Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếNên và không nên làm gì khi bị viêm xoang?

Nên và không nên làm gì khi bị viêm xoang?


Hạn chế đi máy bay, không uống rượu giúp giảm kích ứng đường mũi, dùng máy tạo độ ẩm để làm loãng chất nhầy gây tắc nghẽn xoang.

Viêm xoang là tình trạng viêm niêm mạc xoang cạnh mũi làm tích tụ chất lỏng hoặc chất nhầy bên trong, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển dẫn đến nhiễm trùng. Bệnh không được điều trị kịp thời và đúng cách dễ dẫn đến biến chứng như nhiễm trùng ổ mắt, áp xe não, viêm màng não… Dưới đây là một số việc người bệnh viêm xoang nên lưu ý để kiểm soát triệu chứng.

Nên

Đi học, đi làm: Viêm xoang không lây cho đồng nghiệp qua tiếp xúc. Người bệnh có thể đi làm, đi học bình thường khi sức khỏe ổn định.

Dùng thuốc xịt mũi đúng cách: Thuốc xịt làm thông mũi bị nghẹt, giảm tắc nghẽn. Song, không nên sử dụng liên tục và kéo dài. Nên hỏi ý kiến bác sĩ về cách dùng, loại thuốc và liều lượng phù hợp, tránh làm triệu chứng trở nặng.

Giữ nước: Uống nhiều nước khi viêm xoang để bổ sung độ ẩm, loãng đờm nhầy, giảm nghẹt mũi, áp lực xoang do tắc nghẽn. Người bệnh có thể uống nước lọc, trà ấm, nước trái cây hoặc nước canh, súp.

Chườm ấm: Hơi nóng ẩm giúp giảm áp lực xoang, thông đường thở bị tắc trong mũi, giảm đau. Dùng một chiếc khăn thấm nước ấm, áp lên mặt trong 5-10 phút, có thể thực hiện nhiều lần trong ngày.

Sử dụng máy tạo độ ẩm: Hơi ẩm từ nước làm loãng nhầy, tránh tắc nghẽn. Lưu ý dùng nước sạch và rửa bình mỗi ngày để tránh nấm mốc và vi khuẩn. Có thể dùng vòi hoa sen nước ấm xông mũi khi tắm, xông hơi bằng một bát nước nóng (áp dụng cho người lớn).

Rửa sạch mũi: Người bệnh nên thường xuyên rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý để làm sạch xoang.





Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể làm dịu xoang. Ảnh: Freepik

Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể làm dịu xoang. Ảnh: Freepik

Không nên

Hạn chế đi máy bay: Chênh lệch áp suất không khí khi đi máy bay tăng nguy cơ đau tai và các biến chứng. Nếu đi máy bay, người bệnh nên ngáp và nuốt nước bọt thường xuyên, nhất là thời điểm máy bay cất và hạ cánh. Một số cách khác như nhéo lỗ mũi, ngậm miệng, xì mũi nhẹ nhàng cũng bớt áp lực mũi, xoang.

Không uống rượu: Người bệnh viêm xoang nên tránh rượu bia vì dễ mất nước. Thức uống có cồn còn có thể kích ứng xoang và niêm mạc mũi dẫn đến sưng, khiến triệu chứng nặng hơn.

Không đến bể bơi: Clo trong bể bơi có thể kích ứng đường mũi, khiến triệu chứng viêm xoang bùng phát. Thay vì bơi lội ở hồ bơi, có thể chọn các bài tập khác như chạy bộ, đi bộ, đạp xe.

Tránh không khí ô nhiễm: Không nên đến những khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao, nhiều khói thuốc để phòng viêm xoang tái phát.

Anh Chi (Theo WebMD)

Độc giả đặt câu hỏi bệnh tai mũi họng tại đây để bác sĩ giải đáp




Source link

Cùng chủ đề

4 loại cảm lạnh không được chủ quan vì có thể tiến triển nặng

Có hàng trăm loại virus gây cảm lạnh khác nhau. Tất cả đều gây ra các triệu chứng giống nhau như sổ mũi, nghẹt mũi, ho, hắt hơi, nhức đầu nhẹ, sốt nhẹ... Trong đó, một số loại virus có thể gây ra...

Cảm cúm, viêm xoang và một số bệnh đường hô hấp thường gặp khi giao mùa

Bệnh viêm phế quảnBệnh có 2 thể là cấp tính và mạn tính:Viêm phế quản cấp tính: Tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở niêm mạc phế quản chưa có sự tổn thương. Thông thường, nguyên nhân gây bệnh là do vi rút.Viêm phế quản mạn tính: Ở giai đoạn này, ống phế quản sẽ liên tục bị kích thích, từ đó...

