Слушайте в наушниках, будьте осторожны... вы можете потерять слух.

Молодой человек бегает трусцой и слушает музыку в парке Зя Динь, район Фу Нхуан, Хошимин – Фото: ТХАН ХИЕП

Каждое утро на беговых улицах Хошимина можно увидеть множество молодых людей, которые бегают в наушниках и слушают музыку.

Г-жа ПТП, 19 лет, жительница района Бинь Тхань, каждое утро ходит в парк возле своего дома, чтобы погулять в течение 1 часа.

Во время занятий спортом г-жа П. всегда надевает наушники с двумя маленькими кнопками, прикрепленными к ушам. Кроме того, приходя домой, она часто надевает наушники, чтобы послушать музыку...

Может вызвать постепенную потерю слуха

Доктор CK2 Нгуен Тхи Тхань Туй из ЛОР-больницы города Хошимин рассказала, что, по данным Всемирной организации здравоохранения, персональное аудиоустройство — это устройство, используемое для прослушивания звука или аудиовизуального контента/документов, разработанное таким образом, чтобы пользователь мог гибко слушать его во время ходьбы, используя его, например, смартфоны и MP3-плееры часто используются с наушниками.

Длительность прослушивания и громкость звука при использовании персональных аудиоустройств являются факторами риска потери слуха.

Потеря слуха, вызванная воздействием громких звуков в течение длительного периода времени, может привести к постепенной, кумулятивной потере слуха без явных предупреждающих признаков.

Выходная мощность персональных аудиоустройств, включая наушники, может составлять от 75 до 136 дБ. Максимальные уровни выходного звука различаются в зависимости от правил и законов разных стран.

В ночных клубах, дискотеках и барах средний уровень звука может колебаться в пределах 104–112 дБ; Уровень шума на концертах может быть еще выше. Уровень шума на обследованных спортивных объектах варьировался от 80 до 117 дБ.

Г-н Нгуен Тхань Винь, заместитель директора ЛОР-больницы, сказал, что если громкий шум превышает пороговое значение, он повреждает цилиарную систему кортиева органа (настоящий орган слуха человека).

На ранних стадиях чрезмерный шум повреждает цилиарную систему кортиева органа, что затем приводит к утолщению и фиброзу всего кортиева органа.

Это происходит из-за того, что клетки подвергаются сильному звуковому давлению на поверхности, реснички подвергаются частым ударам и фиброзу, что приводит к потере функции передачи звука как на механическом, так и на неврологическом уровне.

Вредность шума для слуха зависит от громкости (измеряемой в децибелах) и продолжительности воздействия. Волосковые клетки разрушаются, если подвергаться постоянному или повторяющемуся шуму в течение длительного периода времени. При разрушении достаточного количества волосковых клеток происходит потеря слуха.

Прослушивание через наушники также представляет собой воздействие звука непосредственно на ухо. Прослушивание музыки в наушниках в течение длительного времени, на высокой интенсивности и с громкими звуками может привести к глухоте из-за шума...

Доктор Тхань Туй указал на признаки потери слуха из-за шума и громких звуков, такие как искаженная речь и звуки, трудности с пониманием речи при разговоре по телефону, трудности с восприятием согласных, трудности с восприятием высокочастотных звуков, таких как пение птиц, дверные звонки, телефоны, будильники...

Кроме того, людям с потерей слуха трудно поддерживать разговор в шумных местах, например, в ресторанах. Эти люди также часто просят других говорить медленнее, четче или говорить громче или повторять то, что они говорят.

Люди с потерей слуха часто увеличивают громкость телевизора или радио, что может сопровождаться шумом в ушах, например звоном или шипением. Эти люди также гиперчувствительны к определенным звукам, что может вызывать дискомфорт или боль в ушах.

Потеря слуха может быть необратимой.

«Потеря слуха, вызванная громким шумом, может наступить мгновенно, а может потребоваться много времени, чтобы ее обнаружить.

«Потеря слуха может иметь последствия для физического и психического здоровья, влияя на обучение и работу», — сказал доктор Туй.

Доктор Туй советует пациентам с проблемами слуха как можно скорее обратиться к ЛОР-врачу и провести аудиологические тесты для оценки слуха, такие как тимпанометрия, рефлекс стремени, аудиограмма, слуховой электрод ствола мозга...

В ходе осмотра врачи определят состояние уха и оперативно оценят слух, чтобы помочь лучше восстановить слуховую функцию.

Следует отметить, что частое или длительное воздействие громких звуков может привести к необратимым нарушениям слуха.

Сначала это повлияет на область высоких частот, что приведет к прогрессирующей потере слуха, что в конечном итоге повлияет на понимание речи и окажет отрицательное воздействие на качество жизни человека.

Чтобы лучше защитить свой слух, уменьшите громкость на персональных аудиоустройствах и используйте беруши, когда отправляетесь в шумные места. Ограничьте время, проводимое в шумных местах, делая короткие перерывы для прослушивания музыки и ограничивая использование персональных аудиоустройств в течение дня.

По данным Всемирной организации здравоохранения, для безопасного прослушивания музыки не превышайте уровень громкости 60% от максимального уровня устройства и используйте удобные наушники с функцией шумоподавления.

Вы можете использовать приложения в Google Play, которые помогут контролировать и ограничивать громкость звука при прослушивании, а также сократить время прослушивания громких звуков.

Кроме того, обращайте внимание на предупреждающие признаки потери слуха и регулярно проверяйте слух.

Родители, учителя и врачи могут обучать молодых людей правилам безопасного слушания. Развлекательные заведения должны соблюдать правила безопасного уровня шума, предоставлять беруши и комнаты «релакса», чтобы клиенты могли слушать...

Слишком громкий звук может повредить слух

Каждый день люди подвергаются воздействию звуков окружающей среды, таких как звуки телевизора, радио, бытовых приборов и транспорта. Обычно эти звуки находятся на безопасном уровне и не вызывают повреждения слуха. Однако слишком громкий звук может повредить слух.

Источник: https://tuoitre.vn/nghe-tai-phone-cho-da-coi-chung-lang-tai-20241008224358875.htm