Вредные привычки, которые легко приводят к появлению морщин на коже

Ежедневные привычки, на первый взгляд безобидные, могут легко стать причиной появления морщин на коже, из-за которых вы выглядите старше. Ниже приведены привычки, о которых многие люди не знают и которые влияют на их кожу.

Потереть глаза

Кожа вокруг глаз очень чувствительна и уязвима, но ей часто уделяется мало внимания. Когда вы трете глаза, кожа растягивается, а коллаген разрушается, что приводит к образованию морщин вокруг глаз.

Трение глаз может легко привести к образованию морщин вокруг глаз.

Жевать жвачку

У многих людей, которые жуют жвачку, вокруг рта появляются морщины, и врачи считают, что причиной этого является жевательная резинка. Когда мы жуем, мы можем перенапрягать мышцы, что приводит к появлению морщин вокруг рта.

Используйте соломинку.

Употребление кофе или чая через соломинку может помочь предотвратить пожелтение зубов, но эта привычка может легко привести к образованию морщин вокруг губ. Повторяющиеся движения мышц могут повлиять на состояние кожи вокруг рта, что приведет к появлению морщин.

Привычка пользоваться соломинкой легко приводит к появлению морщин вокруг губ.

Не используйте солнцезащитный крем.

Частое воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу является одной из основных причин появления морщин. По мнению экспертов, большинство признаков старения возникают из-за незащищенного воздействия на кожу. Так что если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом, вы фактически ускоряете процесс старения.

Носите контактные линзы

Когда мы носим контактные линзы, мы часто поднимаем брови. Это повторяющееся движение приводит к тому, что кожа на лбу морщится. В отличие от очков контактные линзы не защищают кожу вокруг глаз от ультрафиолетовых лучей.

Потребление слишком большого количества сахара

Избыток сахара в организме может повредить коллаген и эластин, вызывая появление морщин и обвисание кожи.

Поздний сон замедляет процессы самовосстановления и регенерации кожи.

Ложись спать поздно

Эта привычка не только серьезно влияет на нервную систему, но и приводит к тому, что кожа становится сухой, грубой и морщинистой. Потому что время с 23:00 до 19:00. до 2:00 ночи следующего дня — это время, когда ваша кожа восстанавливает новые клетки.

Если в течение определенного периода времени не проводить регенерацию, вы обязательно заметите явное ухудшение состояния кожи, и на этом месте начнут появляться морщины.

Спите на боку или на животе.

Исследователи доказали, что сон на животе и на боку влияет на распределение коллагена на лице. Кожа лица постоянно соприкасается с подушкой, в результате чего кожа находится под постоянным давлением. Это повторяющееся давление приводит к образованию морщин на лице.

Подбородок вверх

Многие люди привыкли подпирать подбородок рукой, однако это действие может привести к образованию морщин и разрушению коллагена и эластина.

Уменьшение потребления воды приведет к сухости кожи и появлению большего количества морщин.

Пейте меньше воды

Вода делает кровеносные сосуды менее заметными, благодаря чему ваша кожа выглядит более естественной и здоровой. Вода также помогает удалить загрязнения, улучшить кровообращение, делая кожу более гладкой и красивой. Если вы пьете мало воды, ваша кожа станет сухой и на ней появятся многочисленные морщины.

Используйте компьютер 24/7

Частое воздействие компьютера приводит к усталости и ухудшению состояния кожи. Излучение, испускаемое компьютерами, вызывает сухость, тусклость кожи, появление прыщей и множество других проблем.

Количество электроэнергии, вырабатываемой экраном компьютера, действует как катализатор, заставляющий кожу поглощать большое количество пыли из воздуха, что в долгосрочной перспективе приведет к появлению морщин и веснушек на лице. Каждые два часа работы за компьютером следует умываться или протирать лицо влажными салфетками или использовать увлажняющий спрей, чтобы кожа лица оставалась влажной.

Мой Ань

Источник