«Жировая болезнь печени — распространенное заболевание печени. Это состояние может вызвать воспаление печени, цирроз и даже рак печени. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше статей!
Начав день с новостей здравоохранения , читатели также могут прочитать другие статьи: Число случаев кори в 2024 году выросло более чем в 130 раз по сравнению с прошлым годом; Врачи рекомендуют полезную для здоровья продолжительность ходьбы в зависимости от возраста ; Каковы признаки того, что организм страдает от хронического воспаления?...
4 признака жировой дистрофии печени, которые нельзя игнорировать
Жировая болезнь печени — распространенное заболевание печени, которое возникает, когда в клетках печени накапливается избыточный жир. Это состояние может вызвать воспаление печени, повреждение печени, цирроз и даже рак печени.
В норме доля жира составляет около 5% от веса печени. Если это отношение превышает 5%, то считается жировая дистрофия печени Существует два основных типа жировой болезни печени: алкогольная и неалкогольная жировая болезнь печени.
Избыточный вес или ожирение увеличивают риск развития жировой дистрофии печени.
Алкогольная жировая дистрофия печени развивается у людей, злоупотребляющих алкоголем. Поэтому употребление большого количества алкоголя может быть предупреждающим признаком ожирения печени. Между тем, неалкогольная жировая болезнь печени имеет меньше предупреждающих признаков. Во многих случаях пациенты не знают, что у них жировая дистрофия печени.
Для диагностики заболевания врач может назначить анализы крови, компьютерную томографию, УЗИ брюшной полости или биопсию печени. Предупреждающие признаки того, что у человека неалкогольная жировая болезнь печени, включают:
Много жира на животе. У людей с избыточным весом и ожирением риск развития жировой дистрофии печени выше, чем у людей с нормальным весом. У них будет большое количество висцерального жира, который накапливается вокруг внутренних органов в брюшной полости. Когда индекс массы тела (ИМТ) превышает 30 и окружность талии увеличивается, риск развития жировой болезни печени также увеличивается, особенно у людей среднего возраста.
Высокий уровень холестерина. Высокий уровень холестерина в крови может быть предупреждающим признаком высокого уровня жира в печени. Фактически, холестерин, измеряемый в крови, в основном вырабатывается в печени.
Функция печени — вырабатывать холестерин и выделять его в кровь. Когда мы едим продукты, богатые насыщенными жирами и трансжирами, печень выделяет больше жира в кровь, тем самым повышая уровень холестерина. Следующая часть этой статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 31 декабря.
Врачи рекомендуют ходить пешком в зависимости от возраста, чтобы быть здоровее
Ходьба — одна из самых простых и эффективных форм физических упражнений, приносящая много пользы для здоровья людям всех возрастов.
Роджер Э. Адамс, доктор философии, диетолог и владелец eatrightfitness, объясняет, что рекомендации призваны помочь людям достичь здорового веса, улучшить настроение и психическое здоровье, а также повысить качество жизни.
Однако у каждой возрастной группы разные потребности и физические возможности, поэтому идеальное ежедневное количество прогулок будет разным.
Молодые люди часто обладают более высоким уровнем энергии и мышечной силы, поэтому они могут спокойно тратить 30–60 минут на быструю ходьбу каждый день.
18–30 лет: 30–60 минут в день. Молодые люди часто обладают более высоким уровнем энергии и мышечной силы, поэтому они могут спокойно тратить 30–60 минут на быструю ходьбу каждый день. Ходьба на этом этапе жизни важна для контроля веса, снижения стресса и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Людям, чья работа требует много сидения, следует часто делать перерывы и ходить, чтобы избежать длительного сидения.
31–50 лет: 30–45 минут в день. Людям этой возрастной группы полезно гулять по 30–45 минут в день. Регулярные прогулки помогают контролировать вес, поддерживать мышечный тонус, предотвращать хронические заболевания и сохранять ясность ума — все это важно в пожилом возрасте. Следующая часть статьи будет доступна на странице «Здоровье» 31 декабря.
Какие признаки предупреждают о том, что организм страдает хроническим воспалением?
Воспаление — это естественная реакция иммунной системы на инфекцию или травму. Длительное воспаление может вызвать множество негативных последствий для здоровья.
Существует два типа воспаления: острое и хроническое. Острое воспаление возникает быстро и длится от нескольких часов до нескольких дней. Между тем хроническое воспаление длится от нескольких недель до нескольких лет и связано с такими хроническими заболеваниями, как ревматоидный артрит, цирроз печени и язвенный колит.
Хроническая усталость может быть признаком хронического воспаления
Любая рана или инфекция в организме вызовет иммунный ответ и воспаление. Однако воспалительная реакция постепенно уменьшится. Если воспаление не проходит в течение 3 месяцев, оно называется хроническим воспалением. Хроническое воспаление может возникать локально или системно.
При воспалении мы чувствуем усталость, головные боли и плохую концентрацию внимания. Это происходит, когда организм борется с травмой или инфекцией. Если эти симптомы сохраняются и повторяются неоднократно, скорее всего, у вас хроническое воспаление.
Другие распространенные симптомы хронического воспаления включают лихорадку, ночную потливость, необъяснимое увеличение или потерю веса, проблемы с кожей, а также боли в суставах или мышцах. Другим распространенным симптомом являются повторяющиеся проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея или кислотный рефлюкс. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше содержания этой статьи!
Источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-dau-hieu-canh-bao-luong-mo-trong-gan-cao-185241230232507706.htm
Комментарий (0)