็นครั้งที่สาม และเป็นครั้งแรกด้วยที่เขาคว้าแชมป์ได้หลังจากเอาชนะคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่ง 4 คน ได้แก่ Nguyen Van Long, Le Van Tuan, Ly Phi Hai และ Truong Van Tam

“โค้ชเห็นว่าผมมีศักยภาพในการวิ่งระยะไกล จึงแนะนำให้ผมวิ่ง 21 และ 42 กิโลเมตรเพื่อชิงเหรียญรางวัล ในช่วงเมตรสุดท้าย ผมมองย้อนกลับไปดูว่าเล วัน ตวนอยู่ไกลแค่ไหน ผมโชคดีและมีความสุขที่ได้เป็นแชมป์คนใหม่ของการแข่งขัน”

การฝึกซ้อมและแข่งขันในพื้นที่ที่มีการเคลื่อนไหวการวิ่งที่อ่อนแอเช่นบิ่ญถ่วน ทำให้ Ngoc Phan ไม่ย่อท้อ เขาจึงตัดสินใจอยู่บ้านเกิดของตนโดยไม่เลือกทีมอื่นมาพัฒนาตนเอง ปีนี้ Pham Ngoc Phan วางแผนที่จะเข้าร่วมการแข่งขันระดับนานาชาติเพื่อทดสอบความแข็งแกร่งของเขา VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023 ถือเป็นการทดสอบให้เขาเอาชนะความท้าทายใหม่ๆ ได้อย่างมั่นใจ

ทานห์ ทู