9 вещей, которые часто делают люди с низким EQ, из-за которых они чувствуют себя потерянными и затрудняют себе путь к продвижению по службе

GĐXH - Люди с низким EQ часто ведут себя так, что у других возникает недоумение и желание избегать их.

В сложном мире социальных отношений высокий уровень эмоционального интеллекта (EQ) является неоспоримым преимуществом.

Между тем, люди с низким уровнем EQ часто нетактичны в своем поведении и в результате часто непреднамеренно создают неловкие ситуации, вызывая дискомфорт у окружающих.

Неспособность распознавать и регулировать свои собственные эмоции, а также эмоции других людей порой заставляет их чувствовать себя не на своем месте, их даже считают неискушенными и неспособными к интеграции.

Низкий EQ проявляется по-разному:

1. Слишком прямолинейный, не думающий о чувствах других людей.

Вы когда-нибудь слышали такое: «Я сказал что-то грубое, не принимайте это близко к сердцу», «Я сказал это грубо, но я не имел в виду ничего плохого».

В жизни есть много людей, которые считают, что откровенность — это преимущество, они говорят все, что думают, полностью игнорируя чувства других и в результате причиняя другим боль, даже не подозревая об этом.

То, что они называют «прямолинейностью», на самом деле является просто нежеланием думать о чувствах других людей.

Люди, считающие себя такими прямолинейными, часто не заботятся о мыслях и чувствах других людей.

В повседневной жизни часто случаются хорошие отношения, которые рушатся из-за нескольких слов.

Если вы сохраните в себе эмпатию и больше будете думать о чувствах других людей, ваши слова естественным образом станут теплее и приятнее.

Научитесь говорить немного медленнее, тщательно думайте, прежде чем говорить, тогда и другой человек будет слушать вас внимательнее, и отношения станут лучше.

В жизни есть много людей, которые считают, что откровенность — это преимущество, они говорят все, что думают, полностью игнорируя чувства других и в результате причиняя другим боль, даже не подозревая об этом. Иллюстрация

2. Неуважение к другим

Некоторые люди нередко проявляют презрение на публике.

Например, некоторые клиенты приходят в банк по делам и считают, что открыто слишком мало банкоматов.

Поэтому они задали вопросы и потребовали, чтобы руководство объяснило, почему такой крупный банк открывает только одну кассу в полдень.

Когда менеджер на стойке регистрации сказал, что персоналу нужно обедать по очереди, клиент спросил: «И когда же моя работа будет сделана?»

Сталкиваясь с подобными ситуациями, многие люди наверняка задаются вопросом: сказал бы клиент то же самое, если бы его ребенок работал здесь?

Разве вы не можете оказывать людям то уважение, которого они заслуживают?

3. Вести себя бестактно

По большей части люди с низким уровнем эмоционального интеллекта не знают, что сказать. Они также не понимают, когда нужно что-то сказать, а когда нет.

Например, они могут сказать что-то бестактное на похоронах или пошутить сразу после трагического события. Если вы отреагируете, они будут вести себя так, как будто вы слишком чувствительны.

Поскольку им трудно понимать эмоции других людей, неудивительно, что они не способны интерпретировать и адекватно реагировать в каждой ситуации.

4. Слишком мелочно

Многие люди часто имеют ограниченные взгляды, всегда завистливы и чувствуют обиду по отношению к другим.

Когда они слышат, что кто-то лучше их, они не только не поздравляют его, но и высмеивают другого.

Психолог Цзэн Цифэн однажды сказал: «Неспособность видеть хорошее в других — это тоже болезнь и плохое поведение».

Такой образ мышления только оттолкнет от вас окружающих. В отношениях нам нужно научиться открывать свои сердца и улучшать свое видение.

Когда вы по-настоящему цените и благословляете других, вас будут любить еще больше людей.

Только тогда мы сможем построить больше отношений и добиться долгосрочных выгод.

Недостаточная чувствительность в распознавании и регулировании эмоций порой заставляет людей с низким уровнем эмоционального интеллекта чувствовать себя потерянными. Иллюстрация

5. Ясно помнить о доброте, которую вы проявляете к другим, но игнорировать то, что другие сделали для вас.

Люди с высоким эмоциональным интеллектом естественным образом заслуживают уважения и признания окружающих, поскольку они могут помогать другим, когда им нужна помощь, и всегда испытывают благодарность, когда получают ее.

Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта — полная противоположность: они никогда не хотят помогать другим и часто не помнят то хорошее, что им дали другие.

6. Обвиняйте других в своих проблемах

Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта часто не осознают, к каким серьезным проблемам могут привести их эмоции. Они никогда не берут на себя ответственность за свои действия.

Когда что-то идет не так, их первая реакция — найти кого-то или что-то виноватым. Например, если они читают сообщения на вашем телефоне, это ваша вина, что вы оставили телефон разблокированным.

7. Страх быть отвергнутым

Японский писатель Осаму Дадзай однажды сказал: «Мое несчастье заключается в моей неспособности отказать. Я всегда боюсь, что как только я откажу кому-то, это оставит в нашем сердце трещину, которая никогда не заживет».

Человеческая природа добра, и мы все не любим отказываться от просьб или услуг других.

Но если вы сразу же соглашаетесь на каждую просьбу, это часто ставит вас в затруднительное положение.

Жизнь нелегка, иногда вы тратите свое драгоценное время, иногда находятся люди, которые пользуются вашей добротой.

Человек, который не осмеливается отказать, легко поддается на уговоры, в конечном итоге не только навредит себе, но и может заставить других не уважать вашу помощь.

Поймите, что давать немного — значит проявлять любовь, но давать слишком много — значит обрести долг и ответственность.

Если вы всегда принимаете каждую просьбу и одолжение, многие люди не колеблясь воспользуются вами.

Только когда вы научитесь говорить «нет» в ситуациях, когда это необходимо, ваша доброта будет ценна.

Вашей доброте нужно придать немного остроты. Во многих случаях вам нужно быть готовым согласиться и помочь, но есть и такие случаи, когда вам следует «сказать нет».

8. Плохие навыки преодоления трудностей

Неспособность справляться с эмоционально стрессовыми ситуациями также является признаком низкого уровня эмоционального интеллекта.

Они часто избегают сложных ситуаций, чтобы не сталкиваться с эмоциональными последствиями.

Сокрытие своих истинных эмоций также очень распространено среди людей с низким уровнем эмоционального интеллекта.

Неспособность справляться с эмоционально стрессовыми ситуациями также является признаком низкого уровня эмоционального интеллекта. Иллюстрация

9. Иметь эмоциональные всплески

Людям с низким уровнем эмоционального интеллекта часто трудно понимать и контролировать свои эмоции.

Они реагируют бурно, не понимая, что они на самом деле чувствуют и почему они так расстроены.

У человека с низким уровнем эмоционального интеллекта также наблюдаются внезапные, преувеличенные и неконтролируемые эмоциональные всплески.

Малейшие вещи могут вызвать у них тираду, которая может длиться минуты, а то и часы.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-things-that-people-do-that-are-thap-hay-lam-khien-ho-tro-nen-lac-long-con-duong-phat-trien-thang-tien-them-kho-khan-172250306155604023.htm