직장인이 1년 만에 마라톤 상 21개 수상

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응우옌 티 민 히엔(44세)은 2023년에 30개 레이스에 참가하여, 특히 VnExpress 마라톤 후에 아마추어 챔피언십에서 우승하고 다른 20개 레이스에서 연령대 최고 기록을 달성했습니다.

응우옌 티 민 히엔(붕따우) 선수에게 4년간의 달리기를 마친 2023년은 기억에 남는 이정표입니다. 그녀는 44세의 나이에 처음으로 30개의 주요, 소규모 경주에 참가했습니다. 트랙에서 히엔은 아마추어와 프로 선수 모두에게 강력한 상대입니다. 작년에 이 여성 사무직 근로자는 VnExpress 마라톤 호치민시 미드나잇, 티엔퐁 마라톤, VnExpress 마라톤 꾸이년, 나트랑에서 열린 대회에서 자신의 연령대에서 1위를 차지했고, 라오스에서 열린 대회에서는 전체 2위를 차지했습니다.

특히, 2023년 4월 VnExpress 후에 마라톤에서 민 히엔은 3시간 15분의 기록으로 아마추어 부문에서 우승했습니다. 그녀는 베어풋 퀸인 팜티빈 바로 뒤를 이어 결승선을 통과하며 새로운 개인 기록을 세웠습니다. 그녀의 업적은 베트남에서 풀 마라톤 거리에서 3시간 15분 이내에 완주하는 소수의 여성 아마추어 선수 중 한 명입니다.

2023년 VnExpress 마라톤 후에 달리기 트랙에 있는 민 히엔. 사진: VM

많은 사람들은 민 히엔이 프로로 경쟁했거나 적어도 클럽에서 전문적으로 훈련받은 주자라고 생각합니다. 하지만 히엔은 사무직으로 일하고 있어요. 많은 사람들처럼, 히엔은 낮 동안 대부분의 자유시간을 직장과 가족 돌봄으로 보냅니다. 그녀에게는 아침에 달릴 수 있는 시간이 한 시간 정도밖에 남지 않았습니다. 하지만 히엔은 매주 60km에서 80km까지 계속 누적합니다. 그녀는 엘리트 주자(순위를 놓고 경쟁하는 시드)와 비교하면 이 볼륨은 여전히 작다고 말했습니다. "위와 같은 성과를 이루기 위해서는 훈련에 대한 규율과 인내심 외에도 약간의 무모함도 필요했습니다." 그녀는 미소를 지으며 말했다.

2019년 민 히엔은 회사가 주최한 이벤트에 참여하게 되었습니다. 그녀는 이전에 한 번도 런닝화를 신은 적이 없었지만, 여전히 뛰어난 성과를 보여 동료들로부터 농담 삼아 "스피드 퀸"이라는 별명을 얻었다. 그 후로 히엔은 계속해서 기록을 경신하며 참가한 모든 대회에서 개인 기록을 세웠습니다. 첫걸음을 뗀 지 한 달도 채 되지 않아 친구들의 초대를 받고 민 히엔은 2019년 호치민시 테크콤뱅크 마라톤 42km에 참가하기 위해 번호표를 구매했습니다.

"그때는 21km를 계속 달려본 적이 없었어요. 친구는 계속 달리면 결승선에 도착할 거라고 했죠. 별 생각 없이 다음 날 아침에 뛸 수 있도록 전날 오후에 빕을 미친 듯이 찾았어요." 그녀는 당시를 회상했다. 첫 번째 마라톤 경기에서는 여성 주자가 4시간 40분 만에 완주했습니다. 첫 번째 무모한 경주 이후, 그녀는 토너먼트의스포츠 분위기를 즐기기 시작했고 밤에 달리는 것에 점점 더 중독되었습니다.

"계획 없이 무작정 달리면 발전이 없을 것 같아서 훈련 프로그램을 배우고 달리기를 더 진지하게 연습하기로 했습니다."라고 민 히엔 씨는 말했습니다. 그녀는 달리기 훈련 프로그램을 찾고, 국제 운동선수들의 영상을 읽기 시작했습니다.

