빨리 낫으려면 무엇을 먹어야 하나요?

입 화상은 때로는 매우 고통스러운 타는듯한 느낌을 유발할 수 있습니다. 입에서 화상을 입기 가장 쉬운 부위 중 하나는 혀입니다. 대부분의 경우 화상 건강 사이트 Healthline (미국)에 따르면, 불편함이 가라앉는 데는 며칠이 걸릴 것입니다.

요거트는 입 안의 화상을 덮고 화상의 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

입 화상을 빨리 낫게 하려면 다음과 같은 방법을 적용해야 합니다.

시원한 물

첫 번째이자 가장 중요한 단계는 가능한 한 빨리 화상을 식히는 것입니다. 차가운 물, 빙수, 심지어 계피 아이스크림도 화상을 완화하고 영향을 받은 부위를 마취시켜 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한, 화상 부위에 얼음 등 너무 차가운 것을 대는 것도 피해야 합니다. 감기에 걸리면 화상이 더 심해질 테니까요. 가장 좋은 온도는 시원한 것입니다.

꿀

꿀은 천연 감미료일 뿐만 아니라 구강 화상을 포함한 경미한 화상을 치료하는 데 효과적인 치료제이기도 합니다. 꿀에는 항균 및 항염 효과가 있어 화상을 진정시키고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

미국 외과 학회지(Journal of the American College of Surgeons) 에 발표된 연구에 따르면, 꿀은 상처 치유 기간을 단축하고 화상의 통증을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 꿀의 이런 효능을 활용하려면, 소량의 꿀을 화상 부위에 직접 바르거나 따뜻한 물에 녹여 입을 헹구기만 하면 됩니다.

알로에 베라

알로에 베라 화상이나 찰과상 등 피부 손상을 치료하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 알로에 베라의 시원하고 항염 효과가 있어 구강 화상에도 효과적입니다.

알로에 베라 젤은 일반적으로 외부 화상에 사용됩니다. 하지만 입에 난 화상에도 여전히 적용할 수 있습니다. 순수한 알로에 베라 젤을 소량 입 안의 화상 부위에 바르세요.

우유, 요거트

우유와 요구르트는 화상 부위를 감싸 보호막을 형성해 자극과 통증을 줄여줍니다. 이런 물건의 시원한 온도는 화상을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 좋은 방법은 삼키기 전에 우유와 요구르트를 몇 초 동안 입에 머금고 있는 것입니다. Healthline에 따르면, 이것을 하루에 여러 번 반복하면 화상을 진정시키고 자극 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

출처: https://thanhnien.vn/phong-mieng-ngam-gi-de-mau-khoi-185240818172959417.htm