តើទឹកស្លឹកត្របែកមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះចំពោះសុខភាព?

ទឹកស្លឹកត្របែកមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដូចជា កាត់បន្ថយជំងឺក្រិនសរសៃឈាម កូលេស្តេរ៉ុល ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ហើយត្រូវបានគេប្រើជាឱសថបូព៌ា។

Nước lá ổi có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Dac Sang សមាគមឱសថបូព៌ាហាណូយ ប្រជាជនប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកវ័យក្មេង សំបក ឫស និងជាពិសេសស្លឹកត្របែកជាថ្នាំ។ ផ្នែកទាំងអស់នេះត្រូវបានលាងសម្អាត និងប្រើស្រស់ ឬស្ងួតសម្រាប់ប្រើពេលក្រោយ។ ឥទ្ធិពលធម្មតាបំផុតនៃស្លឹកត្របែកគឺប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគ។

យោងតាមឱសថទំនើប ស្លឹកត្របែកមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលល្អសម្រាប់រាងកាយ។

ស្លឹកត្របែកស្រស់មានទឹក ៨២%; ខ្លាញ់ 0,62%; ប្រូតេអ៊ីន 18,53%; កាបូអ៊ីដ្រាត ១២,៧៤%; 103mg វីតាមីន C, 1,717mg អាស៊ីត gallic ។

ស្លឹកត្របែកមានសារធាតុសកម្ម "មាស" ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពដូចជា Flavonoids ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង quercetin ដែលជួយសម្រួលដល់ភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀន ការពារការកន្ត្រាក់ពោះវៀន និងប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគ។ សារធាតុ Polysaccharides នៅក្នុងស្លឹកត្របែកមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយ Polyphenolic, ferulic, caffeic និងអាស៊ីត gallic គឺជាសារធាតុរំលាយអាហារបន្ទាប់បន្សំដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំង និងសកម្មភាពរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ជាមួយនឹងវត្តមានសារធាតុសកម្មជាច្រើនខាងលើ ស្លឹកត្របែកត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថដើម្បីគ្រប់គ្រង និងរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម ការពាររ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ ជំងឺភ្លេចភ្លាំង កាត់បន្ថយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល កាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល និងកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ស្លឹកត្របែកត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើទឹកផឹក និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាសមាសធាតុនៅក្នុងស្លឹកនេះកាត់បន្ថយការស្រូបយកម្សៅ និងស្ករចូលទៅក្នុងរាងកាយ។ អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់អាចប្រើស្លឹកត្របែកធ្វើជាតែដើម្បីជួយឱ្យរាងកាន់តែប្រសើរឡើង។ ច្របាច់ស្លឹកត្របែក ឬលាយវាទាំងពីរជាការស្រេច។

ស្លឹកត្របែកក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុ astringent ដែលការពារសុខភាពមាត់ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អញ្ចាញធ្មេញផងដែរ។

សម្រាប់ស្ត្រី ស្លឹកត្របែកមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់ ដែលជួយឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់មានអារម្មណ៍ភ្លឺថ្លា ស្បែករលោង និងសក់ទន់។ មនុស្សជាច្រើនយកស្លឹកម្រុំលាបលើស្បែក ឬស្ងោរទឹកលាងសក់ ដើម្បីការពារការជ្រុះសក់។

ស្លឹកត្របែកមានសមត្ថភាពការពារការបញ្ចេញជាតិអ៊ីស្តាមីន ជួយព្យាបាលអាឡែស៊ី និងកន្ទួលកហម។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចប្រើស្លឹកត្របែក ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីសារធាតុសកម្មដ៏មានតម្លៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលទល់លាមក ឬរាគ រាគ ទល់លាមក គួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែក។ ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ ឬអាឡែស៊ី។ មនុស្សគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុននឹងប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែក ប្រសិនបើពួកគេមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទាក់ទងនឹងបេះដូង តម្រងនោម ឬជំងឺពុកឆ្អឹង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Dac Sang ចង្អុលបង្ហាញពីវិធីព្យាបាលស្លឹកត្របែកមួយចំនួន ដូចជាអ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពះធ្ងន់ធ្ងរ គួរតែប្រើស្លឹកត្របែក ៣០ក្រាម កូរជាមួយអង្ករដំណើប ដាក់ទឹកដាំពុះ ២ដង/ថ្ងៃ។

ចំពោះអ្នកមានជំងឺរលាកពោះវៀន និងរាកត្រូវប្រើស្លឹកត្របែកស្រស់ (៣០-៦០ ក្រាម) ស្ងោរផឹក។ ចំពោះរបួសដែលបណ្តាលមកពីការដួល ឬហូរឈាមពីឧបទ្ទវហេតុក្នុងគ្រួសារ អ្នកអាចប្រើស្លឹកត្របែកពីរបីសន្លឹក លាងទឹកឱ្យស្អាត រួចយកមកលាប ដើម្បីជួយបញ្ឈប់ការហូរឈាម និងកាត់បន្ថយការរលាក។

ក្នុងករណីដែលការប្រើប្រាស់ទឹកស្លឹកត្របែកមិនធ្វើអោយស្ថានភាពរលាកពោះវៀន ឬរាគ អ្នកប្រើប្រាស់គួរតែទៅមណ្ឌលសុខភាពដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុជាក់លាក់។

ប្រភព