ដំបៅក្រពះដោយសារការផឹកតែបៃតងជាបន្តបន្ទាប់

ដោយសារតែមិនពេញចិត្តនឹងរូបរាងរបស់នាង ស្ត្រីវ័យ 30 ឆ្នាំម្នាក់ចង់ស្រកទម្ងន់ដើម្បីស្លៀករ៉ូបអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយមើលទៅស្អាតជាងក្នុងរូបថត ដូច្នេះហើយទើបនាងសម្រេចចិត្តផឹកតែបៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីសម្រកទម្ងន់។

Uống trà xanh mỗi sáng là ý tưởng hay cho sức khỏe lành mạnh. (Nguồn: Shutterstock)

តែបៃតងគឺល្អសម្រាប់សុខភាព មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក ប៉ុន្តែការផឹកតែនៅលើពោះទទេក្នុងរយៈពេលយូរនឹងនាំឱ្យកើតដំបៅក្រពះ។ (ប្រភព៖ Shutterstock)

នៅក្នុងកម្មវិធីពិគ្រោះសុខភាពក្នុងប្រទេសចិន វេជ្ជបណ្ឌិត Qian Zhenghong អ្នកឯកទេសវះកាត់ក្រពះពោះវៀន និងថ្លើម បានប្រាប់អំពីករណីជំងឺក្រពះដែលបង្កឡើងដោយទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលមិនមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាម សារព័ត៌មាន China Times បន្ទាប់ពីផឹកតែបៃតងអស់រយៈពេលជិត 3 ខែ នាងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងពោះរបស់នាង ហើយបានទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីប្រឹក្សា។ លទ្ធផលការថតឆ្លុះបង្ហាញថា អ្នកជំងឺមានដំបៅក្រពះធ្ងន់ធ្ងរ។

ចែករំលែកអំពីទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺ អ្នកស្រីបាននិយាយថា អ្នកស្រីតែងតែផឹកតែពេលពោះទទេ ដែលជាមូលហេតុធ្វើឱ្យឈឺក្រពះ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Qian Zhenghong អះអាងថា តែបៃតងល្អសម្រាប់សុខភាព និងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមហារីក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផឹកតែនៅលើពោះទទេក្នុងរយៈពេលយូរនឹងនាំឱ្យកើតដំបៅក្រពះ។ ស្ត្រីអ្នកជំងឺត្រូវបង្ខំចិត្តបញ្ឈប់ទម្លាប់នេះភ្លាមៗ។

យោងតាម កាសែត Times of India តែបៃតងមានផ្ទុកសារធាតុ tannins ដែលអាចបង្កើនអាស៊ីតក្រពះ បណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងឈឺក្រពះ។ អ្នកជំងឺដែលមានដំបៅក្រពះ ឬច្រាលអាស៊ីត ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមិនផឹកតែបៃតងនៅពេលព្រឹក ពេលពោះទទេ ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែពេលពោះទទេ សមាសធាតុនៅក្នុងតែនឹងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ និងឈាមលឿនជាងមុន រួមទាំងកាត់បន្ថយបរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលជួយដល់ការកកឈាមផងដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានជំងឺកកឈាមមិនគួរមានទម្លាប់ដូចខាងលើនោះទេ។

តែបៃតងក៏អាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការស្រូបយកជាតិដែកផងដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានជំងឺខ្វះជាតិដែកមិនគួរផឹកតែបៃតងទេ ជាពិសេសពេលពោះទទេ។

លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យវះកាត់ Jiang Kunjun រំលឹកថា នៅពេលអ្នកចង់ផឹកតែ អ្នកគួរតែពិចារណាពេលវេលា និងស្ថានភាពរាងកាយ។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីផឹកតែគឺ 1 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ និងការស្រូបយកជាតិដែក។

អ្នកក៏មិនគួរផឹកតែបៃតងនៅពេលក្តៅខ្លាំងពេកដែរ ព្រោះវានឹងបាត់បង់រសជាតិ និងប្រឈមនឹងការបំផ្លាញក្រពះ និងបំពង់ក។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំកុំឲ្យលេបថ្នាំតែបៃតង ព្រោះសមាសធាតុគីមីរបស់អ្នកទាំងពីរអាចទាក់ទងគ្នាបានយ៉ាងងាយ បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅតែបៃតងព្រោះវាជាជម្រើសសម្រាប់សុខភាពចំពោះជាតិស្ករ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅក្នុងពែងតែក្តៅខ្លាំង តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ទឹកឃ្មុំអាចនឹងត្រូវបំផ្លាញ។ ដូច្នេះទុកឱ្យសីតុណ្ហភាពនៃពែងតែធ្លាក់ចុះបន្តិច បន្ទាប់មកបន្ថែម cinnamon និងទឹកឃ្មុំ។

ប្រភព៖ https://baoquocte.vn/loet-da-day-vi-uong-tra-xanh-lien-tuc-274879.html