행복해지기 위해 자신을 관리하세요

사람들이 자신을 깊이 발견하도록 돕는 여정을 시작한 저자는 거울을 들여다보며 자신의 외모를 칭찬하기보다는 내면의 세계로 문을 열고 "숭고한 지점"을 찾으라고 조언합니다. 리타 호안 팜은 자신의 이야기를 바탕으로 여정을 "지도화"함으로써 독자들이 자신의 승화 지점을 찾는 것이 개인적 발전을 위한 심오하고 의미 있는 여정이라는 것을 이해하도록 돕습니다. 저자는 신체와 감정에 귀 기울이고, 실험하고, 변화를 두려워하지 않고, 인내심을 갖는다면 누구나 결국 자신의 진정한 강점을 깨닫게 되고, 최고의 효율성과 가장 행복한 기분으로 살고 일할 수 있을 것이라고 믿습니다.

"감정 해독"은 독자들이 자신의 강점과 약점을 찾고, 열정과 가치 체계를 탐구하고, 이를 통해 삶의 목표를 명확하게 정의하도록 안내함으로써 자신을 보다 효과적으로 관리하기 위해 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 이 책은 개인의 강점을 활용해 획기적인 성과를 이루는 방법을 안내할 뿐만 아니라, 각 개인이 자신의 감정의 근원을 이해하고 행동을 조정하여 행복한 삶을 구축하는 데 도움을 줍니다. 우리가 실제로 행동하게 만드는 것이 무엇인지 이해할 때, 우리는 맹목적으로 행동하지 않고 성공을 추구할 수 있습니다.

5부로 나뉜 300페이지 분량의 이 책은 각 부마다 구체적인 장을 담고 있으며, 리타 호안 팜은 독자들이 승화점을 찾고, 승화점과 함께 충만하게 살고, 승화하는 동안 자신을 유지하고, 다른 사람들을 위해 승화점을 찾아 활성화하도록 안내합니다. 생생하고 친근한 문체로 쓰인 이 책은 독자들이 일상생활에 바로 적용할 수 있는 실용적인 교훈, 고무적인 이야기, 연습 문제를 제공합니다. 이 책의 가장 큰 장점은 저자가 감정을 직장 발전과 개인적 관계에 연결시킨다는 것입니다. 복잡한 감정을 해독함으로써 독자는 심리적 장벽을 극복하고, 자신을 개발하고, 위대한 목표를 달성할 수 있는 방법을 얻게 될 것입니다.

이 책의 가치에 대해 독자 Pham Hoai Nhu(동쏘아이시 탄쑤언구)는 이렇게 말했습니다. "이 책은 심오한 내용을 담고 있는 안내서로, 각 개인이 감정의 기원을 이해하고 효과적으로 자신을 관리하는 데 도움을 줍니다. '나 자신을 발견하는 앱' 덕분에 저는 나 자신을 이해하고 분석할 수 있었습니다. 제 삶을 인도하는 나침반을 붙잡았을 때, 제 개인적인 업무와 삶의 질이 향상되는 데 도움이 되었습니다."

"감정 해독"은 다음과 같은 메시지를 전달합니다. 감정에 휘둘리지 말고 감정을 탐구하고 극복하는 법을 배우면 모든 사람이 삶의 모든 측면에서 균형과 성공을 이룰 수 있습니다. 따라서 "감정 해독"은 자기 인식과 지속 가능한 발전을 위한 여정에 나선 사람들에게도 믿음직한 동반자가 될 것입니다. 감정을 탐구하고 이를 힘으로 변환하여 더욱 만족스러운 삶을 살아보세요.

감정의 기원과 감정이 삶, 일, 관계에 어떤 영향을 미치는지 더 깊이 이해하는 데 도움이 되는 책을 찾고 있는 사람이라면, "감정 해독"이 적합한 선택입니다. 독자 여러분께서 이 책을 읽어보시고 많은 사람에게 추천해 주시기를 바랍니다.

1월 보너스 질문:

작가 리타 호안 팜의 인상적인 업적을 몇 가지 말씀해 주시겠습니까?

본 프로그램은 빈프억 신문에 게재된 날로부터 7일 이내에 답변을 받게 됩니다. 가장 좋고 정확한 답변을 하신 분께는 지방도서관에서 귀중한 도서 선물을 드립니다. 답변에 참여하신 분은 sachhaybptv@gmail.com으로 이메일을 보내시거나, 빈푸옥 라디오-텔레비전-신문사 예술-오락-국제부 서적-친목 섹션으로 편지를 보내주시기 바랍니다. 주소는 빈푸구, 탄푸구, 쩐흥다오 거리 228호입니다. 빈푹성(Binh Phuoc) 동소아이(Dong Xoai). 편지나 이메일의 내용에는 선물을 보낼 때 귀하의 성명과 주소를 명확하게 명시해야 합니다.

출처: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/168458/quan-ly-ban-than-de-hanh-phuc