Ngỡ mắc viêm xoang hóa ra là ung thư vòm họng

Ông B., 61 tuổi, đau đầu, đau mặt 3 tháng, đi khám viêm xoang, bất ngờ phát hiện ung thư vòm họng. Hơn 3 tháng nay, ông B. (ở Bình Định) ù tai, đau mặt, đau đầu. Ông từng có bệnh sử viêm xoang. Đi khám ở địa phương, ông được kê thuốc điều trị viêm xoang nhưng hơn 1 tháng, bệnh vẫn không...

Chuyên gia y tế tư vấn cách điều trị và phòng ngừa viêm xoang

Theo ThS.BS Võ Thị Kim Tương, Phòng Bảo vệ sức khỏe Trung ương 2, Bệnh viện Hữu nghị, viêm mũi xoang hay còn gọi là viêm xoang là một bệnh lý thường gặp ở Việt Nam cũng như các nước khác trên thế giới.

Máy bay dịp nghỉ lễ Quốc khánh giảm quốc nội, tăng quốc tế

Theo Cục Hàng không Việt Nam, dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2-9, lượng hành khách đi máy bay đạt 98% so với cùng kỳ năm 2023. Tổng thị trường vận chuyển hành khách qua đường hàng không đạt hơn 763.000 hành khách.Trong đó, các chuyến bay quốc tế đạt hơn 406.500 khách (tăng 14,5% so với cùng kỳ 2023); hành khách nội...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Thứ trưởng Đỗ Hùng Việt đánh giá phiên đối thoại báo cáo UPR của đoàn Việt Nam

Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Đỗ Hùng Việt cho biết Việt Nam đã có một phiên đối thoại UPR rất thành công với sự tham gia của đông đảo các nước thành viên Liên hợp quốc. Ngày 10/5 (giờ Thụy Sĩ), Nhóm làm việc về Cơ chế rà soát định kỳ phổ quát (UPR) chu kỳ IV của Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc đã đồng thuận thông qua Báo cáo quốc gia UPR của Việt Nam. Chia sẻ với...

Khối sỏi san hô chiếm gần hết thận người phụ nữ

TP HCMBà Phương, 59 tuổi, bị sỏi thận nhiều năm, ba tháng nay đau thắt lưng nhiều hơn, bác sĩ phát hiện khối sỏi san hô 7 cm to gần bằng quả thận. Ngày 9/5, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Tân Cương, Phó khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khối sỏi san hô nhiều nhánh nằm ở thận phải bệnh nhân, gần...

Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng 

Venezuela từng có 6 sông băng rộng 1.000 km2 vào năm 1910, nhưng chúng nhanh chóng trở thành những vùng băng nhỏ không đủ tiêu chuẩn xếp loại sông băng. Sông băng Humboldt hiện nhỏ đến mức được phân loại là cánh đồng băng. Ảnh: Jorge ferrer Sự biến mất của sông băng cuối cùng, Humboldt, đưa Venezuela về nhất trong cuộc đua trở thành quốc gia đầu tiên trong thời hiện đại chứng kiến toàn bộ sông băng tan...

Cuộc chiến pháp lý dài hơi giữa TikTok với chính phủ Mỹ

TikTok và ByteDance kiện chính phủ Mỹ về đạo luật có thể cấm ứng dụng này, châm ngòi cuộc chiến pháp lý có thể kéo dài đến giữa năm 2025. TikTok và công ty mẹ ByteDance, trụ sở Trung Quốc, ngày 7/5 đệ đơn kiện lên Tòa phúc thẩm liên bang Quận Columbia, sau khi Tổng thống Joe Biden ngày 24/4 ký ban hành Đạo luật Bảo vệ người Mỹ khỏi ứng dụng do đối thủ nước ngoài kiểm...

HLV Văn Sỹ Sơn: ‘V-League cần kiểm tra doping cầu thủ’

Quảng NamSau sự việc năm cầu thủ Hà Tĩnh bị bắt vì sử dụng ma tuý, HLV Văn Sỹ Sơn cho rằng cần tăng cường kiểm tra doping ở V-League. Hôm qua, Công an tỉnh Hà Tĩnh thông cáo về việc bắt giữ 10 người có hành vi tổ chức, sử dụng trái phép chất ma túy diễn ra vào ngày 4/5 tại một khách sạn trên địa bàn thành phố Hà Tĩnh. Trong đó có năm cầu thủ...

Bài đọc nhiều

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

4 mẹo chọn thực phẩm ăn sáng ngăn đường huyết tăng

Chọn thực phẩm giàu chất xơChất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate, dẫn đến phản ứng đường huyết diễn ra chậm hơn. Chúng ta không nhất thiết phải ăn ít carbohydrate vào bữa sáng, hãy chọn những loại carbohydrate có nhiều chất xơ như quả mọng, bánh mì nướng nguyên cám, quả bơ và đậu...Thêm proteinCác nguồn protein như trứng, sữa chua Hy Lạp hoặc thịt nạc làm chậm quá trình tiêu hóa để giảm lượng...

