어린이 영양 보충제 남용, 예측할 수 없는 결과

소셜 네트워크에는 정보가 폭발적으로 늘어나고, 다양한 유형의 영양 보충제가 광고되어 부모들의 관심을 끌고 있으며, 많은 사람이 자녀의 저항력을 높이고 건강에 좋을 것이라는 희망을 가지고 마음대로 자녀에게 '영양 보충제'를 줍니다.

Lạm dụng thuốc bổ cho trẻ, hậu quả khôn lường - Ảnh 1. — 다낭 산부인과 소아과 병원 의사들이 부모들에게 어린이 영양 보충제 사용에 대해 조언합니다 - 사진: DOAN NHAN

의사들은 건강보충제를 과도하게 사용하면 예상치 못한 결과가 초래될 수 있다고 경고합니다.

비타민 중독으로 병원에 입원한 어린이들

최근 하노이에서 6개월 된 아이가 비타민 D 중독으로 인해 울음, 구토, 잦은 배뇨, 심한 탈수 증상을 보이며 입원했습니다. 환자의 가족은 입원 3개월 전에 지인이 비슷한 모양의 비타민 D3+K2 2병(성인용 1병, 어린이용 1병)을 주었다고 말했습니다.

그런데 비타민D 두 병 다 아이에게 쓸 수 있을 것 같아서 아이에게는 성인용을 주었습니다. 3개월간 정기적으로 비타민 D3+K2를 섭취한 후, 아이는 총 고칼슘혈증을 보였습니다.

국립 소아병원 신장과 투석과 부장인 타이 티엔 남 박사는 비타민 D 중독은 드문 질환이며, 증상이 비특이적이기 때문에 진단하기 어렵다고 말했습니다. 매년 병원에는 비타민 D 중독 사례가 다수 접수되는데, 그 원인은 주로 부모가 자녀에게 장기간 너무 높은 용량의 비타민 D를 보충하기 때문이며, 식단이나 햇빛 노출 때문이 아닙니다.

"부모가 마음대로 자녀에게 비타민 D를 과다 복용하면 중독을 일으킬 수 있지만, 중독 증상은 즉시 나타나지 않고 몇 달 또는 몇 년 후에 나타납니다.

어린이가 비타민 D에 중독되면 혈액에 칼슘이 많이 축적되어 식욕 부진, 체중 감소, 변비, 설사, 메스꺼움, 구토, 신세뇨관 석회화, 신부전 등이 발생합니다.

남 박사는 "이런 상태를 일찍 발견하지 못하면 아이는 심각한 합병증에 직면하게 되고 심지어 생명에 위협을 받을 수도 있다"고 경고했다.

보충제가 필요한 사람은 누구인가요?

다낭 산부인과 소아과 병원 영양 및 식이요법과 부장인 황 티 아이 니(Hoang Thi Ai Nhi) 석사는 보충 식품은 비타민, 미네랄, 아미노산, 지방산, 효소, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 및 기타 생물학적으로 활성한 물질과 같은 미량 영양소와 건강에 유익한 요소로 보충된 일반 식품이라고 말했습니다. 식이 보충제는 신체에 필수적인 영양소를 추가로 공급한다는 것을 알 수 있습니다.

많은 사람들이 구분하지 못하는 건강보조식품을 포함하는 더 광범위한 개념으로 기능성 식품이 있습니다. 기능성 식품은 인체의 기능을 돕고, 신체에 편안한 상태를 만들어 주며, 저항력을 높이고, 질병의 위험을 낮추는 데 사용됩니다.

소아과 의사들은 건강 보조 식품이 정제, 캡슐, 분말, 용액 등 여러 형태로 생산될 수 있으며, 신체가 일상적인 식사에서 부족하거나 충분히 섭취하지 못하는 영양소(식욕 부진, 까다로운 식습관, 질병, 임산부, 모유 수유 등)를 보충해 줄 수 있다고 말합니다. 신체적, 정신적 건강을 개선하고 질병을 예방하기 위한 지원...

소아과 의사는 이 제품을 사용할 네 가지 주요 그룹을 권고합니다.

첫 번째는 병든 사람, 새로 회복된 사람, 회복 중인 사람입니다. 열악한 식습관을 가진 사람들, 채식주의자들, 그리고 적절한 영양을 보장하지 못하는 전통적/지역적 식단을 따르는 사람들로 구성된 그룹입니다. 고강도로 일하고 공부하며, 과로하고, 여러 곳으로 여행을 다니는 사람들의 집단입니다. 임신과 수유 중인 여성은 태아가 가장 잘 발달할 수 있도록 다양한 영양소를 보충해야 합니다.

"식품 보충제는 약을 대체하지 않고, 일상적인 식단에 더해 건강을 지원할 뿐입니다. 천연 식품과 충분한 영양을 갖춘 과학적 식단이 항상 최우선 권장 사항이라는 점을 알아두는 것이 중요합니다. 식품 보충제를 장기간 남용하면 신체의 장기 건강에 영향을 미치는 부작용이 발생할 수 있습니다."라고 Nhi 박사는 말했습니다.

의사들은 또한 원산지가 알려지지 않은, 시중에 널리 광고되고 판매되는 건강 보조 식품을 사용할 경우 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다고 지적합니다.

"부모는 자녀의 영양실조를 제한하기 위해 건강하고 다양하며 풍부한 식단으로 자녀를 돌보고 먹여야 합니다. 어린이에게 어떤 종류의 음식이든 보충하기로 결정하기 전에 의사와 상의하고 처방을 받는 것이 필요합니다."라고 Nhi 박사는 권장합니다.

박마이 병원 소아과 전임 과장인 응우옌 티엔 둥 박사는 사실 많은 부모들이 여전히 자녀에게 보충제를 투여하면 저항력을 높이고 건강을 개선할 수 있다고 생각한다고 말했습니다. 그러나 건강보조식품을 과도하게 사용하면 예상치 못한 결과가 초래될 수 있습니다.

"비타민과 미네랄이 부족하면 건강에 좋지 않지만, 과잉도 마찬가지로 위험합니다. 따라서 보충제, 비타민을 사용할 때는 항상 소아과 의사와 상의해야 합니다."라고 Dung 박사는 말했습니다. 동시에, 비타민 보충제가 음식을 대체할 수는 없지만, 여전히 모든 음식군을 골고루 균형 있게 섭취해야 한다는 것이 권장됩니다.

"토닉" 사용시 주의사항

덩 박사는 부모가 의사의 처방이나 조언 없이 아이들이 복용할 기능성 식품, 건강보조식품, 비타민 및 약품을 마음대로 구매해서는 안 된다고 권고합니다. 어린이에게 약을 사용할 때는 의사와 상의해야 합니다. 성인용 또는 다른 어린이용 약을 어린이에게 투여하지 마십시오.

약품과 비타민은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하거나 별도의 잠긴 캐비닛에 보관해야 합니다. 약은 상자나 밀봉된 병에 넣어 건조한 곳에 보관하고 라벨, 사용 설명서 및 유통기한을 꼭 적어 보관하세요. 약을 먹을 때는 어린이가 보는 것을 허용하지 마십시오. 어린이가 따라할 수 있습니다.

부모와 보호자는 각 약물과 비타민의 용도, 복용량, 대상자를 명확히 이해하고 의료 전문가의 지시에 따라 사용하여 자녀의 건강에 영향을 줄 수 있는 혼란을 피해야 합니다.