ความกดดันของชีวิตและการ “เสียสละ” อันเงียบงันของเด็กๆ

การที่พ่อแม่ใช้เวลาอยู่กับลูกๆ มากขึ้นไม่เพียงแต่ช่วยปลูกฝังความรักใคร่เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อระดับสติปัญญา (IQ) ของลูกๆ ได้ด้วย ภาพโดย: ผู้สนับสนุน

ภาระในการหาเลี้ยงชีพและลูกๆ “เหงาๆ”

นางสาว เอชทีเอช ทำงานอยู่ในสถานพยาบาลแห่งหนึ่งในอำเภอเตยฮัว สามีของเธอเลี้ยงกุ้งที่เมืองซ่งเกา ดังนั้นเขาจึงกลับบ้านเพียงไม่กี่ครั้งต่อปี ถึงแม้ว่าพวกเขาจะมีรายได้ดีและมีลูกเพียงคนเดียว แต่เนื่องจากทั้งสามีและภรรยาต่างก็ยุ่งอยู่ตลอดเวลา ลูกๆ ส่วนใหญ่จึงไปโรงเรียนหรือเรียนในชั้นเรียนสำหรับเด็กที่มีพรสวรรค์

เมื่อเด็กน้อยยังเล็ก คุณ H คิดว่ามันก็โอเค แต่เมื่อลูกของฉันเติบโตขึ้น ฉันไม่ได้ยินเขาเล่าเรื่องเพื่อน โรงเรียน หรือความขัดแย้งในห้องเรียนอีกเลย แต่เขากลับจมอยู่กับโลกของโทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์มากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อพูดคุยกับแม่ ลูกชายจะตอบสั้นๆ ว่า “ใช่” จากนั้นจึงทำตามที่แม่บอก เด็กเริ่มดื้อและดื้อรั้นมากขึ้น แต่เธอไม่สามารถสื่อสารเพื่อปรับพฤติกรรมของลูกได้ ทั้งคู่รู้สึกวิตกกังวลและหมดหนทาง จึงไม่กล้าที่จะมีลูกเพิ่มแม้ว่าครอบครัวจะมีขนาดเล็กและมีฐานะทางการเงินดีก็ตาม

ครอบครัวของนางสาวเอชไม่ใช่กรณีแปลกที่พ่อแม่ไม่มีเวลาให้กับลูกๆ เมื่อชีวิตผู้ใหญ่ในปัจจุบันยุ่งวุ่นวายมากเกินไป ตามที่ครูมัธยมต้นบางคนกล่าวไว้ เมื่อผ่านช่วงประถมศึกษาแล้ว นักเรียนจะเริ่มประสบกับการเปลี่ยนแปลงมากมายในด้านจิตวิทยาและสรีรวิทยาของตน ถือเป็นเหตุการณ์สำคัญที่พ่อแม่ต้องเข้าใจและร่วมอยู่เคียงข้างลูกหลานเพื่อพัฒนาไปในทิศทางที่ถูกต้อง นั่นคือทฤษฎี แต่ในปัจจุบันพ่อแม่ที่ยุ่งวุ่นวายมักไม่มีเวลาให้กับลูกๆ มากนัก เมื่อไม่ได้รับการเอาใจใส่เพียงพอ นักเรียนหลายคนก็จะเริ่มเงียบขรึม พูดน้อยลง ละเลยการเรียน และสื่อสารได้ไม่มีประสิทธิภาพ เด็กบางคนมีจิตใจกบฏด้วย เมื่อติดต่อกับครอบครัวของเด็ก ๆ ผู้ปกครองส่วนใหญ่จะทำงานอยู่ไกลและฝากลูกไว้กับปู่ย่าตายาย หรือมีพ่อแม่บางคนที่ทำงานอยู่ที่บ้านแต่ก็ยุ่งมากจนซื้อแต่โทรศัพท์ให้ลูกๆ และให้เงินลูกๆ ใช้โดยไม่สนใจว่าลูกๆ จะกินอะไรหรือเรียนยังไง

ตามการวิจัยของดร. Schulte (สหรัฐอเมริกา) พบว่าการใช้เวลาที่มีคุณภาพทุก ๆ 10 นาทีสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อพัฒนาการของเด็กได้ และควรใช้เวลาอย่างน้อย 10 นาทีต่อวัน นั่นคือเด็กๆ ไม่ต้องการให้คุณใช้เวลามากเกินไปในแต่ละวัน เพียงแค่ 10 นาทีอย่างน้อยในการทำกิจกรรมที่มีคุณภาพ แม้แต่เพียงกิจกรรมที่มีคุณภาพหนึ่งอย่างก็มีประโยชน์ต่อเด็กๆ จริงๆ

