Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

តើខោវែង និងអាវដៃវែង ពិតជាការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃព្រះអាទិត្យមែនទេ?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên27/05/2023


ស្ថិតិពី American Skin Cancer Foundation បង្ហាញថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវកម្ដៅថ្ងៃ 5 ដង ឬច្រើនជាងនេះ ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីកស្បែកនឹងកើនឡើងទ្វេដង។ ដូច្នេះហើយ ការការពារស្បែកពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីក នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Quần áo dài tay có thực sự bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng ? - Ảnh 1.

ការ​ស្លៀក​ខោ​ជើង​វែង និង​អាវ​ដៃ​វែង​គឺ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ការពារ​ពី​កាំរស្មី​យូវី។

ការស្លៀកខោវែង និងអាវដៃវែង គឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រណាត់ និងពណ៌មួយចំនួននឹងផ្តល់ការការពារបានល្អជាងប្រភេទផ្សេងទៀត។

បើ​និយាយ​ពី​ពណ៌​វិញ សម្លៀក​បំពាក់​ងងឹត ឬ​ពណ៌​ស្រាល​នឹង​ជួយ​ការពារ​ស្បែក​បាន​ល្អ​ជាង​សម្លៀក​បំពាក់​ពណ៌​ស្រាល។ ក្រណាត់ polyester, satin ឬក្រណាត់ត្បាញក្រាស់ដូចជា denim, canvas, wool, and synthetics នឹងរារាំងកាំរស្មី UV បានល្អជាងក្រណាត់ស្តើង និងរលុង។ ប្រសិនបើអ្នកកាន់សម្លៀកបំពាក់រហូតដល់ពន្លឺ ហើយអាចមើលឃើញតាមរយៈវា នោះក្រណាត់មិនផ្តល់ការការពារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពពីព្រះអាទិត្យទេ។

បណ្ឌិតសភាសើស្បែកអាមេរិក (AAD) ក៏ផ្តល់អនុសាសន៍ថាមនុស្សស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានកត្តាការពារកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេខ្ពស់ (UPF) ។ ខណៈពេលដែលការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដៃវែងគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីការពារការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ កុំភ្លេចថាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកក៏ត្រូវការការការពារផងដែរ។

ការពាក់វ៉ែនតាការពារភ្នែកក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ គោលបំណងនៃវ៉ែនតាគឺដើម្បីទប់ស្កាត់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេមិនឱ្យចូលទៅក្នុងភ្នែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនវ៉ែនតាទាំងអស់ដែលលក់នៅលើទីផ្សារសុទ្ធតែមានឥទ្ធិពលនេះទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវជ្រើសរើសប្រភេទវ៉ែនតាការពារកាំរស្មី UV ឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមអាសយដ្ឋានដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ។ ផ្តល់អាទិភាពក្នុងការជ្រើសរើសវ៉ែនតាការពារកំដៅថ្ងៃដែលមានស្រទាប់ក្រាស់ដែលឱបមុខរបស់អ្នក ព្រោះវានឹងជួយការពារស្បែកមុខរបស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន។

ជើង​ជា​តំបន់​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​តែង​ភ្លេច​ពេល​ដើរ​ក្រោម​ពន្លឺ​ថ្ងៃ។ ស្បែកជើងកវែង និងស្បែកជើងគួរត្រូវបានកំណត់ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ សម្រាប់​តំបន់​ស្បែក​ដែល​មិន​បាន​ការពារ​បាន​ល្អ សូម​ប្រើ​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ដែល​មាន SPF ចាប់ពី 30 ឬ​ខ្ពស់​ជាង​នេះ​ទៅ​តាម Healthline។



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

ការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យនៃទីផ្សារភាពយន្តវៀតណាមនៅឆ្នាំ 2025
Phan Dinh Tung ចេញ​បទ​ថ្មី​មុន​ការ​ប្រគំ​តន្ត្រី 'Anh trai vu ngan cong gai'
ឆ្នាំទេសចរណ៍ជាតិ Hue - 2025 ជាមួយប្រធានបទ "Hue - រាជធានីបុរាណ - ឱកាសថ្មី"
កងទ័ព​ប្តេជ្ញា​អនុវត្ត​ក្បួនដង្ហែ 'ស្មើៗគ្នា ល្អបំផុត ស្អាតបំផុត'

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល