Предупреждающие признаки высокого содержания жира в печени

«Жировая болезнь печени — распространенное заболевание печени. Это состояние может вызвать воспаление печени, цирроз и даже рак печени. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше статей!

Начав день с новостей здравоохранения , читатели также могут прочитать другие статьи: Число случаев кори в 2024 году выросло более чем в 130 раз по сравнению с прошлым годом; Врачи рекомендуют полезную для здоровья продолжительность ходьбы в зависимости от возраста ; Какие признаки предупреждают о том, что организм страдает от хронического воспаления?...

4 признака жировой дистрофии печени, которые нельзя игнорировать

Жировая болезнь печени — распространенное заболевание печени, которое возникает, когда в клетках печени накапливается избыточный жир. Это состояние может вызвать воспаление печени, повреждение печени, цирроз и даже рак печени.

В норме доля жира составляет около 5% от веса печени. Если это отношение превышает 5%, то считается Жировая болезнь печени Существует два основных типа жировой болезни печени: алкогольная и неалкогольная жировая болезнь печени.

Избыточный вес или ожирение увеличивают риск развития жировой дистрофии печени.

Алкогольная жировая дистрофия печени развивается у людей, злоупотребляющих алкоголем. Таким образом, употребление большого количества алкоголя может быть предупреждающим признаком ожирения печени. Между тем, неалкогольная жировая болезнь печени имеет меньше предупреждающих признаков. Во многих случаях пациенты не знают, что у них жировая дистрофия печени.

Для диагностики заболевания врач может назначить анализы крови, компьютерную томографию, УЗИ брюшной полости или биопсию печени. Предупреждающие признаки того, что у человека неалкогольная жировая болезнь печени, включают:

Много жира на животе. У людей с избыточным весом и ожирением риск развития жировой дистрофии печени выше, чем у людей с нормальным весом. У них будет большое количество висцерального жира, который накапливается вокруг внутренних органов в брюшной полости. Когда индекс массы тела (ИМТ) превышает 30 и окружность талии увеличивается, риск развития жировой болезни печени также увеличивается, особенно у людей среднего возраста.

Высокий уровень холестерина. Высокий уровень холестерина в крови может быть предупреждающим признаком высокого уровня жира в печени. Фактически, холестерин, измеряемый в крови, в основном вырабатывается в печени.

Функция печени — вырабатывать холестерин и выделять его в кровь. Когда мы употребляем продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, печень выделяет больше жира в кровь, тем самым повышая уровень холестерина. Следующая часть этой статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 31 декабря.

Врачи рекомендуют ходить пешком в зависимости от возраста, чтобы быть здоровее

Ходьба — одна из самых простых и эффективных форм физических упражнений, приносящая много пользы для здоровья людям всех возрастов.

Роджер Э. Адамс, доктор философии, диетолог и владелец оздоровительного центра eatrightfitness (США), объясняет, что рекомендации призваны помочь людям достичь здорового веса, улучшить настроение и психическое здоровье, а также повысить качество жизни.

Однако у каждой возрастной группы разные потребности и физические возможности, поэтому идеальное ежедневное количество прогулок будет разным.

Молодые люди часто обладают более высоким уровнем энергии и мышечной силы, поэтому они могут спокойно тратить 30–60 минут на быструю ходьбу каждый день.

18–30 лет: 30–60 минут в день. Молодые люди часто обладают более высоким уровнем энергии и мышечной силы, поэтому они могут спокойно тратить 30–60 минут на быструю ходьбу каждый день. Ходьба на этом этапе жизни важна для контроля веса, снижения стресса и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Людям, чья работа требует много сидения, следует часто делать перерывы и ходить, чтобы избежать длительного сидения.

31–50 лет: 30–45 минут в день. Людям этой возрастной группы полезно гулять по 30–45 минут в день. Регулярные прогулки помогают контролировать вес, поддерживать мышечный тонус, предотвращать хронические заболевания и сохранять ясность ума — все это важно с возрастом. Следующая часть статьи будет доступна на странице «Здоровье» 31 декабря.

Каковы признаки того, что организм страдает от хронического воспаления?

Воспаление — это естественная реакция иммунной системы на инфекцию или травму. Длительное воспаление может вызвать множество негативных последствий для здоровья.

Существует два типа воспаления: острое и хроническое. Острое воспаление возникает быстро и длится от нескольких часов до нескольких дней. Между тем хроническое воспаление длится от нескольких недель до нескольких лет и связано с такими хроническими заболеваниями, как ревматоидный артрит, цирроз печени и язвенный колит.

Хроническая усталость может быть признаком хронического воспаления

Любая рана или инфекция в организме вызовет иммунный ответ и воспаление. Однако воспалительная реакция постепенно уменьшится. Если воспаление не проходит в течение 3 месяцев, оно называется хроническим воспалением. Хроническое воспаление может возникать локально или системно.

При воспалении мы чувствуем усталость, головные боли и плохую концентрацию внимания. Это происходит, когда организм борется с травмой или инфекцией. Если эти симптомы сохраняются и повторяются неоднократно, скорее всего, у вас хроническое воспаление.

Другие распространенные симптомы хронического воспаления включают лихорадку, ночную потливость, необъяснимое увеличение или потерю веса, проблемы с кожей, а также боли в суставах или мышцах. Другим распространенным симптомом являются повторяющиеся проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея или кислотный рефлюкс. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше содержания этой статьи!

Источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-dau-hieu-canh-bao-luong-mo-trong-gan-cao-185241230232507706.htm