연기에 전념하다

인민예술가 응옥 지아우는 카이 르옹 무대에서 일했던 일화를 들려주었습니다. 그녀는 머리에 꽂히는 거대한 왕관을 여러 개 쓰고 목까지 통증을 느꼈고, 매번 공연할 때마다 무게가 10kg이 넘는 의상을 입고 평평한 구슬, 돌, 반짝이로 장식된 의상을 입고 공연하고 노래를 불렀다고 합니다. 공연할 때마다 온몸이 아팠습니다. "그런 다음 캐릭터에 몰입하려면 체중을 줄여야 하니까 금식하고 잠을 굶는 건 당연한 일이에요. 제 일이니까 받아들여야죠." - 인민 예술가 응옥 지아우의 말이다.

건강을 위한 무역 성공

서커스 형제인 꾸옥 꼬와 꾸옥 응이엡은 지로나 대성당의 90개 계단을 단 52초 만에 머리 위로 균형을 맞춰 올라가 기네스 세계 기록을 세웠습니다. 이를 달성하기 위해 그들은 일상생활 속에서 많은 희생을 감수하고 훈련을 받아야 했습니다. 꾸옥꼬와 꾸옥응히엡이 보여준 영상은 모든 사람을 감동시켰습니다. 이 부부는 베트남의 "서커스 왕자"로도 알려져 있습니다. 그들은 20년 동안 이 직업에 종사하면서 셀 수 없이 많은 부상과 사고에 직면합니다. 최근 서커스 예술가 꾸옥 응이엡이 목에 심각한 부상을 입어 팔이 마비될 수 있다는 소식이 전해지자 많은 동료와 관객들은 극도로 걱정했습니다.

물인형극 배우들은 연습부터 공연까지 매일 몇 시간씩 몸을 물에 담가야 하며, 물 위에서 반짝이는 인형을 만들기 위해 건강을 희생해야 합니다.

마법 장면에서 불을 뿜는 서커스 예술가들은 매일 흡입하는 휘발유의 양 때문에 목이 영향을 받고 성대가 줄어들어 목소리가 이전과 같지 않게 됩니다. 공로예술가 탄록은 서커스에서 공연한 적이 있는데, 등장인물이 높은 고도를 날아야 하는 장면의 효과를 내기 위해 떨어져서 척추를 다쳤고, 무대로 돌아오기 전에 꽤 오랫동안 누워서 회복해야 했습니다.

최근, 한 유명 여성 드라마 배우가 영화 촬영을 위해 체중을 감량해야 했습니다. 그녀는 빠른 체중 감량 약을 먹기로 결심했고 그 결과 급성 간염에 걸렸습니다.

외모를 바꾸는 것부터 건강에 영향을 미치는 것, 나중에 결과를 초래하는 것까지 역할을 위해 희생한 공로예술가 치린을 언급해야 할 것입니다. 그는 타 톤(연극 "드래곤 세이버"에서) 역을 맡았습니다. 그는 캐릭터의 눈먼 눈을 표현하기 위해 햇빛을 직접 바라보는 연습을 해야 했고, 역할을 마친 후에는 그의 눈이 흐릿해졌습니다.

신체 변형은 사소한 문제일 뿐이다

부이 탁 추옌 감독의 영화 "터널: 어둠 속의 태양"에서 투 답 역을 맡은 배우 꽝 투안은 "이렇게 강렬한 역사적 배경과 높은 몰입도를 요구하는 배역을 찾기는 쉽지 않을 것 같다"며, "이 영화는 구찌에서 우리 조상들이 벌인 영웅적인 전투를 묘사할 뿐만 아니라, 국내외 관객들에게 중요한 역사적 유물을 소개하는 데 기여한다. 그래서 설령 제 몸을 바쳐야 할지라도 기꺼이 받아들일 것이다"라고 소감을 밝혔다. 감독의 요구에 맞게 캐릭터에 맞추기 위해 광투안은 엄청나게 체중을 감량했습니다. 그는 2개월 만에 77kg에서 63kg으로 체중을 감량했습니다. 이 과정에서 광투안은 매주 사진을 찍어 신체 치수와 체중을 감독에게 보고해야 했습니다.

광투안은 외모를 바꾸는 과정 외에도 캐릭터의 눈을 표현하는 데 특별히 연구하고 집중했습니다. "당시 궁핍한 환경에 처한 군인들은 물질적인 것, 개인적인 쾌락을 추구하지 않았습니다. 오로지 전투에만 온 정신을 쏟았습니다. 그 덕분에 그들은 밝고 날카로우며 단호한 눈빛을 지녔습니다. 그래서 저는 그들의 외모를 바꾸는 것 외에도 전쟁의 정신을 표현하는 데 집중해야 했습니다. 이는 역사 영화에서 중요한 요소입니다."라고 꽝 투안은 덧붙였습니다.