처음에 히엔 씨는 스스로 조사할 때 정보 출처가 너무 많아서 꽤 혼란스러웠습니다. 하지만 더 많이 달릴수록 그녀는 자신의 몸을 더 잘 이해하게 되었습니다. 따라서 각 단계를 거치면서 신체 조건에 맞춰 계획을 조정하게 됩니다.

여성 주자가 라오스에서 경쟁하며 상품을 획득했습니다. 사진: NVCC — 여성 주자가 라오스에서 경쟁하며 상품을 획득했습니다. 사진: *NVCC*

2019년부터 현재까지, 민 히엔과 푸미 비료 공장의 러닝 동료들은 자선 경주에서 수십만 킬로미터를 주파했고, 전국에서 열리는 수십 개의 공식 경주에 참가했습니다. "지금까지 조깅은 습관이 되었어요. 건강을 유지하고, 스트레스를 피하고, 같은 열정을 공유하는 많은 친구들과 교류하는 데 도움이 됐어요."라고 히엔 씨는 말했습니다.

히엔은 도로 달리기를 정복하는 것뿐만 아니라, 더 많은 지형의 경로를 탐험하는 연습도 합니다. 그녀는 작년에 수상한 30개에 가까운 상 중 트레일 러닝 부문에서 1등상 1개와 2등상 1개를 수상했습니다. 44세가 넘은 지금도 그녀는 경쟁에서 안정성을 유지하고 있으며 항상 선두 주자 자리를 지키고 있습니다. 민 히엔은 남성 주자뿐만 아니라 여성 주자도 어느 나이에서나 발전할 수 있으며, 결의를 갖고 열정을 가지고 살면 모든 한계를 극복할 수 있다고 말했습니다.

2024년 새해를 맞이한 민히엔은 이 목표를 향해 꾸준히 노력하고 있습니다. 최근 이 여성 주자는 2024년 VnExpress 마라톤 시스템에서 7개의 번호판을 획득했습니다. 그녀는 "내년에는 제 기록 행진을 더욱 확대하고 싶고, VnExpress 마라톤이 그 기준이 될 것입니다."라고 말했습니다.

민 히엔에 따르면, VnExpress 마라톤은 권위 있는 토너먼트 시스템으로, 달리기계의 많은 유명 인사가 참여합니다. 7개 레이스에 등록하는 것은 나의 열정을 만족시키기 위한 것일 뿐만 아니라, 유명한 선수들과 함께 노력하고, 연습하고, 경쟁할 수 있는 기반을 마련하기 위한 것입니다. 또한 이 여성 주자는 3월 3일에 열리는 호치민시 야간 경주가 폭발적인 한 해의 "오프닝 샷"이 되기를 바라고 있습니다.

민히엔 선수 외에도 VnExpress 마라톤은 현재 올해의 콤보 경기에 약 200명의 주자가 등록한 것으로 기록되어 있습니다. VnExpress 마라톤은 전체 선수 규모 면에서 베트남에서 가장 큰 달리기 경주 시스템입니다. 2023년에 이 부대는 8개 지역에서 7개의 마라톤과 1개의 아쿠아슬론을 실시하여 약 75,000명의 주자가 참여했습니다.

올해 조직위원회는 각 토너먼트 포털을 개방하는 것 외에도 콤보에 대한 등록도 개방합니다. 여러 대회에 등록하는 경우 선수들은 할인 혜택을 받습니다. BTC는 2개 상품 패키지에 5% 할인을 적용합니다. 3개 상품 구매 시 8% 할인 4개 상품 구매 시 12% 할인 5개 상품에 15% 할인 6개 상품에 대해 20% 할인; 7개 상품 구매 시 25% 할인. 여기에서 등록하고 혜택을 누리고 VnExpress 마라톤 메달 컬렉션 전체를 소장하세요.

탄란

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