6 cách làm dịu cổ họng sau khi nôn

Dùng máy tạo độ ẩm, ngậm kẹo hoặc uống mật ong, bổ sung nhiều nước, hạn chế món ăn cay góp phần làm dịu cổ họng sau khi nôn. Sau khi nôn bạn thường có cảm giác đau nhói bụng, đau rát và khó chịu ở cổ họng. Tình trạng nóng rát ở cổ họng có thể kéo dài nhiều giờ hoặc nhiều ngày liền, tùy vào mức đổ tổn thương niêm mạc họng.Khi nôn, cổ họng tiếp xúc...

7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh

Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây mất ngủ. Đặc biệt, một số thực phẩm và đồ uống có thể ảnh hưởng đến chất lượng, thời lượng giấc ngủ và lão hóa nhanh. ...

Cùng chuyên mục

Những câu hỏi nóng mà Quốc hội muốn chất vấn 3 ‘tư lệnh’ ngành

Trước thềm phiên chất đối với 3 'tư lệnh' ngành vào sáng mai (11-11), đã có nhiều câu hỏi 'nóng' được đại biểu Quốc hội chia sẻ mong muốn nhận lời giải đáp. Theo chương trình kỳ họp, sáng mai (11-11), Quốc hội sẽ...

Người đàn ông 59 tuổi giật mình vì tiểu ra máu tươi, đi khám bất ngờ mắc bệnh hiểm

GĐXH - Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng tiểu ra máu đỏ tươi, máu cục, đau tức hông, bí tiểu do máu đông nhiều trong bàng quang. Các bác sĩ phát hiện một bướu thận bên phải với kích thước 47x52x72mm đã lan vào bể thận. ...

Lá ổi trị được bệnh gì?

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, lá ổi được mệnh danh là "thần dược" bởi chứa nhiều hợp chất có lợi. Trong Đông y, lá ổi là phương thuốc thảo dược chữa tiêu chảy. Để điều trị, đun sôi 30 g lá ổi với một nắm bột gạo trong 1-2 ly nước, uống hai lần một ngày. Trong trường hợp mắc bệnh kiết lỵ, cắt rễ và lá của cây ổi,...

Tác dụng không ngờ khi bạn uống nước cam mỗi ngày

Không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, kali, nước cam còn có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận. ...

Lợi ích của trái cây màu đỏ đối với sức khỏe

Những lợi ích sức khỏe chính của việc tiêu thụ trái cây màu đỏ Ngăn ngừa một số loại ung thư Bởi vì trái cây màu đỏ rất giàu vitamin C, anthocyanin và catechin, các hợp chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do dư thừa, trái cây màu đỏ bảo vệ các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa sự tấn công của một số loại ung...

Mới nhất

Khách quốc tế đến Việt Nam tăng 41,3% so cùng kỳ năm trước

Tính riêng tháng 10, lượng khách quốc tế đến Việt Nam đạt 1,42 triệu lượt khách, tăng gần 28% so với cùng kỳ năm 2023.

Lan tỏa các giá trị cốt lõi của tỉnh Ninh Bình

Tỉnh Ninh Bình xác định di sản văn hóa, con người Tràng An là giá trị vĩnh cửu, là nền tảng để phát huy trong tiến trình xây dựng Đô thị di sản thiên niên kỷ mang linh hồn "Văn hóa Tràng An."Ninh Bình: Lượng hóa giá trị kinh tế Quần thể danh thắng Tràng AnUNESCO đánh giá cao...

Trường ĐH Duy Tân chính thức chuyển thành ĐH Duy Tân

(NLĐO) - Ngày 10-11, ĐH Duy Tân (Đà Nẵng) đã tổ chức lễ kỷ niệm 30 năm thành lập và công bố quyết định của Thủ tướng,...

Hải Phòng chi gần 1,4 tỷ đồng khen thưởng học sinh, sinh viên xuất sắc

TPO - Chủ tịch UBND TP Hải Phòng đã tặng bằng khen, chi 1,39 tỷ đồng ngân sách địa phương khen thưởng 139 học sinh, sinh viên xuất sắc tiêu biểu năm học 2023-2024. TPO - Chủ tịch UBND TP Hải Phòng đã tặng bằng khen, chi 1,39 tỷ đồng ngân sách địa phương khen thưởng 139...

Bốn loại cây công nghiệp nào vừa được UBND tỉnh Bình Phước đưa vào phát triển đến năm 2030?

Ngày 10/11/2024, nguồn tin từ UBND tỉnh Bình Phước cho biết, UBND tỉnh này vừa ban hành Kế hoạch số 325/KH-UBND triển khai thực hiện Đề án phát triển cây công...

Mới nhất