កន្លែងលេងកីឡាសម្បូរបែបសម្រាប់ស្ត្រី

កីឡាស្ត្រីមានការរីកចម្រើនខ្លាំង និងរីករាលដាលជាងមុន។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនសុខភាព មានភាពសប្បាយរីករាយ និងបង្ហាញពីទេពកោសល្យកីឡាបានក្លាយជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃជីវិតរបស់ស្ត្រី។ នៅអាយុនីមួយៗ ស្ត្រីជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនគេ យ៉ាងហោចណាស់កីឡាដែលសមរម្យមួយ ដើម្បីបំពេញចំណង់របស់ពួកគេ មានសុខភាពល្អ ស្រស់ស្អាត និងមានភាពរីករាយក្នុងជីវិត។

សុខភាពនិងសុភមង្គលជារៀងរាល់ថ្ងៃ

រៀងរាល់សប្តាហ៍នៅម៉ោង 5 ល្ងាចពីថ្ងៃច័ន្ទដល់ថ្ងៃសៅរ៍ សមាជិក 30 នាក់នៃ Zumba Club នៅ THINK Fitness & Yoga Center (Dong Ha) ហាត់រាំយ៉ាងស្វាហាប់ចំពោះតន្ត្រីដ៏រស់រវើករបស់យុវវ័យ។

សកម្មភាពកីឡាសម្រាប់ស្ត្រីត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសម្បូរបែប និងសម្បូរបែបជាមួយនឹងទម្រង់ជាច្រើន - រូបថត៖ M.Đ

គ្រូបង្វឹក Nguyen Thi Dang Tien ប្រធានក្លឹប Zumba បាននិយាយថា ក្លឹបបានបង្កើតឡើងអស់រយៈពេល ៩ ឆ្នាំហើយ។ ពីដំបូង ពីក្រុមតូចមួយដែលអនុវត្តតែលំហាត់ aerobic និង zumba ជាមូលដ្ឋានជាមួយនឹងចលនាសាមញ្ញ ឥឡូវនេះ យើងបានបង្កើនបរិមាណ និងគុណភាពនៃមេរៀនរាំដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់បងប្អូនស្រីរបស់យើង។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ សមាជិកក្លឹបដែលមានអាយុពី 25-60 ឆ្នាំ ធ្វើការក្នុងឧស្សាហកម្មផ្សេងៗគ្នា ប្រមូលផ្តុំគ្នាហាត់ប្រាណ ពង្រឹងសុខភាព ពង្រឹងសាមគ្គីភាព និងរីករាយជាមួយតន្ត្រី។

អ្នកស្រី Nguyen Thi Dung នៅសង្កាត់ទី ៥ ទីក្រុង Dong Ha បានចែករំលែកថា៖ “ទោះបីជាការងារផ្ទះរបស់ខ្ញុំរវល់ក៏ដោយ ខ្ញុំគ្រាន់តែចំណាយពេលនៅក្នុងផ្ទះបាយ និងមើលថែគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ ដូច្នេះពេលខ្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ អស់រយៈពេល 7 ឆ្នាំមកនេះ ខ្ញុំបានចូលរួមជាមួយ Zumba Club ហើយបានរកឃើញថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព និងស្មារតី”។

ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ស្ត្រីភាគច្រើន កន្លែង និងមជ្ឈមណ្ឌលកីឡាជាច្រើនបានកើតមក។ ខេត្តទាំងមូលមានក្លឹបកីឡាជាច្រើន និងកន្លែងឯកជនដែលផ្តល់សេវាកីឡា ជាមូលដ្ឋានបំពេញតម្រូវការកីឡាចម្រុះរបស់ស្ត្រី។

