ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺតម្រងនោមមិនគួរផឹកទឹកច្រើន?

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសទី២ Nguyen Thi Diem Huong សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី៣ បាននិយាយថា អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោម និងអាយុរបស់អ្នកជំងឺ នឹងមានរបបអាហារូបត្ថម្ភសមស្រប។ អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងផឹកប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានល្អអាចជួយការពារជំងឺតម្រងនោមកុំឱ្យកាន់តែអាក្រក់

អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមមិនគួរផឹកទឹកច្រើនពេកទេ។ ដោយសារតែតម្រងនោមដែលខូចមិនអាចបញ្ចេញជាតិទឹកដូចធម្មតា។ ជាតិទឹកច្រើនពេកក្នុងរាងកាយអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ដែលនាំឱ្យពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ហើម និងខ្សោយបេះដូង។

Vì sao người bệnh thận không nên uống quá nhiều nước? - Ảnh 1. — ជារៀងរាល់ថ្ងៃរាងកាយត្រូវការទឹកប្រហែល 2-2.5 លីត្រ។

អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺតម្រងនោម និងការព្យាបាល គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសុំឱ្យអ្នកកំណត់ការទទួលទានសារធាតុរាវរបស់អ្នក ឬកាត់បន្ថយបរិមាណសារធាតុរាវដែលអ្នកផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកគួរតែផឹកទឹកក្នុងកែវតូច និងពែងតូចៗ ដើម្បីគ្រប់គ្រងបរិមាណទឹកដែលចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

បន្ថែមពីលើរបបអាហារត្រឹមត្រូវ និងផឹកទឹក អ្នកជំងឺគួរតែសម្រាក រួមផ្សំការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាល និងសមហេតុផល ដើម្បីជៀសវាងការអស់កម្លាំង និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ទម្លាប់រស់នៅល្អនឹងជួយព្យាបាលជំងឺខ្សោយតម្រងនោមបានយ៉ាងខ្លាំង។

គួរតែផឹកទឹកក្តៅ

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស Ho Tan Thong មជ្ឈមណ្ឌលជំងឺទឹកនោម-ប្រសាទ មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា រាងកាយត្រូវការទឹកប្រហែល 2-2.5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះក៏អាស្រ័យទៅលើទម្ងន់ ភេទ ធម្មជាតិនៃការងារ សកម្មភាពរាងកាយ អាកាសធាតុ លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រ... រូបមន្តទូទៅសម្រាប់គណនាការទទួលទានទឹកគឺ (ml) = ទម្ងន់ (kg) x 30 ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺ 50 គីឡូក្រាម បរិមាណទឹកដែលអ្នកត្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃគឺយ៉ាងហោចណាស់ 1,500 មីលីលីត្រ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ថុង បានបន្ថែមថា យោងតាមមូលនិធិជាតិតម្រងនោម អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃដំណាក់កាលទី១ និងទី២ គួរតែផឹកទឹកឲ្យបាន ៨កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយដំណាក់កាលទី៣ ទី៤ និងទី៥ គួរតែកំណត់ការទទួលទានទឹក។ ការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមគួរតែស្មើនឹងបរិមាណទឹកនោមប្រចាំថ្ងៃបូកនឹង 500 មីលីលីត្រ និងបរិមាណនៃការបាត់បង់ជាតិទឹកមិនធម្មតា។

លើសពីនេះ ការទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ហៗនឹងជួយដល់ចលនាពោះវៀន ជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងជួយឱ្យឈាមរត់ក្នុងរាងកាយបានស្រួល។

ប្រភពតំណ