Почему у меня болит голова, когда я наклоняюсь?

Многие виды головных болей

Существует множество различных типов головных болей: от головных болей, вызванных обезвоживанием, до хронических головных болей и головных болей, вызванных отменой кофеина. По данным медицинского сайта Healthline (США), в случаях, когда головная боль возникает при наклоне, первое, на что следует обратить внимание, — это является ли боль первичной или вторичной.

Ощущение головной боли при наклоне может быть вызвано синуситом или обезвоживанием.

Первичные головные боли — это состояния, при которых головная боль является основным симптомом, например, мигрени или головные боли напряжения. Между тем, вторичная головная боль — это головная боль, которая является результатом другой проблемы со здоровьем или заболевания, например, головная боль, вызванная обезвоживанием или синуситом.

В случае головных болей, вызванных обезвоживанием, больной испытывает головокружение при вставании, а также усталость и сухость во рту. Обезвоживание также может вызывать головные боли при наклонах или движении тела.

При синуситах наклоны оказывают давление на голову, что приводит к головным болям.

Другой причиной является позиционная головная боль. Это редкое состояние, которое возникает, когда пациент меняет положение тела, например, встает, садится, наклоняется или чихает. Причиной этой головной боли обычно является утечка спинномозговой жидкости.

Если у вас часто возникают головные боли при наклонах, вам следует как можно скорее обратиться к врачу для осмотра. Врач определит основную причину вашей головной боли.

Способы уменьшения головных болей

В большинстве случаев головные боли можно облегчить, принимая безрецептурные препараты, такие как ибупрофен, аспирин или ацетаминофен. Кроме того, сидение в темной, тихой комнате может облегчить головную боль.

Употребление большего количества воды также может помочь облегчить головные боли, особенно у людей, страдающих обезвоживанием. Некоторые люди снимают головную боль, выпивая что-нибудь с кофеином, например чай или кофе. Пациенты также могут прикладывать горячие или холодные компрессы для облегчения боли.

Напряжение глаз — еще один фактор, способствующий возникновению головных болей, особенно при длительном взгляде на экраны электронных устройств. Один из способов справиться с этим — носить очки, блокирующие синий свет. Это может уменьшить или предотвратить будущие головные боли.

При большинстве распространенных головных болей изменение образа жизни поможет предотвратить или уменьшить интенсивность боли. Например, по данным Healthline, достаточный ночной сон, регулярные занятия спортом и медитация могут помочь уменьшить головные боли, особенно головные боли напряжения.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/tai-sao-lai-bi-nhuc-dau-khi-cui-xuong-185230526000350478.htm