นักจิตวิทยากล่าวว่าการขาดความรักและความเอาใจใส่จากพ่อแม่สามารถส่งผลร้ายแรงต่อพัฒนาการของเด็กได้ เด็กๆ อาจรู้สึกเหงา สูญเสีย ขาดความมั่นใจ และถึงขั้นซึมเศร้าได้ เด็กจำนวนมากหันไปใช้เครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์และโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อผ่อนคลาย แต่สิ่งนี้กลับทำให้พวกเขาห่างเหินจากครอบครัวมากขึ้นและเสี่ยงต่อข้อมูลเชิงลบทางออนไลน์มากขึ้น นอกจากนั้นการขาดการดูแลและชี้แนะจากผู้ปกครองยังทำให้เด็กๆ เสี่ยงต่อปัญหาทางสังคมอีกด้วย

ใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกับลูกๆ ของคุณ

ในชีวิตยุคใหม่ พ่อแม่มักทำงานหนักโดยหวังว่าจะให้ลูกๆ มีจุดเริ่มต้นที่ดีกว่า และช่วยให้ลูกๆ มีอนาคตที่เปิดกว้างมากขึ้น เพื่อให้ครอบครัวของตนมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ หลายคนจึงเลือกที่จะเดินทางไปไกล เลือกทำงานล่วงเวลา และทำงานล่วงเวลาเพื่อหารายได้พิเศษ แล้ววิธีแก้ปัญหาใดที่จะช่วยให้พ่อแม่สามารถอยู่เคียงข้างลูกๆ ได้แม้จะมีความเครียดและชีวิตและการงานยุ่งวุ่นวาย?

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ นายแพทย์ Anh Nguyen รองบรรณาธิการบริหาร Harvard Public Health Review มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด กล่าวไว้ว่า พ่อแม่ที่ยุ่งวุ่นวายอาจไม่มีเวลาอยู่กับลูกๆ มากนัก แต่จะต้องแน่ใจว่าเวลาที่ได้อยู่กับลูกๆ นั้นเป็นช่วงเวลาที่มีคุณภาพ และอุทิศให้กับการพัฒนาการศึกษาของลูกๆ

การใช้เวลาที่มีคุณภาพอาจรวมถึง: ผู้ปกครองสามารถใช้เวลาในการเรียนรู้เพื่ออัปเดตความรู้และอ่านหนังสือเกี่ยวกับพัฒนาการด้านจิตวิทยาของเด็ก เรียนรู้เกี่ยวกับความต้องการทางโภชนาการและสุขภาพของเด็กในแต่ละช่วงวัย สร้างสรรค์กับเด็กๆ อ่านหนังสือกับลูกน้อยของคุณและสร้างความรักในการอ่านหนังสือ นอกจากนี้ การใช้เวลาที่มีคุณภาพยังเป็นช่วงเวลาที่พ่อแม่จะได้มีปฏิสัมพันธ์แบบสองทางกับลูกๆ เช่น การถามและตอบ พูดคุยและรับฟังความคิดเห็นของลูกๆ เพื่อตอบโต้อย่างเหมาะสม การเล่นกับเด็ก สอนทักษะสำคัญๆ ให้กับพวกเขา... ช่วงเวลาแห่งคุณภาพเหล่านี้เป็นสิ่งที่เด็กต้องการจริงๆ เมื่อเขายังเด็ก

นักจิตวิทยาหลายคนได้ชี้ให้เห็นช่วงเวลาทองหลายๆ ช่วงระหว่างวันซึ่งช่วยให้พ่อแม่ยังคงผูกพันกับลูกๆ ได้ไม่ว่าจะยุ่งแค่ไหนก็ตาม ช่วงเวลาเหล่านี้เกิดขึ้นในช่วงเวลาธรรมดาๆ เช่น เมื่อลูกตื่นนอนในตอนเช้า เมื่อกลับถึงบ้านจากโรงเรียน เมื่อถึงเวลาอาหารเย็น หรือ ก่อนเข้านอน... นอกจากนี้ ผู้ปกครองควรสร้างสภาพแวดล้อมครอบครัวที่อบอุ่นและเปี่ยมด้วยความรัก ซึ่งลูกๆ สามารถแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของตนได้อย่างสบายใจ

ที่มา: https://baophuyen.vn/hon-nhan-gia-dinh/202504/ap-luc-cuoc-song-va-su-hy-sinh-tham-lang-cua-con-tre-9dd3950/