Вы нажали кнопку «самоуничтожения» своего будущего, если все еще сохраняете эти 10 привычек с низким EQ

GĐXH - Эмоциональный интеллект (EQ) является одним из важных факторов, помогающих нам строить крепкие отношения, сталкиваться с трудностями и добиваться успеха в жизни.

Однако не все обладают высоким уровнем эмоционального интеллекта. Вот семь привычек, которые указывают на то, что у вас может быть низкий уровень эмоционального интеллекта.

1. Люди с низким EQ поступают произвольно.

Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта ведут себя исключительно на основе своих личных симпатий и антипатий. Они следуют только своим эмоциям во всех своих действиях, не обдумывая все как следует.

Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта относятся к другим исключительно на основе своих личных симпатий и антипатий. Иллюстрация

2. Люди с низким EQ слишком явно выражают негативные эмоции.

Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта часто плохо контролируют свои эмоции, легко выражая гнев, грусть или ревность.

Научитесь сохранять спокойствие и не позволяйте эмоциям диктовать ваши действия, особенно на рабочем месте или в общественных местах.

3. Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта не проявляют эмпатии.

Эти люди часто не понимают и не заботятся о чувствах других.

Они могут игнорировать или игнорировать ситуации, в которых другим людям необходимы сочувствие и поддержка, из-за чего они кажутся холодными и отчужденными от окружающих.

4. Люди с низким EQ всегда думают, что они правы.

Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта всегда спорят с другими.

Друзья, семья, коллеги и даже случайные незнакомцы оказываются втянутыми в споры с этими склонными к конфликтам личностями.

Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта часто горячо спорят, но отказываются слушать, что говорит другой человек.

Даже если вы предоставите им доказательства, подтверждающие их неправоту, они будут утверждать, что неправы именно вы. Они должны победить любой ценой.

Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта часто горячо спорят, но отказываются слушать, что говорит другой человек. Иллюстрация

5. Люди с низким EQ тщеславны и самолюбивы.

Если вы встречаете коллегу, который весь день хвастается, постоянно хвалит себя и принижает других, без всяких сомнений, этот ваш коллега — типичный человек с низким EQ.

6. Люди с низким EQ публично критикуют других

Критика или критика кого-либо в присутствии других могут легко показаться бестактными и неуважительными. Если вам нужна обратная связь, постарайтесь поговорить конфиденциально и тактично.

7. Людей с низким уровнем эмоционального интеллекта не волнуют чувства других людей.

Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта, похоже, не замечают чувств других людей. Они искренне удивляются, когда партнер на них сердится или коллеги по работе их недолюбливают.

8. Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта реагируют оборонительно и с трудом воспринимают критику.

Получая обратную связь или критику, люди с низким EQ склонны реагировать консервативно, обвинять других или проявлять предвзятость.

Вместо того чтобы искать в отзывах что-то положительное, они видят в них угрозу.

Вместо того чтобы искать решения, люди с низким EQ склонны сосредотачиваться на трудностях и негативе. Иллюстрация

9. Люди с низким EQ верят в поверхностные вещи.

Еще один симптом, который часто наблюдается у людей с низким уровнем эмоционального интеллекта, заключается в том, что они легко верят тому, что говорят другие, или всему, что видят, даже не умея анализировать это и отличать правду от лжи.

10. Люди с низким EQ часто жалуются и имеют негативные взгляды.

Вместо того чтобы искать решения, люди с низким EQ склонны сосредотачиваться на трудностях и негативе.

Они часто жалуются на любую ситуацию, из-за чего устают и теряют сочувствие к другим.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ban-da-nhan-nut-tu-huy-tuong-lai-cua-chinh-minh-neu-van-giu-10-thoi-quen-eq-thap-nay-17225032715030482.htm