러너 U70, 가족 14명 초대해 마라톤 참가

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투아티엔- 후에 당 반땀(62세, 다낭 ) 씨는 형제자매, 조카 등 14명을 초대하여 2024년 VnExpress 마라톤 후에에 참가하도록 했으며, 모든 거리에 대해 등록을 받았습니다.

후에에서 세 번째로 경주에 나선 당 반 땀(현재 다낭의 배터리 회사에서 근무 중) 씨는 21km 번호를 손에 쥐었을 때 매우 기뻤으며, 이번 주말에 다른 수천 명의 주자들과 함께 경주를 정복할 순간을 기대하고 있다고 말했습니다. 그에게 후에(Hue)는 맑고 깨끗한 도로와 푸른 나무가 있는 이상적인 여행지 중 하나입니다. 맛있는 음식과 친절한 사람들도 그를 매료시키는 요소 중 일부입니다.

탐 씨는 4월 19일 오후 응엔르엉딘에 와서 번호표를 받았습니다. 나머지 13명의 회원은 오늘 밤과 내일 아침에 참석할 예정입니다. 사진: 틴콩

당탐 씨에게 가장 큰 행복은 아내 쉬안 푸옹을 포함한 14명의 대가족과 함께하는 것입니다. 탐 씨는 하루 전에 후에로 가서 정찰을 하겠다고 말했고, 다른 멤버들은 4월 19일 저녁과 4월 20일 아침에 고대 수도에 있을 것이라고 했습니다.

이에 따라 탐 씨와 다른 한 명이 21km에 등록했고, 쉬안 프엉 씨와 6명의 어린이(15세 미만)가 5km에 참가했습니다. 다른 두 멤버는 42km를 달렸고, 나머지 세 명은 10km를 선택했습니다. 이전에는 온 가족이 호치민시, 꾸이년, 하롱, 나트랑, 하노이 , 하이퐁에서 열리는 VnExpress 마라톤 시스템에서 수십 개의 레이스에 함께 참가했습니다.

"재밌긴 한데 좀 비싼 것 같아요." 당 반 땀이 큰 소리로 웃으며 말했다. 그는 14명을 위한 비브, 교통비, 호텔, 숙박비를 구입하는 데 드는 비용이 꽤 많았다고 설명했습니다. "그렇지만 우리는 마라톤을 하면 건강을 증진시킬 뿐만 아니라 관계가 강화되어 사람들이 서로를 더 사랑하게 된다는 점을 고려하여 돈을 쓰기로 결정했습니다.

탐 씨의 가족은 작년에 나트랑과 꾸이년에서 경주에 참가했습니다. 사진: NVCC — 탐 씨의 가족은 작년에 나트랑과 꾸이년에서 경주에 참가했습니다. 사진: *NVCC*

탐 씨는 개인적으로 21km를 2시간 35분 안에 주파할 것으로 예상합니다. 이전까지 그의 최고 기록은 다낭에서 열린 경기에서 세운 2시간 40분이었습니다.

탐 씨는 매주 4번 운동하는데, 매번 5~10km를 달린다. 그는 지방과 전분을 제한하는 식단에 집중하고, 이를 규칙적인 휴식과 병행합니다. "운동을 두 번 했다면, 몸이 회복할 수 있도록 하루는 쉬어야 합니다."라고 탐 씨는 말했습니다.

마찬가지로 다른 회원들도 매일 탐 선생님과 연습합니다. 탐 씨 가족의 달리기에 대한 열정은 그의 동료들에게도 긍정적인 영향을 미칩니다. 반 칸(38세, 후에 출신) 씨는 이전에 운동을 한 적이 없었지만, 땀 씨가 60세가 넘은 나이에도 여전히 부지런히 마라톤을 경주하는 것을 보고 감동을 받았다고 말했습니다.

반 칸은 "저는 7월에 열리는 VnExpress 마라톤 다낭 2024에서 달리기 연습과 경쟁에 시간을 할애할 계획입니다."라고 말했습니다.

탐 씨와 그의 아내는 작년 VnExpress 마라톤 후에 경기가 끝난 후 셀카를 찍었습니다. 사진: NVCC — 탐 씨와 그의 아내는 작년 VnExpress 마라톤 후에 경기가 끝난 후 셀카를 찍었습니다. 사진: *NVCC*

VnExpress 마라톤 후에 2024는 8,000명의 선수가 참가할 것으로 예상되며, "빛나는 제국 도시"라는 주제로 여름 축제를 시작하는 이벤트 중 하나입니다. 올해 주최측은 코스를 조정했습니다. 4개 거리의 시작점은 레주안 거리(냐도 게이트 근처)이고, 종료점은 꽝득 게이트입니다. 이 경주는 고대 수도의 표식이 있는 많은 유명 기념물을 통과합니다.

작년 대회가 열린 3일간, 투아티엔후에 성의 관광 산업은 약 32,500명의 방문객을 맞이했고, 수익은 555억 VND에 달했습니다. 2022년 VnExpress 마라톤은 지역 사회에 큰 영향을 미친 대표적인 문화 및 스포츠 행사 10선에 선정되었습니다.

티콴

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