일이 계획대로 진행되지 않을 때 어떻게 해야 하나요?

책 "일이 계획대로 진행되지 않을 때"(지오이 출판사, 2024)의 표지.

혜민 선사는 자신의 생각을 모아서 "일이 계획대로 되지 않을 때"(조이출판사, 2024)라는 책을 썼습니다. 이 책은 인생의 "때"에 해당하는 총 6장으로 구성되어 있습니다. "일이 계획대로 되지 않을 때"; "마음이 아플 때" "지치고 불행하다고 느낄 때" 외로움이 찾아올 때 “불확실성에 직면하여” “깨달음이 아직 오지 않았을 때”와 “깨달음”의 순간은 저자의 심오한 경험에서 비롯됩니다.

이 책의 각 페이지에서 저자는 독자들에게 인식의 중요한 변화를 제시합니다. 불만족스러운 경험은 우리가 진정한 자아를 재정의하고, 우리 자신을 재발견하고, 이를 통해 감정적, 영적으로 성숙할 수 있는 희귀한 기회를 제공합니다. 우리가 경험한 감정을 통해 인내심 있고, 용기 있고, 연민을 베풀고, 정직하게 사는 법을 배울 때 가능합니다. 성숙도의 수준은 우리가 직면한 상황, 즉 '언제'의 심각성에 따라 달라집니다.

"피곤하고 불행하다고 느낄 때" 저자는 SBCH(Small But Certain Happiness)를 찾으라고 일깨워줍니다.SBCH는 "작지만 확실한 행복"을 뜻하는데, 작지만 확실한 행복은 바로 우리 눈앞에 있는 것에 감사하는 마음을 가질 때 찾아옵니다. 삶의 "싸움" 이후 피난처를 찾고 치유하기 위해 우리만의 "케렌시아"(스페인어로 황소가 싸움 후 쉬고 회복하는 장소)를 찾아보자.

"불확실한 상황에 직면했을 때" "나는 할 수 없다"라고 말할 용기를 갖는 것, 즉 포기하는 법을 배우는 것 역시 필수적입니다. 즉, 우리 자신이 새로운 길을 탐험하도록 허용하는 것을 의미합니다. 삶이 혼란스럽고 어려움으로 가득 찰 때, 잠시 멈추어 마음의 소리에 귀를 기울이고, 계속해야 할지, 어느 방향이 옳은지, 인생에서 정말 원하는 것이 무엇인지 명확히 하라고 자신에게 일깨워주세요.

저자 - 해민 스님은 젊은이들에게 큰 영향을 미치는 한국의 선사입니다. 그는 베트남 독자들에게 친숙한 두 권의 베스트셀러인 '바쁜 세상에서 속도를 늦추세요'와 '완벽하지 않은 것을 사랑하세요'의 저자입니다. 그의 책은 명상 지침뿐만 아니라 독자들이 현대 생활의 어려움을 치유하고 극복하는 데 도움이 되는 것으로도 유명합니다(전 세계적으로 600만 부 이상 판매되었고 38개 언어로 번역됨). 2015년 해민스님과 많은 전문가들이 영적치료 학교를 열어, 삶이 불행하거나 정신 질환을 앓고 있는 사람들에게 무료 치료를 제공했습니다.

출처: https://baoquangnam.vn/phai-lam-sao-khi-moi-dieu-khong-nhu-y-3152657.html