대학을 피하기 위한 목표를 설정하세요

고등학생들이 호치민시에서 열린 2024년 대학 및 단과대학 입학 컨설팅 데이에서 학교, 전공 및 학생 생활에 대해 알아보고 있습니다. - 사진: DUYEN PHAN

대학에 입학하면 많은 신입생은 모든 것이 고등학교와 완전히 다르기 때문에 혼란스럽고 당황하게 됩니다. 많은 컨설턴트는 중퇴, 전공 변경 또는 졸업을 위해 짧은 수업을 듣는 등의 대가를 치르지 않기 위해 신입생 시절부터 일찍 목표를 설정해야 합니다.

대학생활은 종종 과외활동, 재미있는 활동, 그리고 다른 사회활동으로 가득합니다. 그 결과, 학생들은 쉽게 주의가 산만해지고, 걱정스러운 결과를 겪게 됩니다.

공부 외에도 학생들은 과외활동에 참여하여 자신의 강점과 약점을 경험하고 알아낼 수 있습니다. 또한, 졸업 시 기업의 요구 사항 및 채용 기준에 맞춰 외국어, 기술 등의 소프트 스킬을 학습 과정 전반에 걸쳐 개발하는 것이 필요합니다.

석사 두옹 쩐 민 도안

시간 낭비

대학 시절, NC(호치민시 산업대학 학생)는 더 이상 가족의 통제를 받지 않았습니다. 무엇을 해야 할지 모르고, 구체적인 계획도 없이 C는 페이스북, 틱톡, 인스타그램을 서핑하는 게 습관이에요.

C는 보통 저녁에 누워서 오전 3시쯤까지 소셜 네트워크를 서핑한다고 말했습니다. C는 늦게까지 자고 일찍 일어나기 때문에 다음 날에는 항상 피곤하고 학교를 자주 빠지곤 합니다. 그는 학교에 가면 수업 시간에 잠을 잔다.

이런 일이 학기 내내 반복적으로 일어났고, 그로 인해 C는 고등학교에서는 우수한 학생이었지만 많은 과목에서 낙제하는 학생이 되었습니다. 게다가 C씨는 늘 늦게까지 깨어 있고 건강에 해로운 음식을 먹은 탓에 의사로부터 신장 결석 진단을 받았다.

마찬가지로 NT(후에 대학교 관광학부 4학년)는 대학 1학년 때 활동의 균형을 맞추지 못해 시간을 낭비한 것을 후회했습니다.

처음에 T는 개인적인 이익을 위해 돈을 벌기 위해 파트타임으로만 일했습니다. 그러다가 점점 아르바이트의 악순환에 빠지게 되고, 공부에 쓰는 시간과 노력은 줄어들고 소홀히 하게 됩니다.

"때로는 수업보다 일하는 데 더 많은 시간이 걸리기도 해요. 그때는 왜 대학에 다니는지 명확하게 이해하지 못했어요. 많은 과목에서 낙제했고, 자신감이 부족해서 끊임없이 스트레스를 받았죠. 이제는 낙제 과목을 다시 치르는 데 시간을 집중해서 제때 졸업해야 해요." T가 속마음을 털어놓았다.

위의 두 학생은 훈련 프로그램에 비해 일찍 졸업하기로 결정했지만, Duy Tan 대학 출신인 Ton Nu Phien Tran은 일찍부터 세부적인 계획을 세워 평균 GPA 3.84로 3.5년 만에 졸업했습니다.

트랜은 다른 학생들과 마찬가지로 1학년 때는 시간 관리와 주요 목표를 정하는 방법을 몰라서 많은 외부 활동에 참여하고 공부를 소홀히 했다고 말했습니다.

트랜은 2학년부터 이런 활동들이 자신에게 별 도움이 되지 않는다는 것을 깨닫고, 전공에 대해 더 알아보고 졸업 후에 어떤 길을 가고 싶은지 결정하기로 했습니다.

트랜은 많은 정보를 검색하고 이를 선배들과 공유하면서 자신이 목표로 하는 직업에 한 걸음 더 다가가기 시작했습니다. 현재 트란은 호치민시의 한 회사에서 일하고 있습니다.

호치민시 인문사회과학대학교 신입생들이 입학식에 참석한 모습 - 사진: HO THI NHUONG

모호함과 반감을 피하세요

호치민 교육대학 심리학과 강사인 다오 두이 두옌(Dao Duy Duyen) 선생님에 따르면, 많은 학생들이 대학 입학 시험에 합격한다는 큰 목표를 달성한 후 다음 목표를 정하지 못하고, 계속해서 공부하려는 방향과 의욕을 잃는다고 합니다.

또한, 고등학교에서 대학으로 진학하면서 학생들은 점차 어른에 대한 의존과 통제를 줄이고, 독립심을 키울 수 있는 기회를 더 많이 갖게 됩니다.

하지만 자유와 자기통제력이 제대로 인식되지 않고 적절하게 사용되지 않는다면, 젊은이들은 자기 훈련을 잃고 무질서한 삶을 사는 함정에 빠지게 될 것입니다.