គ្រូក្បាច់គុន Truong Ngoc Phuong ប្រធានក្លឹបក្បាច់គុនបុរាណ Mai Han និងក្លឹបប្រដាល់ Ngoc Phuong Kick (ស្រុក Trieu Phong) បានឲ្យដឹងថា ក្នុងរយៈពេល៤ឆ្នាំមកនេះ ក្លឹបបានរៀបចំសកម្មភាពកីឡាមានប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ប្រជាជននៅឃុំ Trieu Dai និងតំបន់ជិតខាងមួយចំនួន។ ក្នុងចំណោមនោះ មាននិស្សិតស្រី និងស្ត្រីជាច្រើន ព្រោះពួកគេជាភេទទន់ខ្សោយ ហើយត្រូវការហាត់ប្រាណ និងជំនាញការពារខ្លួន។

ស្ត្រីនៅតាមតំបន់ជនបទមានការលំបាកដោយសារពួកគេមានឱកាសតិចក្នុងការសិក្សាឬលេងកីឡាបានត្រឹមត្រូវ។ អាស្រ័យហេតុនេះ ខ្ញុំផ្តល់កាលវិភាគបង្រៀនដ៏សមរម្យមួយបន្ទាប់ពីម៉ោងធ្វើការ ដើម្បីឲ្យស្ត្រីមានឱកាសអនុវត្ត។ សម្រាប់សិស្សស្រី ខ្ញុំផ្តោតលើការបង្រៀនពួកគេនូវជំនាញក្បាច់គុនសម្រាប់ការការពារខ្លួន ទំនុកចិត្ត និងភាពក្លាហានក្នុងជីវិត។

ក្រៅពីធ្វើការនៅ Trieu Dai ខ្ញុំក៏បង្រៀននៅមជ្ឈមណ្ឌលជាច្រើនទៀតក្នុងខេត្ត Quang Tri ហើយដឹងថាស្ត្រីភាគច្រើនចង់បានបរិយាកាសបណ្តុះបណ្តាលល្អ និងគ្រូបង្វឹកល្អ ដើម្បីរីករាយជាមួយភាពរីករាយប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងសកម្មភាពកីឡាដែលមានប្រយោជន៍ និងមានប្រយោជន៍។

ការសរសើរពិសេស

ស្ត្រីគឺជាពាក់កណ្តាលពិសេសនៃពិភពលោក ដូច្នេះភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីក្នុងកីឡាក៏ត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងផ្តល់កិត្តិយសតាមរយៈចំណងជើង និងពានរង្វាន់ពិសេសផងដែរ។ ថ្មីៗនេះ ក្នុងការប្រកួតកីឡាបាល់ទាត់ខ្នាតតូចផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របុរស និងនារីឆ្នាំ 2024 ដែលប្រព្រឹត្តទៅចាប់ពីថ្ងៃទី 20 ដល់ថ្ងៃទី 23 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2024 ពានម្ចាស់ក្សត្រីសម្រស់ត្រូវបានប្រគល់ជូនអត្តពលិក Tran Thi Huong Nhu ក្រុមបាល់ទាត់នារីនៃមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រស្រុក Huong Hoa។ “Sports Queen” គឺជាចំណងជើងដែលត្រូវបានបោះឆ្នោតជ្រើសរើសសម្រាប់អត្តពលិកនារីដែលមានទាំងទេពកោសល្យប្រកួតប្រជែង និងរូបរាងលេចធ្លោក្នុងការប្រកួតនីមួយៗ។

Huong Nhu ជាក្មេងស្រីដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈ មានមុខមាត់គួរឱ្យស្រលាញ់ និងពូកែខាងកីឡាជាច្រើនដូចជា បាល់ទាត់ បាល់ទះ វាយសី...

នាងបាននិយាយថា៖ «នៅក្នុងការប្រកួត ខ្ញុំលេងជាខ្សែប្រយុទ្ធ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រកួត ខ្ញុំបានលេងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព រួមជាមួយនឹងក្រុមបាល់ទាត់នារីនៃមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រស្រុក Huong Hoa បានឈ្នះពានជើងឯកបាល់ទាត់នារី។ ការឈ្នះពានបវរកញ្ញាចក្រវាលជាការភ្ញាក់ផ្អើលនិងរីករាយខ្លាំងសម្រាប់ខ្ញុំ។ នេះជាពានរង្វាន់ទ្វេដង ជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការលេងកីឡាឲ្យបានកាន់តែល្អ»។

