Каких питательных веществ не хватает пятилетнему ребенку, если у него сильно выпадают волосы?

Моему ребенку всего 5 лет, но за последние 2 недели у него появились признаки выпадения волос. Я сменила детский шампунь, но улучшений все равно не было. Так что же мне теперь делать? Доктор, может ли у моего ребенка отсутствовать что-то, что вызывает выпадение волос?

Báo Đồng Nai•02/04/2025

(Г-жа Хоанг Тху Туи, проживающая в районе Динь Куан)

Доктор ответил:

Привет!

Выпадение волос у детей 5 лет может быть вызвано множеством различных причин, включая как физиологические, так и патологические факторы. Вот некоторые распространенные причины:

- Дефицит микроэлементов: детям необходимо достаточное количество железа, цинка, витамина D, витаминов группы В (особенно биотина), белка... для здорового роста волос. Недостаток этих питательных веществ в рационе может привести к выпадению волос.

- Эндокринные нарушения и заболевания: некоторые заболевания, такие как рахит, вызванный дефицитом витамина D, заболевания щитовидной железы, дерматит, грибок кожи головы... могут вызвать сильную потерю волос. Если волосы вашего ребенка выпадают пятнами, шелушатся, чешутся или проявляются другие необычные признаки, вам следует отвести ребенка к врачу на осмотр.

- Внешнее воздействие: вы сменили шампунь, но волосы у ребенка все равно выпадают, возможно, потому, что шампунь не подходит и вызывает раздражение кожи головы. Кроме того, слишком тугое завязывание волос, энергичное расчесывание волос или привычка выдергивать волосы также могут стать причиной их выпадения.

Чтобы уменьшить выпадение волос у детей, можно добавить в рацион ребенка продукты, богатые железом (красное мясо, рыба, яйца), цинком (морепродукты, орехи), витамином D (утренние солнечные ванны, молоко) и витаминами группы B. В то же время используйте мягкий шампунь, специально предназначенный для детей, избегайте слишком частого мытья волос, мойте их 2-3 раза в неделю, после мытья высушите волосы ребенка. Не оставляйте кожу головы влажной надолго.

Если через 2–4 недели выпадение волос не уменьшается или появляются необычные признаки (небольшая потеря волос, шелушение кожи головы, сильный зуд и т. д.), следует отвести ребенка к дерматологу для обследования.

Надеюсь, состояние ваших волос скоро улучшится!

Доктор Фам Тхи Хуонг,

Дерматологическая клиника, региональная больница общего профиля Лонг Кхань