광 투안은 영화 "터널: 어둠 속의 태양"에서 투 답 역을 맡기 위해 77kg에서 63kg으로 체중을 감량했습니다. (캐릭터가 제공한 사진)

아티스트 꾸옌 린(Quyen Linh)은 2024년 개봉하는 부 탄 빈(Vu Thanh Vinh) 감독의 영화 "하이 무어이(Hai Muoi)"에서 하이 씨 역을 맡기 위해 체중을 대폭 감량했습니다. "감독님께서 배역에 맞는 몸매를 만들어 달라고 하셨는데, 당시 제 몸무게는 100kg에 육박했습니다. 그래서 체중 감량에 노력을 기울여야 했습니다. 아내와 두 딸의 도움으로 5개월 동안 약 30kg을 감량했습니다. 당시에는 채소만 먹었고, 찐 음식, 삶은 음식 등 온갖 음식을 먹었습니다. 밥을 작은 그릇에 담아 조금씩 먹다가 점차 숟가락으로만 먹었습니다."라고 아티스트 꾸옌 린은 말했습니다.

그는 체중 감량도 건강에 해롭다고 덧붙여 말했는데, 특히 TV 쇼 촬영 스트레스가 심하다고 했다. TV 제작진은 그가 기절할까 봐 더 많이 먹으라고 했지만, 영화 제작진은 그가 다시 살이 찌는 것을 걱정해서 덜 먹고, 고기는 안 먹고 야채만 먹으라고 했습니다.

배우 키우 민 투안은 부 응옥 당 감독의 영화 "부잣집 신부"에서 호아 씨 역을 맡기 위해 13kg을 늘려야 했습니다. 이 영화는 2024년에 개봉될 예정이다. 처음에는 호아 씨 캐릭터를 아주 마른 체형으로 만들고 싶었지만, 살을 빼고 거울을 보니 자신에게 어울리지 않는다는 것을 깨달았다. 그는 체중을 늘리는 방식으로 다른 방향을 선택했고, 캐릭터에 대해 다시 논의한 후 부 응옥 당 감독의 지지를 받았다.

"토론할 때 당 선생님이 그렇게 빨리 동의하실 줄은 몰랐어요. 선생님의 지지 덕분에 제 직업에 대한 열정이 두 배로 커졌어요. 그래서 살이 찌고 피곤했지만, 그래도 행복했고 호아 선생님이라는 캐릭터를 사랑했어요." - 끼에우 민 투안 키우 민 투안은 13kg을 늘리기 위해 1개월 10일 동안 헬스 루틴을 바꾸고, 하루 7끼 식사, 하루 마지막 식사로 돼지발 1kg을 먹고 바로 잠자리에 들었습니다.

영화 촬영이 끝난 후, 키우 민 투안은 2개월 만에 13kg을 빠르게 감량했고, 적당한 식사와 체육관 운동을 병행함으로써 64kg의 체중을 유지했습니다. 그렇게 짧은 기간 안에 많은 체중을 늘리거나 줄이는 것은 매우 어렵습니다.

키우 민 투안은 첫째 주에 7kg이 늘었지만 둘째 주에는 늘지 않았다고 말했습니다. 그는 압박감에 시달리며 음식을 잔뜩 먹었고, 그 결과 밤새도록 복통과 열이 났다. 오랫동안 많이 먹으면 장 질환이 생긴다. 그는 배가 부르면 바로 잊어버리고 계속해서 더 먹습니다. 체중 감량도 마찬가지입니다. 처음 7kg은 금방 빠지지만 그 후 10kg, 그다음 13kg에 도달하는 데는 오랜 시간이 걸립니다.

2022년, 배우 투안 응우옌은 딘 하 우옌 투 감독의 영화 '스위트 트랩'에서 켄 역을 맡았을 때 캐릭터의 외모에 맞추기 위해 92kg에서 70kg으로 체중을 감량했지만, 캐릭터의 건강하고 근육질의 장면을 위해 원래 체중으로 돌아갔습니다. 투안 응우옌은 그 여행을 돌이켜보면 정말 "끔찍한" 기분이었다고 말했습니다. 앉을 수도, 아무것도 먹을 수도 없었던 때가 있었기 때문입니다.

출처: https://nld.com.vn/dan-than-vi-nghiep-dien-19625041519482944.htm