កន្លែងលេងកីឡាសម្បូរបែបសម្រាប់ស្ត្រី

កីឡាករស្រីតែងតែនាំមកនូវអារម្មណ៍ជាច្រើនលើវិស័យបាល់ទាត់ - រូបភាព៖ M.Đ

ប្រធានសហជីពវិស័យសុខាភិបាល Nguyen Thi Minh Tuyet បានឲ្យដឹងថា ការប្រកួតកីឡាបាល់ទាត់ខ្នាតតូចផ្នែកបុរស និងនារីឆ្នាំ 2024 Quang Tri នឹងប្រមូលផ្តុំកីឡាករចំនួន 340 នាក់មកពីក្រុមនារី 12 និងក្រុមបុរស 14 ។ នេះជាសកម្មភាពជាក់ស្តែង បង្កើតកន្លែងលេងប្រកបដោយសុខភាពល្អ ដើម្បីពង្រឹងកាយសម្បទា ពង្រឹងសុខភាព លើកកម្ពស់ចលនាកីឡា និងបណ្តុះបណ្តាលសុខភាពរបស់មន្ត្រីរាជការ បុគ្គលិកសាធារណៈ និងកម្មករក្នុងឧស្សាហកម្មទាំងមូល។ ក្រៅពីការប្រកួតកីឡាបាល់ទាត់បុរស និងស្ត្រី សហភាពវិស័យសុខាភិបាលក៏រៀបចំសកម្មភាពកីឡាជាច្រើនយ៉ាងទៀងទាត់ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី ដូចជាបាល់ទះ វាយសី វាយកូនឃ្លីលើតុ។ល។

បន្ថែមពីលើការប្រកួតបាល់ទាត់ខ្នាតតូចខាងលើ ក៏មានការប្រកួតមួយចំនួនដូចជា៖ ការប្រកួតបាល់ទាត់ប្រចាំឆ្នាំសម្រាប់យុវជន និងយុវនារី របស់ទីភ្នាក់ងារខេត្ត និងសហគ្រាស; ការប្រកួតបាល់ទះបុរស និងនារីឆ្នាំ 2023 របស់ទីភ្នាក់ងារបក្ស ... ទាំងអស់បានរៀបចំការប្រគល់ពានរង្វាន់ម្ចាស់ក្សត្រីសម្រស់។

នៅក្នុងខេត្តនេះ ការប្រកួតកីឡាសម្រាប់តែស្ត្រីដូចជា របាំប្រជាប្រិយ បាល់ទះនារី... ត្រូវបានឆ្លើយតប និងគាំទ្រកាន់តែខ្លាំងឡើងពីគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់ គ្រប់វិស័យ នៅតាមមូលដ្ឋាន អាជីវកម្ម និងមនុស្សច្រើនវណ្ណៈ។

ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងចំណាប់អារម្មណ៍នោះ អត្តពលិកនារីបានខិតខំនាំយកពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយមកលេងកីឡាជាមួយនឹងទេពកោសល្យ និងភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេ។ ក្លឹបកីឡាស្ត្រីជាច្រើននៅក្នុង zumba, យូហ្គា, រាំសាប់, របាំប្រជាប្រិយ, បាល់ទះ ... ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នៅទីនោះ ស្ត្រីពិតជាមានការរួបរួមដោយចំណង់ចំណូលចិត្តទូទៅ ដោយបង្ហាញភាពជឿជាក់លើភាពស្វាហាប់ និងសុខភាពរបស់ពួកគេ។

អាចនិយាយបានថា សកម្មភាពកីឡាសម្រាប់ស្ត្រីដែលរៀបចំក្នុងទម្រង់ចម្រុះគឺជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ពាក់កណ្តាលនៃពិភពលោកឱ្យខិតខំប្រឹងប្រែង មានភាពច្នៃប្រឌិត និងមានទំនុកចិត្ត រួមចំណែកក្នុងវិស័យជាច្រើន។

មិញ ឌឹក

ប្រភព