64세 주자: '다리와 심장이 허락하는 동안 달리세요'

싱가포르의 요우 강 후앗(Yow Kang Huat) 선수가 2023년 VnExpress 마라톤 스파클링 퀴논(Quy Nhon) 60세 이상 연령대 21km 부문에서 2위를 차지하게 되어 기뻤습니다.

프랭키라는 별명을 가진 요우 씨는 고등학교 때부터 달리기를 시작했습니다. 그 당시, 학교가 끝나면 조깅을 하는 것이 그의 즐거움이었습니다. 하지만 그 당시 요 선생님은 마라톤에 대해 생각하지 않고, 오로지 학교 틀 안에서 단거리 육상 경기에만 참여했습니다.

VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023 달리기 트랙에 있는 Yow 씨. 사진: VnExpress Marathon

요우 씨는 대학에 가서야 달리기에 대해 더 많이 알게 되었습니다. 그는 달리기에 관심이 있는 학생 그룹에 가입했고, 좋은 코치를 만났습니다. 그때부터 그는 여러 장거리 경주에 참가하기 시작했습니다. 먼저 10km, 그다음 하프 마라톤, 풀 마라톤을 합니다.

"저는 아직도 재앙으로 끝난 제 첫 번째 풀 마라톤을 기억합니다. 너무 피곤해서 결승선까지 2km밖에 남지 않았는데도 40km에서 포기하기로 했습니다. 그때는 너무 흥분해서 마라톤이 간단한 도전이 아니라는 걸 깨닫지 못했습니다. 그래서 지금보다 젊고 건강했지만 완주하지 못했습니다. 그 전에는 10km 거리만 훈련했습니다. 그게 귀중한 교훈이었고 앞으로 더 진지하게 훈련하도록 동기를 부여했습니다." 요우 씨는 회상했습니다.

졸업 후 요 씨는 말레이시아로 일하러 갔고 달리기에 대한 열정이 더욱 커졌습니다. 그는 달리기 동아리에 가입해서 꾸준히 연습했습니다. 그는 이런 달리기 친구들과 함께 말레이시아 전역에서 열린 마라톤 대회에 참여했는데, 주로 21km와 42km 종목에 참여했습니다. "제가 어렸을 때 가치 있는 경험이었습니다. 성과 매개변수를 개선했을 뿐만 아니라, 러너인 친구들도 많이 사귀었습니다."라고 그는 말했습니다.

요 씨는 나중에 싱가포르로 돌아와 일했습니다. 운명은 그를 베트남으로 데려와 의료장비 산업에서 일하게 했습니다. 당시, 달리기는 단순히 경주를 통해 자신의 능력을 향상시키는 노력일 뿐만 아니라, 다른 많은 나라를 탐험할 수 있는 기회이기도 했습니다. 요 씨는 홍콩, 대만, 캐나다, 말레이시아, 베트남 등 다양한 곳에서 수백 개의 마라톤에 등록하고 완주했습니다.

젊은 시절, 요 씨는 마라톤 3시간 이내 기록을 달성했습니다. 코로나19 이전에는 이 거리의 그의 기록은 3시간 45분이었습니다. 이제 64세의 이 주자는 풀 마라톤을 위해 훈련할 의욕을 더 이상 갖고 있지 않습니다. 하지만 요우 씨는 다시 한번 노력한다면 앞으로 4초대 기록도 달성할 수 있을 것이라고 믿고 있습니다.

현재 요 씨는 관광에 대한 애정과 달리기를 동시에 즐기기 위해 주로 21km 달리기에 참여하고 있습니다. 2023년 VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon에서 그는 하프 마라톤 종목에 참여하여 1시간 54분 19초의 기록을 달성하여 60세 이상 남성 연령대에서 2위를 차지했습니다.

요 씨는 6월 11일 아침 티나이 다리를 걸었습니다. 사진: VnExpress Marathon

"이것은 잘 조직된 경주입니다. 분위기는 활기차고, 자원봉사자들은 친절하고 선수들에게 도움이 됩니다. 물과 의료 시설이 충분합니다. 저는 주최측이 선수들과의 소통을 개선할 수 있다고 생각합니다. 저처럼 결승선에 도착해서 상품권을 받았을 때, 다음에 무엇을 해야 할지 지시를 받지 못했습니다. 또한 주최측이 결승선 근처에 쓰레기통을 마련해서 선수들이 사용한 물병을 그 안에 넣을 수 있게 해야 한다고 생각합니다."라고 그는 말했습니다.

요우 씨는 앞으로 하프 마라톤에서 1시간 45분을 달리는 것을 목표로 하고 있습니다. 그는 시간 여유가 된다면 계속해서 VnExpress 마라톤 시스템에 참가할 것이라고 말했습니다.

"솔직히 말해서, 제 몸과 마음이 얼마나 더 달릴 수 있을지 모르겠습니다. 달릴 수 있는 한 이 스포츠에 대한 열정을 계속 가질 것이라는 것만 확실히 말씀드릴 수 있습니다. 더 이상 달릴 수 없을 때, 제 자신을 건강하고 행복하게 유지할 수 있는 다른 스포츠를 찾을 수도 있을 겁니다. 이를 통해 다리와 마음이 허락하는 한 계속 달리라고 말씀드리고 싶습니다."라고 64세의 러너가 말했습니다.

퀸치

소스 링크: https://vnexpress.net/runner-64-tuoi-hay-chay-khi-doi-chan-va-trai-tim-con-cho-phep-4617358.html