석사 호치민시 국립대학교 사회과학 및 인문학 대학 심리학과 강사인 두옹 쩐 민 도안은 학생들이 혼란을 피하고 다른 여가 활동에 지나치게 빠지는 것을 막기 위해 1학년 때부터 대학 목표를 명확하게 정의해야 한다고 말했습니다.

도안 씨는 "공부와 업무 계획을 명확하게 개발하고, 시간을 합리적으로 분배하며, 일일 및 주간 할 일 목록을 작성해야 합니다."라고 조언했습니다.

대학 환경에서 성공적으로 생활하고 공부하기

고등학교에서 대학교로 진학하려면 지식의 변화뿐만 아니라 심리, 학습 스타일, 새로운 삶에 적응하는 능력 등도 바뀌어야 합니다.

사실, 수년간 대학에서 강의를 하고 대중 매체를 통해 모니터링한 결과, 많은 신입생이 대학 문을 열 때 당황하는 것으로 나타났습니다. 어떤 아이들은 매우 빨리 적응할 수 있지만, 많은 아이들은 새로운 생활 및 학습 환경으로 옮겨갈 때 혼란스러워하며, 여러 가지 원인으로 인해 학업 성취도가 떨어지는 경우가 많습니다.

일부 학생들은 스트레스, 학업 진도 저하, 낙제, 재시험, 심지어 대학을 중퇴해야 하는 등 심각한 결과를 겪습니다. 이 숫자는 수백 명의 학생에 이를 수 있으며, 특히 명성과 위신이 있고, 엄격한 시험과 평가의 전통이 있는 학교에서는 더욱 그렇습니다.

대학에 입학하면서 가장 큰 변화는 독립심과 자립심입니다. 매일 일깨워주는 선생님이나 부모님이 없기 때문에 학생들은 스스로 시간, 공부, 개인 생활을 관리해야 합니다. 이를 위해서는 학생들에게 시간 관리 기술, 계획 수립, 명확한 목표 설정을 연습할 것을 요구합니다.

게다가 신입생들은 대학이 고등학교와 매우 다르다는 것을 알게 될 것입니다. 고등학생들이 선생님이 각 단어를 자세히 설명해 주는 것을 익히 알고 있다면, 대학에서는 스스로 공부하고, 조사하고, 추가 참고 자료를 읽는 것이 더 중요한 역할을 합니다.

학생들은 고등학교 때보다 선생님을 만날 기회가 적습니다. 대학 강의는 종종 기본적인 개념만 제공하고, 이해를 심화하고 지식을 넓히는 것은 여러분의 몫입니다.

일반적으로 대학에서의 학업은 목표, 내용, 특히 가르치고 배우는 방법, 시험과 평가 측면에서 고등학교에서의 학업과 매우 다릅니다. 시험에서 부정행위를 하거나 표절을 하면 고등학교보다 훨씬 더 엄하게 처벌받습니다.

주변 사람들을 존중하고, 경청하고, 공유하세요. 효과적인 의사소통 능력은 아이들이 학습에 더 쉽게 협력하고 사회 활동에 참여하는 데 도움이 됩니다.

음식과 숙박 서비스, 편의점, 보안 및 질서, 학비 대출 등 공부 생활에서 어려움을 겪을 때 어떻게 도움을 받을 수 있는지와 같은 사소한 것까지... 이러한 정보에 주의를 기울이고 알아두면 새로운 환경에서 자신감과 편안함을 갖고 생활하고 공부하는 데 도움이 됩니다.

많은 아이들이 부모와 함께 수동적으로 사는 습관이 있고, 대학에 가면 쓸모없는 것에 시간과 돈을 낭비하는 경우가 많습니다.

일부 학생들은 자기주도학습이나 아르바이트를 위한 시간을 효과적으로 관리하는 대신, 인터넷 카페나 식당에서 오락거리를 찾거나 인터넷 서핑을 하며 대부분의 시간을 보내면서 공부는 소홀히 하는 경우가 많습니다.

이런 사고방식은 꽤 흔한데, 시험 공부로 스트레스를 받은 후에는 심리적으로 인간의 뇌가 항상 스트레스를 해소하고 싶어하기 때문입니다. 제때 학습을 조정하지 않으면 대학에서 낙제하기 쉽습니다.

자금 관리 능력이 필수적이다. 지출은 계획적으로 해야 하며, 비상시에 대비해 돈을 저축하고 비축해 두어야 합니다. 불필요한 것에 대한 지출을 제한하고, 가능하다면 항상 돈을 저축할 방법을 찾아 돈에 대한 안정감을 유지하세요. 인간관계와 학업에 영향을 미칠 정도로 너무 많은 돈을 쓰지 마세요.

이 밖에도 주의해야 할 사항으로는 자신의 건강을 잘 돌보고, 아이들이 좋은 습관을 기르도록 규칙적으로 운동하고, 집을 비울 때 질병을 줄이는 것 등이 있습니다.

TS 황 응옥 빈

출처: https://tuoitre.vn/xac-dinh-muc-tieu-de-khong-hoc-dai-dai-hoc-20240925225146726.htm